#健康迎新年#
说起尿毒症，相信很多人都不陌生，因为这种疾病正在极大的威胁着人们的生命健康，而且，尿毒症目前的现状也是令人们触目惊心的，我国仅仅需要进行透析或者肾移植的终末期尿毒症患者就有130多万人。
根据临床最新统计数据显示，我国的尿毒症患者呈现着逐年增长的趋势，并且年龄越来越趋于年轻化，大约每10个尿毒症患者中就有4个年龄在10~30岁左右。
这也不禁让人们疑惑，如今人们的养生观念已经非常高，为何尿毒症人群越来越多，越来越年轻呢？尿毒症到底是怎么来的？
尿毒症到底是怎么来的？
尿毒症是各种肾脏疾病长期恶化的结果，所以它并非是一个单独的疾病，由于各种肾脏疾病恶化到一定程度后，所产生的质变结果，主要通过三大途径：
糖尿病和高血压造成的肾脏功能受损
造成肾脏功能受损形成慢性肾衰竭的主要因素是糖尿病和高血压，当肾衰竭发展到轻中度阶段时，肾脏不能重吸收尿液中的水分进而浓缩尿液。
肾衰竭到晚期时，肾脏将因为无法排出机体代谢产生的酸引起酸中毒，最终导致尿毒症的发生。
尿路梗塞、肾小球肾炎和系统性红斑狼疮
生活中除了糖尿病和高血压之外还有肾小球肾炎、多囊肾、尿路梗塞和免疫系统疾病系统性红斑狼疮等等疾病，都会对我们的肾脏造成很大的负担以及损伤我们的肾脏小血管，在无形中就已经引发了慢性肾衰竭最终导致尿毒症。
身体的自然发育相关因素导致尿毒症
人到中年之后，身体器官的功能会不断进行退行性改变，其原有的一些功能会慢慢的没有那么有效。
肾脏功能也同样，还维持人体活动的需要，但是应付疾病和一些突发恶化情况的能力就大大下降了，所以，中老年人群仍然是患尿毒症的主要人群。
医生提醒：若有2处发臭，晚上尽量坚持3不要
【2处发臭】
——口臭
尿毒症时因肾脏不能有效排泄体内的毒素，使体内毒素水平增高，尿素作为尿毒症毒素，在增高后可以通过弥散作用从血管进入肠道。
在肠道细菌尿素酶的作用下，造成肠道内氨的产生增多，过多的氨可以从口腔排出，尿毒症患者唾液中尿素含量也会增高，唾液中尿素经降解后也可产生氨，这是口腔内出现氨味的直接原因，类似于烂苹果味。
——尿臭
尿毒症是肾功能衰竭的终末阶段，肾脏的排泄和重吸收功能都受到严重破坏，血尿素氮水平明显升高，从而导致尿中尿素氮浓度明显升高，随尿液排出，就会产生强烈刺激性的氨味。
【3不要】
——不要憋尿
长期憋尿会损伤到肾脏提高尿毒症的风险，而频繁的憋尿就会刺激到膀胱，还容易引起尿液的反流，导致毒素和垃圾堆积在身体，从而对肾脏造成刺激，诱发癌变。
——不要熬夜
经常熬夜容易加重心脏疾病，也会影响到尿毒症的发展程度，频繁的熬夜更会降低身体的免疫功能，从而导致更多的细菌入侵身体诱发疾病。
若是病人患有慢性肾病，合并高血压，频繁的熬夜就会升高体内的血压水平，从而使肾病演变加快。
——不要高盐饮食
晚餐时尽量以清淡为主，不要吃过咸的食物，这样会给肾脏造成更严重的负担，不仅容易诱发高血压，也容易诱发肾脏疾病。
尿毒症来临前，有何信号？
脸色苍白、脸色泛黄也是尿毒症的症状之一，但是却容易让人忽视，之所以会出现这种现象是因为毒素没有办法及时从身体内排出去导致毒素淤积的现象；
当肾功能受到伤害之后，这两方面都会受到影响，钠元素跟水分就会滞留在体内，而在此时，肾脏就会分泌出升高血压的物质，出现不同程度的高血压问题；
引起胃口不佳的原因不仅仅是消化道的疾病，肾脏有异常，体内的毒素无法排出时，也会影响到消化吸收功能，出现胃口不佳的情况，治疗后无缓解，也要检查肾功能；
由于肾功能下降，可导致身体出现电解质紊乱、贫血、心衰的情况，这事人体会表现出虚弱、乏力的情况，如果你经常感觉身体比较虚弱、乏力，一定要引起注意；
身体水肿是尿毒症比较典型的症状之一，早期水肿多出现在眼睑部位以及脚踝部位，但是随着疾病的病程发展，会慢慢蔓延到身体上其他的部位。
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