#健康迎新年#
这一来癌症都是一种严重困扰人体健康的身体疾病，甚至现如今很多人仍然存在谈爱色变的情况。
甚至在一些人的认知当中患上了癌症可能就活不了多久了，这是因为几十年前医疗水平相对非常落后，如果有人不慎患上了癌症，可能最终都会面临一个不治而终的结果，所以也给很多人留下了深刻的心理阴影。
然而近几年伴随着医疗水平稳步提升对于癌症的治疗也实现了很大的突破，早中期发现的癌症，在配合医生治疗的前提下，多数情况都能够得到缓解和改善，就算是被告知患上了晚期癌症，也应该积极进行治疗，因为只要治疗就有治愈的可能性。
造成癌症的原因有很多，主要因素跟身体细胞癌变有关，所以想要预防癌症就应该抑制细胞癌变。
癌症害怕偏碱性的食物，因此提醒大家，日常饮食中若能够常吃点偏碱性食物，或许更有助于维持身体健康，也能够缓解癌症给身体造成的伤害和负担，那么哪些食物属于偏碱性食物呢？下面这几种希望你别错过。
癌症“害怕”5种偏碱性食物？建议常端上饭桌，或对健康有益
金针菇
相信大家对于金针菇这种食物应该不算陌生，金针菇可以算得上是平时最常吃的菌菇类食物之一。
金针菇的吃法有很多，可以用来煲汤，同时还能够烤着吃或者是炒着吃。
千万不要小看金针菇这种食物，其中所含的营养物质相对较为丰富，比如氨基酸，维生素等营养物质。
因此提醒大家，平时若能够坚持吃点金针菇，或许可以为身体补充所需的营养物质，同时还可以增强身体免疫力，抑制癌细胞生长扩散，对于抵抗癌症有帮助。
红薯
冬天是吃红薯的好时机，红薯作为一种粗粮食物，其中所含的营养物质同样也非常丰富，比如维生素，膳食纤维，微量元素等等。
平时常吃点红薯可以加速肠胃蠕动，减轻消化吸收的负担，对于改善便秘的情况有一定的帮助。
请朋友吃点红薯可以起到美容养颜的效果，加速体内有害物质，生理排出体外，另外如果不想癌症长上门，同样也可以经常把红薯端上饭桌，因为其中特殊的营养物质可以帮助调节身体内环境稳定，起到抗癌防癌的效果，同时还能够提高身体健康状况。
葡萄干
可能在日常生活中大家都会将葡萄干当作一种小零食来吃，比如平时玩手机，看电视的时候，边吃着葡萄干，好像是一件非常惬意的事情，熟布制葡萄干的食用价值是非常高的，而且还能给身体带来很多好处。
其中的白藜芦醇能够起到抑制细胞恶化以及恶性肿瘤增长的作用，同时其他的营养物质也能够为身体补充所需的营养成分，所以担心癌症找上门，常吃点葡萄干掩饰有帮助的。
海苔
可能很多人觉得海苔是一些小孩子非常爱吃的小零食，殊不知这作为一种海产品，无论是小孩子还是大人，平时常吃点海苔都能够补充身体所需要的营养物质。
海苔当中含有丰富的微量元素，维生素矿物质等等同时其中的藻胆蛋白能够辅助稳定血糖，达到抵抗肿瘤的作用。
中年人吃点海苔还可以帮助提高身体免疫力和抵抗力，起到延缓衰老的效果，促进淋巴细胞转化，提高身体健康状况。
无花果
相信大家对于无花果这种水果应该也是比较了解的，虽然无花果的成熟期比较短，我们知道新鲜无花果的时间也不算长，但不得不承认平时常吃点无花果，却也能够给身体带来很多好处。
首先无花果当中所含的营养物质相对较为丰富，如果不享受到癌症的困扰，经常吃无花果，也能够抑制有害细胞大肆繁殖。
当然如果买不到新鲜的无花果，常吃点无花果干，或许效果也是类似的。
预防癌症，单纯改善饮食可能远远不够，还需要主动做好平时的一些细节问题，比如下面这几点，请你别忽视。
【定期筛查】
虽然如今越来越多的人也开始关注身体健康，但是大多数人对健康的评判往往都是通过自身感受，如果没有感觉到明显的不舒服，那么人们就会自觉地认定为身体很健康。
自身感受可能会存在一定的偏差，甚至也会延误病情的治疗，所以就算是没有身体不舒服的感觉，定期去医院进行检查和筛查，都是非常有必要的。
癌症筛查更是非常关键，因为癌变的过程可能是悄无声息地，而没有及时进行筛查，很有可能会导致癌症出现而不自知。
【养成良好的生活方式】
虽然如今我们的生活质量和生活水平明显提上来了，但是有些人仍然存在不良的行为习惯和生活习惯。
或许很多人觉得不良的行为习惯并没有什么大不了的，也不足以影响到正常的生活，殊不知若长时间受到不良生活状态的影响可能会伤害身体健康。
比如经常吸烟喝酒，频繁熬夜等等都属于不良的生活习惯和行为习惯，因此不想癌症找上门，对于这些行为也希望你能够及时改一改良好的习惯更有助于身体健康。
【提高免疫力】
免疫系统是我们身体中非常重要的一道保护防线，身体免疫力强大能够抵御外界的病毒和细菌入侵，体内对于未知身体健康等各方面因素都是非常关键的。
远离癌症也需要拥有强大的免疫力，而如今正是寒冷的冬天，所以希望你能够积极提升身体免疫力，平时可以多吃一些营养健康的食物，当然每天也应该多出门运动运动，或许有助于增强体质，提高免疫力。
虽然说癌症会严重威胁人的身体健康，但是当人患上癌症之后，也不要从此一蹶不振，因为消极的情绪可能会影响病情康复，希望你能保持积极的心态，或许更有助于症状好转。