#健康迎新年#
自2019年新冠疫情爆发以来，口罩就已经成为了日常生活的必需品。
如今很多地区的疫情管控仍然不太稳定，所以对口罩的需求量越来越大。
可能大部分地区疫情管控并没有那么严峻，但是很多人出门的时候仍然会自觉戴上口罩。
甚至很多人佩戴口罩已经成为了一个习惯，觉得出门的时候不戴口罩，好像没有安全感。
然而两年多的戴口罩经验，也让人们发现了这样一个问题，一个一次性口罩，佩戴时间过长就会有一股臭臭的味道。
想必大家应该也都有过这样的经历，对于这种情况人们也感觉到非常质疑，为什么会有这种现象呢，难道是身体健康出现了问题吗？可能多跟以下这几个因素有关。
口罩戴久了，为什么会有臭味？是身体出了问题吗？
口罩发霉或过了保质期
新冠疫情刚刚爆发的时候，口罩瞬间成为了稀缺物品，甚至有些人不惜花费高昂的费用购买口罩，有些家庭也在那个时候就囤积了很多口罩。
千万不要觉得一次性口罩可以长时间使用，这种产品也有过期之说，如果口罩出现了过期的情况，那么其中的一些材料就会受到某些因素的影响而产生难闻的气味，让人戴上之后非常难受。
另外长时间佩戴的口罩，可能会出现发霉的情况，因为我们佩戴口罩的时候也需要呼吸，而呼吸产生的水蒸气，很有可能会浸湿口罩。
戴完口罩之后如果没有彻底晾干，仍然保持湿润的状态，那么久而久之就可能会有发霉现象。
口罩发霉之后不但会有一股臭臭的味道，同时这种情况就不能够再继续食用了，因为其中的一些霉菌很有可能会跟随呼吸到达人的体内，甚至是进入肺脏当中，而且长时间佩戴的口罩，效果也会受到影响。
口臭因素
日常生活中有的人可能会存在口臭的情况，或许口臭并不是一种严重的身体疾病，但是在与人交流的时候会感觉到非常尴尬，特别是自身闻到口中的味道更是难以接受。
如果存在口臭的情况，那么长时间佩戴口罩，也可能会有一股臭臭的味道。
因为口臭的人在佩戴口罩的时候，可能也会存在与人交谈的情况，这时嘴巴里释放出来的一些异味气体就可能会残留在口罩里面，难以消散，从而让人闻到一股难以接受的味道。
胃肠道疾病
近几年伴随着饮食种类的丰富多样，有的人平时吃东西的时候不懂得节制，经常吃一些没营养不健康的食物，总而久之就可能会诱发一系列的肠胃病变。
如果患上了肠胃病变而不自知，那么相关症状就会进一步加重，也会严重威胁人的身体健康。
对于这类人来说，肠胃功能异常可能也会存在消化吸收障碍，导致食物无法顺利被消化吸收，甚至还有可能会产生胀气的情况。
胀气就会在人的体内形成一些气体，而这些气体或许会通过口腔以及鼻腔释放出来，从而形成难闻的气味，也会影响口罩的使用。
饮食影响
如今我们的饮食方式发生了很大的改变，但是有些年轻人平时吃东西的时候却不懂得节制，更喜欢吃一些重口味食物。
比如辛辣刺激的食物，大葱，大蒜等等，这些食物吃完之后，本身就会导致嘴巴里的味道怪怪的，而吃完饭立即戴上口罩，同样也会造成难闻的气味。
如果你发现自己平时戴口罩的时候也有类似的问题，那么就应该及时进行调理和改善，首先一次性口罩不可以佩戴太长的时间。
因为长时间佩戴不仅会导致口罩有一股臭臭的难闻的味道，同时也有可能会导致佩戴口罩的效果受到影响。
其次就是要控制饮食，少吃那些重口味食物，当然对于存在口臭的人来说，也应该进行进行调理和改善，那么又该如何改善口臭呢？
如何改善口臭？
【正确刷牙】
如果想要改善口臭的情况，一定要养成正确刷牙的习惯，可能大多数人的刷牙习惯都是早上起床之后。
虽然很多人也认识到睡觉之前刷牙的重要性，但是由于睡前有玩手机的习惯，有些时候玩起手机来就忘了时间慢慢的刷牙，这个行为习惯也被忽视了。
如果不想受到婆娑的困扰，最好能够早晚各刷一次牙，或许可以更好地清除口腔当中的有害物质和病毒细菌，缓解口臭的问题。
【改善饮食】
如果饮食方面不注意，或者经常吃一些没营养不健康的食物，都可能会导致有害食物残渣残留在人的口腔当中，而这些食物残渣经过发酵之后就会产生难闻的气味。
因此想要改善口臭的情况，也希望你能够积极调整和改善饮食，平时尽量以清淡易消化的食物为主，当然也可以多吃一些清香的食物，比如喝点柠檬水等等，或许有助于改善口臭。
【口腔疾病及时治疗】
如果平时存在不良的行为习惯，那么就可能会导致口腔出现病变，比如牙龈炎，口腔溃疡就是一种相对较为常见的现象。
虽然现在的很多人也渐渐意识到了口腔健康的重要性，但是口腔治疗的消费相对非常高，如果不是牙疼到难以忍耐的状态，大多数人可能很少主动去治疗口腔疾病。
受到口腔疾病的影响，在某些病变的部位可能会有病毒和细菌的残留，所以这也很有可能会造成难闻气味的出现。
因此如果出现了口腔疾病，一定要及时进行治疗和改善，不但能够减轻身体的负担，同时也能够缓解口臭的问题。
除了以上这些可能会造成口臭的因素之外，还有一些顽固性口臭，可能是先天性的，对于这种情况而言可能很难改善，当然希望这类人平时尽量少碰那些重口味食物，可以适当的使用口气清新剂等，保持口气清新状态。