负重200公斤训练，练出结实身躯，这身材如何？

有一些女生她们健身的时候可能会适当的规避力量训练，她们害怕让自己身上的肉变得结实，但是欧美一些女性朋友就不是这样，今天我们介绍的这位就是一个重量级的美女，她负重200公斤训练，练出如今这般结实的身躯，让我们来看一看她现在的身材究竟如何，这样的身材，你觉得又是怎样呢？

首先我们看到她的照片之后，会明显地发现她的臀围比一般的女性朋友要大，而且加上她的腰腹部比较纤细，整体而言就更加突出臀部的围度。

目测她的臀围至少应该在100厘米以上，虽然说并没有公布具体的数据，但是也着实让人眼前一惊。

这位姑娘的体重大概在130斤左右，但是照片中的她可能会显得胖一些，给人的感觉像是150斤左右的样子，从侧面来看，她的臀部的弧度非常的明显，甚至可能有的朋友会觉得有一点夸张，有一些人怀疑她的臀部有造假情况，毕竟在没有开始健身之前，她的臀部是扁平状态。

而现在的臀部线条明显的比之前要翘很多，而且臀部也增加了好几个号。至今为止，她健身大约有6~7年的时间，之前她喜欢瘦的身材，可是却没想到因为过度减肥而导致差点患上厌食症，后来经过朋友的建议选择上健身运动，不仅身体变得越来越健康，而且身材也变得越来越好，她的身材现在属于丰满的类型，除了平时自己健身之外，还出一些健身的课程。

健身之后她喜欢上了力量训练，负重达到200公斤，感觉在她的手上200公斤确实小菜一碟，相比较之前的状态而言，她更喜欢现在的身材。