每个人都会变老，每个人都想长命富贵。
古罗马著名政治家西塞罗说过：“人生的跑道是固定的。大自然只给人一条路线，而这条路线也只能够跑一次。”
人的寿命是有限的，谁都不能活万万年。想要活好人生，就要活在当下，别做青天白日梦，要享受当下的福气。
人老了，做好“两勤三懒”，越活越富贵，希望你和身边的人，都能做到。
01
勤于助人：积德积福。
俗话说：“你不同情跌倒在地的老人，在你摔跤时也没有人来扶助。”
当你对别人不理不睬的时候，别人对你的态度就是——不冷不热。
在城市里，越来越多的人，习惯了独自生活，隔壁邻居是谁，都漠不关心。常常，在过道上遇到邻居，连搭讪的想法都没有。
听到邻居家吵架，或者有孩子哭闹，你也是假装没有听到，不会引起警觉。
万一你自己遇到了难事，去敲邻居家的门，邻居不但不会帮助你，反而会赶你走。这样的感觉，真的不太好。
人老了，更要注重与人为善。“远亲不如近邻”，你有多少好朋友，好亲戚，遇到急事，一时半会也赶不回，帮不到你。唯有邻居以及同城的人，马上能够帮助你。
人与人交往，是相互的。你积极帮助别人，不仅为自己积德积福，也让人心变得温暖了，你生活的小区、城市，都会跟着温暖起来。你的善意，其实是在帮助自己啊。
02
勤于运动：身体健康。
老年人，健康就是最大的财富。不管你得到了什么，都别得病。
进入老年时，要多学习养生的方法，和同龄人多交流。与其花钱买药，不如花钱养生，做好平常的功课。
保证身体健康，不能“临时抱佛脚”，要坚持锻炼，还要养成好的习惯。
比方说，以前喜欢抽烟喝酒的人，到了老年，要想办法戒烟戒酒，起码要减少烟酒的量。你的酒量很大，其实是靠身体硬扛着，总有一天会扛不住。
养成早睡早起的习惯，每天早晨跑一跑，和大自然亲近一点，身心愉悦了，健康就常在了。
03
懒得管儿女：儿孙自有儿孙福。
很多老人，为了儿女的人生、家庭，操碎了心。把钱财都给了儿女，还不够，还要管着儿女的婚姻是否幸福，工作是否顺利。
老人插手儿女的事情，这样的关爱，明显都是多余的。
意大利有句谚语：“父母的心是儿女的天堂。”
父母把整颗心都给了儿女，儿女应该感觉到幸福。事实上，距离太近，就是灾祸。父母为儿女操心，应该有尺度。
通常来说，老年人对儿女的关爱，体现在“牵挂、逢年过节的相聚”上，就足够了。其它的时候，让儿女独自去闯，哪怕他们受伤了，也没有关系。
儿女羽翼丰满了，能够独当一面了，父母才能跟着享福。“越俎代庖”的事情，千万别做。
04
懒得想婚外的感情：守住老伴过余生。
曾经许下的诺言，现在的债。
一路走来，你爱过很多人，总有几个人和你有亲密关系。为了家庭，你把多余的爱情深埋起来。
总有一些人，在老年时，还想着和曾经爱过的人重逢，甚至共度余生。这样的想法，很愚蠢。
时隔多年，物是人非。你爱过的人，已经成家了，性格、习惯、容貌都发生了翻天覆地的改变。你要和他牵手，需要很长一段时间去磨合。你还有几天可以蹦跶？别折腾了。
对于多余的爱情，懒得去想了，连思念都是多余的。相见不如怀念，就此一别，各自安好。
05
懒得生气：心安就是福气。
庄圆法师说过：“贪产生了计较；嗔产生了怨恨、愤怨，甚至想要毁灭；愚痴产生了遗憾、不甘心的情结。这些情绪呀！就是祸害的种子！”
情绪没有一点用，如果你抱着不放，不仅会弄丢眼前的幸福生活，还会伤害到身体。
很多老人，能够长寿，都过着“心平气和”的日子。不管吃过多少苦，承受了多大的压力，都无所谓了。良好的心态，和谐的环境，就是长寿的征兆。
莎士比亚说过：“旷达的人长寿。”
心如大海一样宽阔，人生就没有包容不了的东西；心如高山一样伟岸，人生就没有抵达不了的高度；心如大地一样厚实，人生就承受不了的压力。
懒得生气，懒得计较，懒得争辩，输赢对错都没有关系，不让任何事、任何人，打乱你的心情，就赢了。
06
写在后面的话。
清末民初的中医药学者李庆远，传说活了265岁。他在《养生自述》里写道：“知者乐水，仁者乐山；知者动，仁者静；知者乐，仁者寿。”
一个人在变老的时候，还要记得变好。有所为，有所不为，不能像年轻的时候，那么任性了。
变好的关键是：坚持做善事，积极锻炼身体，舍去多余的爱恨情仇，放弃自己的脾气，和老伴携手共度余生。
人老了，要富养自己，关键是富养自己的“心”。
人生的长度不能无限延长，但是人的宽度可以无限伸展。精神上的高贵，言行举止上的善良，比活一万年更好。高贵的精神，能够代代延续，比生命本身更长久。
记住，心安是福、健康是福、善良是福、知足是福、平安是福......身在福中要知福。
心越好，富贵越多。