现在的医学、科技都在不断的发展，一些古时候被认为不能治愈的，现在都有所改善。但是仍有不少的难关需要克服，其中医学作为人体健康的后盾，我们不能过于依赖这个后盾。更多的增强自身的身体素质，预防患病。随着时间季节的变化，身体出现各类疾病的风险都在变化，例如现在的天气逐渐寒冷，身体患脑梗的风险就在增加。脑梗算是一种急性疾病，从发生到对生命产生影响的时间极短，一刻都不能耽误。
所谓病从口入，大部分的疾病和我们摄入的食物有一定的关系。几乎没人敢说自己每次进食都保证营养均衡的搭配，一个不小心吃错东西就可能影响生命的健康，从而引起脑梗的发生，日常生活中要知道哪些东西是不能随便乱吃的。
1. 油腻食物
像是肥肉和油炸的食物都属于油腻的食物，这些食物既油腻又含有不少的热量。常食用这类食物，身体在短时间内进入过量的油腻食物，可能造成血液中的油脂、胆固醇过多，血液流通缓慢。这些物质在血管壁上堆积，不断的积累，造成血栓或是其他的血管类疾病发生，包括可能引起中风。
2. 垃圾食物
垃圾食物一般都含有大量的反式脂肪酸，这类物质对身体无益，摄入身体后，身体几乎不能消耗。虽然他们在短时间内快速的解决身体产生的饥饿感，但是容易造成血管内垃圾过多，引起血管堵塞，使人患脑梗的几率上升。
3. 含盐量高的食物
含盐量高的食物代表之一就是腌制类食物，常吃腌制食物，身体容易摄入过多的盐。盐又称食用钠，进入身体后会消耗身体内的水分，使人产生口渴的感觉。此外身体内水分减少，血液粘稠度上升，增加肾结石的患病风险，造成血管弹性下降，增加患脑梗的可能性
平时一定要少油腻多喝水，多一味酸
此处所指的酸可不是酸甜苦辣的酸，而是能够改善脑部疾病的枫烯鲨酸，枫烯鲨酸可以促进神经元的非特异性，防止神经元衰微，而且还具有延年益寿的作用。而且经常服用还可以改善阿尔茨海默症病、脑梗塞、失眠抑郁症等脑部疾病的作用，除此外可以维护保养人脑免受外界危害，提升神经中枢功效，通过促进身体血液的循环流动来提升身体的免疫力。
我国王性炎教授在中国特有树种元宝枫中发现了少量的神经酸，后经过先进科学技术，萃取提纯后获得含量达6%左右的神经酸，命名为枫烯鲨酸，弥补了世界上神经酸稀缺的空白。
枫烯鲨酸含有的神经酸能改善脑部疾病，促进神经元的非特异性，防止神经元衰微，而且还具有延年益寿的作用。而且经常服用还可以改善阿尔茨海默症病、脑梗塞、失眠抑郁症等脑部疾病的作用，除此外可以维护保养人脑免受外界危害，提升神经中枢功效，通过促进身体血液的循环流动来提升身体的免疫力。
这里说的酸，可不是酸味的酸，而是含有枫烯鲨酸类的营养物质，因为它内含的α–亚麻酸是被推荐用于心脑血管二级预防的一种营养物质，可降低总胆固醇，低密度和极低密度脂蛋白胆固醇，减少胆固醇在动脉壁上的沉积，能有效避免心脑血管系统疾病的发生，具有降低胆固醇水平，维护血管壁的完整性，增加血管弹性的作用，而且来源于天然提取，可谓高血脂患者的"福音"。