#健康迎新年#
肺脏是人体当中非常重要的一个呼吸器官，也是直接与外界环境进行气体流通的器官。
通过呼吸作用鼻子将外界的新鲜空气吸到身体当中，然后再由肺脏的过滤作用，将空气过滤区分，把那些对身体有用的阳气留在身体当中，保证身体各部位，对氧气的需求，上下没有用的气体在呼出体外。
但是近几年越来越多的人在体检过程中被告知出现了肺脏方面的问题，比如肺部结节。
由于大多数人对于肺部结节的情况并不是特别的了解，所以患上了肺部结节，一些人可能会感到非常害怕，认为自己得了非常严重的症状。
其实绝大多数的肺部结节几乎都是良性的，在遵医嘱配合治疗的前提下，几乎不会影响到身体健康，但是任其发展却会伤害身体。
想要得知肺脏是否有结节，大家可以在晚上的时候关注一下身体的状态，如果没有下面这几个表现，那么说明肺脏比较健康，也没有受到肺部结节的困扰。
肺部有结节，晚上睡觉或伴随这些症状，不妨对照自查
咳痰带血
对于那种咳痰带血的情况，就算是大家没有经历过，相信或多或少应该也有一定的了解。
所以大家平时咳嗽的时候不妨多关注一下痰液的状态，特别是晚上咳嗽的时候，如果你发现痰液当中有红血丝，那么就应该提高警惕。
因为造成这种情况的原因，可能跟肺脏健康受损或者是肺部结节有关。
人的肺脏功能出现问题就会由于太过干燥或者其他的因素造成呼吸道流血的现象，因此如果在一段时间内你发现自己也有这种情况，一定要尽早调理好改善，千万不要任其发展。
盗汗严重
千万不要把盗汗跟普通的出汗相混淆，虽然这两种情况看似没什么差别，只是有一字之差，殊不知盗汗跟普通的出汗是有很大差异的。
一般出汗的情况，汗液分泌量并不多，造成出汗的原因，比如炎热剧烈运动，紧张焦虑等情绪等等而盗汗，则与这些现象大不相同。
盗汗的情况是指汗液分泌量非常多，特别是晚上睡觉的时候有大量的汗液分泌醒来之后出汗的情况停止。
所以大家晚上睡觉的时候也可以多关注一下身体的出汗状态，如果你发现有盗汗的情况，特别是盗汗的现象非常严重，那么也应该提高警惕考虑是否跟肺脏健康有关。
剧烈咳嗽
其实咳嗽可以算得上是一种非常正常的现象，如果我们日常生活中闻到了刺激性气体，或者是吃到了那些辛辣刺激的食物，呛到了嗓子就会有咳嗽的现象。
因此偶尔咳嗽说明不了什么，但如果在一段时间内你总是出现剧烈咳嗽的情况，甚至每次咳嗽都会感觉到胸部慢慢的非常不舒服，那么也应该考虑可能跟肺脏健康受损有很大联系。
所以若你也出现了这种情况，最好能及时去医院检查一下肺脏的健康状况，以免出现了类似的疾病而不自知。
食欲下降
虽然肺脏不是身体当中的消化吸收器官，但是肺脏的健康状况却跟人的食欲有很大的联系。
因为非常健康，更有助于让身体获得足够的氧气，保证身体当中的气血运行，维持正常消化吸收。
因此如果在一段时间内发现了食欲下降的情况，特别是吃晚餐的时候，就算是看到自己非常爱吃的食物也很难提起食欲。
除了考虑肠胃健康之外，也希望大家能够多关注一下肺脏的健康状况，因为出现了肺部结节的问题，很有可能会影响到肺脏功能的运转，从而导致食欲下降。
有的人去医院检查一番就被告知患上了肺部症状，但是他们对于这一点也感觉到有些无法理解自己平时几乎没有不良的行为习惯，也不吸烟，可为什么肺脏出现了问题呢？
虽然说吸烟会伤害人的肺脏健康状况，但是患上肺病的原因除了吸烟之外还跟以下这几个因素有关。
伤害肺脏的行为
【不带口罩】
伴随着新冠疫情的爆发，口罩好像已经成为了人们的生活必需品。
大多数人出门的时候都能够主动佩戴口罩，但是还有一些人却觉得每次佩戴口罩感觉非常憋闷，甚至还有一种束缚感，所以几乎不能够主动佩戴口罩。
戴口罩的目的除了预防病毒之外，也可以避免空气当中的悬浮物和颗粒物以及有害细菌，通过呼吸作用进入人的体内，伤害非常健康。
所以不能够主动佩戴口罩，很有可能会影响到肺脏的健康状况，因此那些肺部功能本身就不太好的人出门之前一定要主动佩戴口罩，求你别忽视。
【经常接触二手烟】
就算是没有吸烟的习惯，如果你经常接触二手烟，同样也会给肺部病变留下可乘之机相关研究显示二手烟给身体造成的伤害不亚于直接吸烟。
所以如果你身边非常亲密的人也有吸烟的习惯，一定要及时劝告他们趁早戒烟，长时间吸烟不仅会伤害自己的身体，同时也会给身边其他人造成一定的身体负担。
【不舍得用油烟机】
据不完全统计显示肺部病变患者除了那些经常吸烟大人之外，中年女性患肺病的概率也并不低。
这让人们感觉到非常好奇，大多数中年女性都是不吸烟的，为什么他们也会受到肺病的光顾呢？因为这类人一般都曾经从事着家庭主妇的角色。
平时在家里炒菜的时候，如果不能够提前打开油烟机，那么爆锅所产生的油烟可能会跟随呼吸进入人体内，据了解，炒菜时的油烟比PM2.5的标准还要严重。
因此提醒大家平时炒菜的时候一定要提前打开油烟机，千万不要不舍得，以免伤害了身体健康。
由此可见，日常生活当中的一些生活小事可能都是伤害肺脏的罪魁祸首，所以为了肺脏健康着想，上面这几个行为习惯希望你能够及时改正，你还知道哪些行为不利于肺脏健康呢？欢迎在下方留言评论。