文丨鱼爸 图片自美素图库
1
很多妈妈说，孩子只要输了，就会发脾气。
比如跟爸爸下棋，输了死活不认，甚至“耍赖”，只要多说一句，他就哭。
还记得一位妈妈的留言，她说 孩子从小是被一家人捧着长大的，因为儿子也听话，在幼儿园的时候很乖，又好学，是老师们经常 夸奖的好孩子。
家里的亲戚朋友也经常表扬他， 但是去了小学后，这些就变了。
有一天孩子瘪着嘴回来说不想去上学了。
问了很久才知道是挨了批评，因为排队的时候没有站好，被老师点名了。
他说老师很凶，一点也不像以前的老师。
想到孩子是刚刚上小学，就哄着他去了。
结果没几天又不高兴了，说自己想当班干部，可是只有两票。
为什么同学们都不选我呢？
这次他看上去很受打击，闷闷不乐的。
“难道我不是最棒的吗？奶奶。”吃晚饭的时候他问奶奶。
读幼儿园的时候，老人家总是说“我孙子是最棒的！”
这次奶奶也不知道怎么安慰了。
感觉孩子受到挫折就很难过，怕他输不起，变得自卑。
一想到这就着急， 该怎么办呢？
2
让孩子品尝挫折的滋味，也是一种爱，不要太着急。 我们的生活中处处都有竞争，而有竞争就有输赢， 而且失败处处皆是。
有一位儿童心理专家说：“有十分幸福童年的人常有不幸的成年。” 很少遭受挫折的孩子，长大后往往会因不适应复杂多变的社会而痛苦倍增。
所以总是给孩子创造一个无障碍的环境，把一切麻烦都扫除，也并非好事。
孩子能做的事，为什么不让孩子自己去做，去尝试呢。
比如孩子能自己穿鞋子，一定要让孩子自己穿。
如果怕孩子觉得麻烦，怕他发脾气，你就去替代他。
虽然减少麻烦，可这样对孩子好吗？
我们面对的世界就是有这么多的现实和残酷，你在班级竞选班干部，总是有其他的孩子在其他的方面比你优秀，比你更加受到同学们的支持。
你多才多艺，可不是在什么场合都能那么备受关注的。
所以，我在养育小小鱼的过程中，一直提醒自己的就是，让他去吃点苦，因为在外边的世界里，没有人会将你捧起了，也没有人会让你“衣来伸手，饭来张口”。
只是在养育孩子的过程中，你肯定也会发现，孩子有时并不是输不起。
而是情绪出了问题。
有时是真实的情感压抑了，或者是不知怎么正确表达。
他们也许还无法处理这种挫败感，只是觉得难受，想哭。
又遇到父母着急地逼问或者责备，情绪就崩溃了。
这样，就让大人觉得是输不起。
所以，面对孩子这样的情形，我们要帮助孩子调整情绪，引导他们从负面的情绪中走出来，去鼓足勇气面对这些困难。
因为很多时候，孩子不是输不起，而是怕“不被爱”。
3
当孩子“输”了的时候，父母的做法和态度决定了孩子的心理感受。
你有没有想过，孩子为什么怕输，想去赢？
因为在生活中，很多父母总是跟孩子强调要“赢”。
也许你嘴巴上说“没事啊！宝贝，输了也没事。”
可是脸上的表情和言语间透露的心情却是另外一回事。
当孩子赢了的时候，就高兴地拥抱他，表扬他。
总是兴高采烈地去祝贺他，而且还会附带一些物质奖励。
“你要什么奖励呢！真棒呀！给爸妈长脸了。”
而孩子没有做好，输了的时候，没有祝贺和鼓励。
就算没有去责备，也是满脸的失望。
甚至连一个理解和肯定都没有，有也是草草应付。
埋怨的情绪藏都藏不住。
孩子往往能敏感地捕捉到父母这种态度的不同。
这会让孩子怎么想？
他们会觉得自己输了就很糟糕，让父母失望了。
我不再是父母的骄傲，他们也不再关注我，甚至会不爱我了。
赢时的风光和输时的惨淡形成了鲜明的对比。
让孩子在心底告诉自己“我不能输，我要赢。”
所以，在平常的生活中，父母要真正做到：重视过程，不过度强调结果。
这样能让孩子感受到，无论是输还是赢，爸妈都是支持我，爱我的。
不会因为结果而爱我或者嫌弃我。
我是被爱的，是被认可的。
如果真的做到了这点。
孩子还会那么在意输赢吗？
4
另外，请记得给孩子一个心理缓冲期。
不要逼着孩子去认输。
有时你会发现，孩子输了，却偏偏不肯承认自己输了。
有点像耍“无赖”，这时爸妈就气得很。
怎么能这样呢，你这孩子。
长大还得了，赶紧认输，输了就是输了。
怎么能说没输呢？怎么能狡辩呢？
然后就是一通争吵，倔强的孩子往往到最后也不肯认输。
不要别把孩子逼得太紧，要给他们一个心理缓冲，来接受自己的“失败”
来面对这种挫败感。
比如有段时间，小小鱼爱上了下军旗。
但是跟我这“老手”玩，如果我不让，肯定会输。
所以虽然玩得哈哈大笑，却也有不高兴的时候。
有一次他就觉得我不能炸掉他的旗子，心里不爽。
后来又输了棋，直接就红着眼想哭了。
因为我遇到过很多这样的情形。
我告诉自己，千万不要发脾气，看他怎么说，让他说出来。
刚开始，肯定是“反抗阶段”，表现的就是耍赖，不愿意承认结果。
于是他们固执，气恼。
不如先让他们先哭一会。
说实话，孩子看重这盘棋，输了还能高兴？
也不要跟他说太多大道理。
只要引导他产生同理心就好，再下一盘，你自己输。
这时告诉孩子，“你看，我也输了，我觉得没什么的呀！我们再下一盘就好了。你觉得呢？”
这时孩子会换位思考。
父母一次次的接纳，引导，孩子一次次的体验思考。
就会变得越来越能“输得起”。
因为他们觉得输了也没事，可以再来一盘。
而且输了，爸妈也还是很爱我呀！
孩子因为年龄小，各方面都不成熟，在游戏或比赛中，总害怕输，希望通过得到周围人的认可，来获取认同感和“安全感”。
在成长的过程中，每个孩子都在不停评价自己。
这是自尊和自信心的基础。
他们会给自己一些心理暗示，也会给自己一些减压的方式。
比如有一次小小鱼的数学老师布置了一次数学测试。
因为之前也没有尝试过，那天小家伙就很紧张。
老师来设置了几个等级，全对的是“最强王者奖”
当然，还有金奖，只要认真参与了，也能得一个钻石奖。
那天儿子就问了我几遍，爸爸，你说我能得一个什么奖呢？
我说你应该能得那个最强王者奖吧。
因为你这些知识点我想难不倒你。
“我觉得应该是钻石奖。”他跟我说。
看得出他是在降低这种期望，以减轻自己的压力。
我就没有跟他继续讨论这个奖。
而是想办法给他减压。
“没事，你认真做题，结果出来再说，反正爸妈也不会说什么的。”
“你平时认真学习，才是最重要的，考试只是一个检测而已，不要太紧张。”
想让孩子输得起， 那么当孩子输的时 候，父母应该给予他安慰，感受到被接纳的体验，得到及时地回应。
这些终究会变成心灵力量，陪伴孩子一生，给他们温暖。
这样，在经历人生中的挫折时，他们也会不害怕，鼓足劲儿朝前走。
（本文为鱼爸原创， 公众号转载可联系授权，欢迎个人分享给需要的朋友们。已出版畅销书《刚刚好的养育，如何培养高情商的孩子》）
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你好，我是“恐龙专家”小小鱼的爸爸，很幸运与你相遇。鱼爸曾是童书编辑，非常喜欢孩子这个神奇的群体，后来离职带娃。
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