#健康迎新年#
大家在日常生活中可以多关注一下皮肤的状态，可能有些人会在自己皮肤的表面发现有黑色的痣。
在多数人的认知当中，这些黑色的痣属于正常的身体现象，并没有什么大不了的，几乎绝大多数的人体表应该都有黑色的痣。
然而除了黑色的痣以外，很多人还发现皮肤表面有红色的痣，但是这种红色的痣跟普通的黑痣却有较大的差异。
红色的痣中间颜色比较深，四周颜色比较浅，好像是一个蜘蛛网的样子。
如果你发现自己的皮肤上，也有这种红色的痣，千万不要掉以轻心，因为这可能并不是正常的现象，这种红色的痣叫作蜘蛛痣。
之所以会出现蜘蛛痣，其实与人的肝脏健康受损有很大的联系，而这也是肝脏受损的典型信号之一。
肝脏是我们身体中非常重要的一个内脏器官，它的主要职责是排毒代谢，维持身体当中的有害物质，顺利排出体外解决身体的负担，保证身体功能运转。
但其实人的肝脏也比较脆弱，如果平时不注意或者存在很多不良的行为习惯，都有可能会导致肝脏健康受损。
再加上肝脏本身没有末梢神经，所以当肝脏患上病变的时候，可能短时间内人们无法察觉，甚至还会导致肝病进一步变得严重。
所以希望大家在日常生活中也应该多关注身体的状态，如果你发现皮肤的表面出现了蜘蛛痣，并且还伴随有下面这几种情况的话，或许就是肝脏发出的求救信号，希望你别大意。
身上出现蜘蛛痣，并伴有这4种情况，或是肝脏在求救，请别忽视
食欲不振
虽然肝脏不是最主要的消化吸收器官，但是肝脏也担负着一定的消化吸收功能，这个器官所分泌的一些物质可以促进消化吸收，减轻肠胃负担。
如果肝脏出现了问题，那么人的消化吸收功能受到影响，身体当中的食物无法在短时间内被消化吸收，很有可能会出现消化不良的情况，从而伴随食欲不振食欲下降的问题。
所以如果在一段时间内你发现皮肤表面的蜘蛛痣变得非常明显，而且还伴随有食欲不振的情况，建议及时去医院做个相关检查和治疗，以免患上肝脏病变而不自知。
右上腹疼痛
上面我们说的肝脏外伤病变，我们可能不得而知，因为肝脏是一个哑巴器官，没有末梢神经，但是伴随着肝脏病变的进一步发展，难免会牵扯到周围的组织和神经伴随疼痛的感觉。
肝脏位于人体的右上腹部位，所以如果在一段时间内，你感觉右上腹部位有疼痛感和不适的感觉，那么就应该提高警惕，因为这很有可能是肝脏健康受损的信号，请你别大意。
身体无端流血
当我们的皮肤表面出现小伤口或者是受伤之后，就可能会伴随血液的流出，但是对于那些小伤口大多数人一般都不会太过关注，因为身体的凝血能力是非常强大的，短时间内这种小小的伤口就能够愈合。
可是如果在一段时间内，你发现皮肤表面的小伤口很难愈合，并且还伴随身体无端流血的现象，比如牙龈出血，流鼻血。
出现了牙龈出血和流鼻血的情况去医院检查之后并没有查出明显的身体炎症，那么同样也能够说明是肝脏健康受到了影响，因为肝脏能够起到分泌凝血因子的职责，如果身体凝血能力下降，或许说明肝脏健康受损，请你多加关注。
肝病面容
大家平时照镜子的时候可以多观察一下面部的状态，因为人的肝脏出现了问题，可能会导致面部状态异常。
上面我们说到肝脏的主要功能是分解和代谢有害物质，所以患上肝病之后，身体当中的有害物质无法被顺利代谢排出体外的面部组织当中。
久而久之很有可能会导致面部颜色暗沉，甚至有明显的斑块，还有一些人会有面色发黑的情况。
因此如果在一段时间内你发现自身也出现了这些异常表现，或许是身体在提醒你肝脏功能出现了问题，建议你多加关注。
出现了上面这几种情况，最好及时去医院进行检查和治疗，以免肝脏病变进一步加重而不自知。
对于那些肝脏功能本身就不太好的人来说，除了遵医嘱配合治疗之外，日常生活当中的一些细节小事也希望你能主动做好，或许有助于减轻肝脏的负担，对于养护肝脏也有帮助，比如下面这几点。
【改善饮食】
饮食跟肝脏有一定的联系，如果饮食方面不注意，或者是经常吃一些没营养不健康的食物，很有可能会导致肝脏健康受损，甚至还会加重肝脏的负担。
所以为了肝脏健康着想，对于那些太过油腻以及辛辣刺激的食物一定要趁早少碰，因为辛辣食物可能会给肝脏造成刺激，而饮食太过油腻也会增加患上脂肪肝的风险。
想要维持肝脏健康状况，建议饮食方面尽量以清淡易消化，营养均衡的食物为主，或许可以为身体补充足够营养物质的同时还可以减轻肝脏负担。
【戒酒】
不知大家有没有听说过喝酒伤肝这种说法，酒精本身就具有较强的刺激性，而且属于一类致癌物，大量的酒精进入人体内之后，主要依靠肝脏进行分解和代谢。
所以经常喝酒难免就会给肝脏造成一定的刺激，对于那些肝脏功能本身就不太好的人来说，也可能会导致肝脏处于超负荷工作的状态。
另外如果平时喝酒无度，很有可能会引起酒精肝脂肪肝，肝硬化的症状，后果也是比较严重的。
所以为了肝脏健康着想，像是喝酒这个行为习惯，也希望你能趁早改正，别不当回事。
肝脏健康与人的身体健康息息相关，如果肝功能出现了异常，那么体内的有害物质无法被顺利分解代谢，久而久之身体健康也会受到影响，你还知道哪些有助于养护肝脏的生活习惯呢？欢迎在下方留言评论。