#健康迎新年#
尿毒症属于慢性肾病的终末期，它并非是独立的一种疾病，属于很复杂的综合征，一旦查出患有尿毒症，患者只能够通过肾脏移植或者透析来维持生命，在治疗的过程中，对于患者来说，不管是生理还是心理，都要承受着极大的痛苦。
如今虽然人们的养生意识正在提高，每年的体检率也在上升，但是，患有尿毒症的人数却也居高不下，而且年龄越来越趋于年轻化，那么到底是什么原因导致的呢？
呵护肾脏健康已经变为刻不容缓的一件事！
为什么“尿毒症”逐渐增多？
随着社会的发展，人们的生活方式发生了重大的改变，比如在饮食上越来越多的人都喜欢吃重口味的食物，俗话说病从口入，若是高盐饮食也容易给身体带来很大的压力，不利于肾脏的排泄和新陈代谢，从而导致体内的血压迅速上升。
而在我们身边，高血压，高尿酸糖尿病等慢性疾病患者也在逐年增加，这些慢性疾病如果控制不好，也很容易会诱发尿毒症，因为很容易会影响到体内的血液循环，这样就破坏了肾脏的过滤功能，从而给一侧肾脏加大了负担，长期以往就会诱发尿毒症。
熬夜已经成为大多数人的常态，夜晚是人体的最佳排毒和修复时间，能够保持良好的睡眠，才能够帮助肾脏更好的排毒，让身体越来越强壮，然而如果长期的熬夜就容易导致毒素在体内堆积无法排出长期以往也会增加尿毒症的几率。
提醒：远离3个习惯，或可保护肾脏
不爱喝水
我们体内新陈代谢的废物主要是由肝脏和肾脏处理，仅占人体体重1%的肾脏却要接受全身1/4的心输出量，每分钟会有1至2公升的血液经过肾脏，因此，肾脏接受的废物远远多于其他脏腑器官。
肾脏最重要的是负责调解人体内水分和电解质的平衡，代谢生理活动所产生的废物，并排于尿中，但在其进行这些功能的时候，需要足够的水分来进行辅助。
养成多喝水的习惯可以冲淡尿液，让尿液快速排出，不仅能预防结石，摄食太多盐时也有利于尿液变淡，从而保护肾脏。
滥用药物
如何保护肾脏的健康还要避免出现滥用药物的情况。
长时间服用去痛片、扑热息痛等非甾体类抗炎药、抗菌素，以及广防己、关木通、青木香等内含马兜铃酸成分中草药，会损害肾脏健康。因为这样药物是肾毒性药物，会造成肾小管间质受损。
经常憋尿
有的人会因为赖床、工作忙等因素而出现经常憋尿的情况，憋尿会造成尿液过长时间逗留在膀胱里，给细菌制造了滋生繁殖的机会。
若果这些繁殖后的细菌会输尿管流回到肾脏中，引起尿路感染以及肾盂肾炎的话，病发起来会诱发慢性感染，而且不容易治愈。
尿毒症具有遗传性吗？
不能单纯的说尿毒症遗传还是不遗传，尿毒症会不会遗传需要根据引起尿毒症的原发病而定，尿毒症会遗传的疾病比如：
遗传性肾囊肿疾病，如常染色体显性遗传性多囊肾病、遗传性肾小球疾病，如遗传性肾炎、薄基底膜肾病和Fabry病、遗传性肾小管疾病：如家族性抗维生素D佝偻病、遗传代谢性肾病，如胱氨酸肾病等；
高血压、糖尿病控制不当也可引起尿毒症，由于饮食等因素，也有一定家族遗传性。
这些原因导致的尿毒症，包括原发性肾小球肾炎、药物引起的间质性肾炎、系统性红斑狼疮、过敏性紫癜、其他疾病引起的肾衰竭，如通风等则不会产生遗传。
结束语：
所以，不管所属原发病是遗传性因素还是非遗传性因素，都能通过积极的预防而得到治疗或控制，从而保证下一代质量，及提高病人自身的生活质量。