但是如果想吃东西来补身体，理性讲，多喝牛奶多吃鸡蛋更实际一些。
随着年轻人养生潮的兴起，“燕窝”成为了新的流行滋补保健品。
各大燕窝品牌，都会在线上进行头部主播带货，短时间内就在年轻消费群体中打开了知名度。
让这种以前只有富人才能消费的高端食品，越来越多地走入到普通女性白领的订单中。
数据显示，燕窝的消费群体中，25-34岁占比达到51.95%。
资本是如何办到的呢？本文就来分析一下。
燕窝实际上就是燕子的唾液，混着羽毛和杂质的巢。
自古以来，燕窝在我国都被誉为是“东方珍品”，并位列中国四大传统名贵食材——燕、鲍、翅、参之首。
但是近年来，燕窝的营养价值却备受争议，大部分消费者对燕窝产品认知都是模糊的，“燕窝是智商税”的论调也甚嚣尘上。
从营养的角度看，燕窝的主要成分就是胶原蛋白，但算不上优质。
鸡蛋的蛋白质才算优质，身体更容易吸收。
还有燕窝中的唾液酸，一个普通鸡蛋就含有1.5g，相当于30g干燕窝的唾液酸含量。
相对于燕窝“有限”的营养，鸡蛋的性价比高很多的。
无论商家如何宣称滋阴养颜、孕妇调养等功效，通通没有得到临床证实，更多的还是靠自我心理暗示多一些。
早在2011年8月，通过媒体报道发现，市面上的“血燕”亚硝酸盐超标严重，最高甚至超标350倍，不合格率为100%。
你以为吃的是补品，实际吃的是毒药。
国家甚至一度暂停了燕窝的进口，燕窝市场销量也一路走低。
这个时候，资本就帮助燕窝进行了转型，贴上新标签来适合年轻人消费。
当然，男人一般不会用燕窝来调理身体，所以精准定位就是年轻的都市女性！
燕窝的主要产地在亚洲的印尼，不但占到全球产量的90%左右，并且以品质好产量大闻名。
燕窝行业重心消费市场在中国，已经形成了较为成熟的产业链，整体规模也在不断增长。
但是由于燕窝产量有限，造成国内市场长期供不应求的情况。
由于生产和制作过程中，需要大量的人工环节，所以燕窝的成本一直较高。
那么，如何解决价格高的问题，就成了吸引年轻小姐姐的又一个难题。
经过一系列缜密研究后发现，把燕窝稀释了再卖就可以了。
以某大品牌燕窝粥的检测结果为例：每百克含有0.6克燕窝，含量不足1%。
于是把燕窝产品的价格，硬生生地压到一百多元/碗的价格。
如此低含量的燕窝粥，能滋补身体吗？
保健品向来都是营销最厉害的行业，主打“鲜炖”燕窝的概念，宣传成新鲜、无添加、冷鲜配送。就好像是帮你把燕窝炖好，为你量身定做，直接送到你面前一样。
不但在线上用主播进行带货，还会邀请明星做代言人，让明星在小红书等网络平台进行“种草”推荐。
在没有保健食品认证的情况下，整个燕窝行业都长期宣称产品可增强免疫力、改善孕吐、防感冒等功效，被媒体和专家质疑是“夸大宣传、误导消费者”。
2020年11月，主播辛巴的“糖水燕窝”事件，又把燕窝行业推上风口浪尖。
截至目前，我国尚无针对燕窝产品的明确国标，加工门槛又不高。可以说只要不造假，就很难说有什么问题。
总之，如果你就是觉得燕窝这东西好喝，价格贵点也无所谓，那也肯定没问题，土豪您随意。