“我孙子怎么这么小，就得了骨质疏松啊？”刘奶奶着急的向医生问道。“结合你孙子的日常生活习惯以及检查的结果。很有可能是因为日常一些不好的生活习惯所导致的，特别是在吃喝的方面”，医生解释道。刘奶奶赶紧补充到：“这不太可能啊，他平时想吃啥喝啥，我们都买给他的，吃的可好了。”医生说：“就是因为他想吃什么，你们都依着他才出的问题。”
原来，小斌是家里唯一的孩子，今年刚好15岁。一个人受到来自爸爸妈妈，爷爷奶奶，外公外婆6个人的疼爱。平时，想吃什么想喝什么家里人都给买。而小斌最喜欢喝可乐这种碳酸饮料，每天要喝上2大瓶。而正是由于这个习惯，导致小斌这么小的年纪就患上了骨质疏松。
骨质疏松一般多见于中老年人，很少发生在儿童和青少年身上。就算发生，也会比中老年人后果轻很多，不会出现骨折等这种严重的情况。那么引起小孩骨质疏松的原因除了饮食上的一些因素外，还有哪些情况也会导致骨质疏松呢？
儿童骨质疏松症的原因
儿童骨质疏松症的发生有很多原因，有先天引起的也有后天因素导致的，不过基本上是以后者居多。
1、儿童原发性骨质疏松
儿童原发性骨质疏松症这种先天性的病症较少见，主要是因为基因异常引起的，这种情况引起的通常伴有生长发育迟缓和骨骼的畸形。而通常常见有成骨发育不全、青少年骨质疏松症，纤维性结构不良等疾病。
2、儿童继发性骨质疏松症
儿童继发性骨质疏松症就是因为后天因素造成的，这些致病因素包括营养不良、缺乏锻炼、激素波动和药物等。
（1）营养不良
营养性的原因，主要是因为孩子通过食物摄取的钙不够或者经常喝碳酸饮料导致缺钙，又或者因为维生素D的缺乏影响了钙的吸收。同时如果营养不良和低体重，也会导致骨量的降低，进而容易患上骨质疏松。
（2）缺乏锻炼
研究表明，机械负重和肌肉收缩对骨量的维持有重要的作用。机械负重可以提高肌肉的强度、刺激成骨细胞的活性。当缺乏运动时，就有可能导致骨质疏松。
（3）激素相关性
当孩子体内激素波动时，也会导致骨骼的损害。这些激素包括有卵泡刺激素（FSH）。当FSH分泌过多时，骨吸收增加，就会导致低骨密度和骨质疏松症的发生。
（4）药物性
最后一个是药物的原因，比如糖皮质激素。目前研究表明，长效较中短效糖皮质激素更容易发生骨折和骨坏死。
知道了儿童骨质疏松发生的原因，那么平时该如何预防？作为家长一定要清楚。
儿童或青少年患骨质疏松的表现
小孩子患骨质疏松症状会有所不同，会有一些明显的表现。如果出现以下症状，要警惕是否患上了骨质疏松？
（1）脊柱侧弯
小孩如果在生长发育期间缺钙，脊柱得不到充分的钙质，就有可能发生脊柱侧弯，如果发现家中小孩两肩不平齐或者弯腰时脊柱不成一条线。如果孩子长期缺钙的话，就可能进一步导致骨质疏松的发生。
（2）全身疼痛
小孩骨质疏松可能表现全身性骨性疼痛。这种疼痛多发生在夜间或者是剧烈活动的过程当中，感觉到周身有骨性的疼痛，而且这种疼痛在承重的部位骨骼处更明显，例如小腿、脊柱等。
（3）运动能力下降
小孩骨质疏松会出现运动能力明显下降的状况。比如该类患者可能会相对于同龄的其他人有运动能力明显减退的情况，而且该类患者经常会有周身乏力，或者是有肌肉痉挛的情况。
（4）抵抗力下降
部分骨质疏松患儿可能会导致患者出现抵抗力下降的情况。该类患儿在发病之后可能会经常出现容易感冒、容易过敏等等一系列的症状。
儿童骨质疏松的预防措施？
（1）多食用含钙的食物
首先要让孩子养成良好的生活及饮食习惯。尤其要保证有充足的钙和维生素D的摄入。对于钙摄入而言，选择富含钙的食物比直接吃各种补钙药物更好，因为食物中的钙更容易吸收利用，并且有利于儿童养成良好的营养习惯。
（2）规律体育活动
有规律的锻炼是提高儿童期峰值骨量的最有效方法。高强度和低频率的运动，例如跳跃、跑步或阻力训练，有利于增加儿童的骨密度，就骨骼健康而言，比其他运动如游泳或骑自行车更适合。体育活动过程中需要注意安全，过强的体育活动还是会增加骨折风险。
（3）少喝碳酸饮料
现在很多小孩都喜欢喝可乐或者雪碧等碳酸饮料，但是大量长期饮用会导致我们体内的钙损耗严重，小孩本来长身体就需要大量的钙，如果长期过量的喝碳酸饮料的话，其中的高磷可能会改变人体的钙、磷比例，引起骨质疏松。
骨质疏松症已成为一个越来越不容忽视的公共健康问题，骨质疏松症的严重后果是发生骨质疏松骨折，骨质疏松性骨折的危害巨大，是老年患者致残和致死的主要原因之一。为了提高人民生活质量及减少社会医疗负担，预防骨质疏松刻不容缓，越早预防越好，从娃娃抓起，打好骨骼健康的基石。