#健康迎新年#
子宫是女性的生殖器官，是孕育胚胎、胎儿和产生月经的器官，子宫在女性的盆腔中央，前面为膀胱，后面是直肠，下端接阴道，两侧有输卵管和卵巢。
子宫底位于骨盆的入口平面以下，子宫颈的外口在坐骨棘水平稍上方，子宫呈前后略扁的倒置梨形，重约50-70克，长约7-8厘米，宽约4-5厘米，厚约23厘米，容量约5毫升。
那么子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤，也是人体中最常见的肿瘤之一，又称为纤维肌瘤、子宫纤维瘤。
由于子宫肌瘤主要是由子宫平滑肌细胞增生而成，其中有少量纤维结缔组织作为一种支持组织而存在，故称为子宫平滑肌瘤较为确切，简称子宫肌瘤。
什么是子宫肌瘤
子宫肌瘤是女性生殖器官常见的一种良性肿瘤，也要做子宫纤维瘤，它是因为子宫平滑肌的细胞增生所致，形态大小不一，有的人患的子宫肌瘤可能只有一个豌豆粒大小，有的则像足球那么大，多见于30岁至50岁的妇女。
子宫肌瘤绝大多数人可以没有自觉症状，而根据其生长部位的不同，其症状、发生的程度以及症状的种类也各不相同，具体如下：
其一：
如果是凸向黏膜的，称为黏膜下肌瘤，患者可以出现月经量多、不规则出血等等。
其二：
如果肌瘤位于子宫肌壁间，也可以出现月经周期缩短、经期延长、月经量多。
其三：
如果子宫肌瘤位于子宫的浆膜面，常常没有任何自觉症状，只有当肌瘤生长超过盆腔时，也就是肌瘤比较大时，才可以在腹部摸到，但有些带蒂的浆膜下肌瘤可以出现肌瘤的蒂扭转，可以出现急性腹痛的症状。
为何子宫肌瘤越来越多呢？这四个行为或是“催化剂”，女人别忽略
1、激素分泌失常
如果女性出现性早熟或者闭经这种情况的话，就会导致雌激素偏高，雌激素过高的话，就会刺激子宫，最终成为导致子宫肌瘤的原因。
长期食用用激素喂养的鸡鸭鱼和使用生长激素的蔬菜，这也是导致子宫肌瘤发病高的一个重要原因。
2、盲目减肥美白
许多年轻女性过于关注自己的外貌，长期的服用一些瘦身药物，就会扰乱体内激素的正常代谢，这也是导致患上子宫肌瘤的原因之一。
3、性生活失调
现在社会有很多的人压力比较大，所以夫妻时间想工作地点不在一起，长时间的分居，这样容易导致性生活失调，不规律的性生活会造成正气虚弱，气血失调，而且，还会导致身体出现问题，身体虚弱影响到内分泌调节。
4、抑郁
有很多的女性平时生活中精神状态面貌会出现问题，会面临家庭和工作的双重压力，这样会造成抑郁的现象出现。
尤其是在绝经期到来的时候，会造成很多的抑郁情绪，导致体内的雌性激素分泌量增多，所以，容易导致肌瘤的发生。
另外，有很多的女性不注意避孕，所以，这样容易导致流产的次数多，流产次数增多，容易造成子宫受到影响，而且，还会造成子宫内膜修复术的影响，这样容易导致体内的雌性激素升高，所以影响了疾病，导致子宫肌瘤出现。
如何保养子宫
第一：首先要注意保暖，在任何的环境中，都要避免着凉，无论春夏、秋冬，都要采取有效的保暖措施来进行保暖；
第二：适当的进行一些体育锻炼，提高机体免疫力，增强体质，也会有利于促进子宫的健康；
第三：在饮食上还需要注意，尽量避免吃一些生冷、寒凉、油炸、油腻、辛辣刺激性的食物，尽量多吃一些温软容易消化的食物，而且还要保持在食物上的营养丰富；
第四：平时要注意保持私密部位的清洁卫生，尽量减少妇科疾病的发生，有利于女性的子宫的健康。