今天我们聊一个现象：为什么跟男人一吵架，他就开始说狠话？分析男人的自我防御心理。
有没有听过这些话：“我们不合适，还是分手吧”；或者说：“既然这样，那我们就别在一起了”；还有更狠一点的会说：“你以为我是真心跟你在一起的，我早就开始讨厌你了”；甚至是：“你都不照顾我的感受，那这个婚就别结了，取消吧”；还有的更狠的，在气头上的时候：“你别说了，我不想看到你，快滚”，等等这一系列的话。
为什么男人一吵架时就说狠话呢？是不是都是他的真心话？他真的那么讨厌我？真的不想跟我在一起了？如果认真你就输了，分析一下男人的心理活动，他为什么会这样做？两个原因。
1、自我防御心理
看似他好像是在攻击你说的狠话，但其实这是一种自我防御。比如说你看电视剧，如果一个野兽，老虎冲到村庄里面去，村民会马上抡起锄头、抡起叉子，对着野兽。
从野兽的角度来讲，它会觉得这些村民在攻击它，你拿着叉子，但是站在村民的角度，他是在自我防御，因为他的安全受到威胁了，他要保护自己。
男人说狠话其实也是一样的，他感觉到不舒服，难受了，或者说哪一句话扎到他了，这个时候他就会主动去攻击你，试图在这场攻击中取得胜利，这种胜利感会让他有优越感，所以你会发现他说反话，站在他的角度其实不是在攻击，是在防御。
2、不安全依恋关系
第二个是从男人的心理特征来的，叫不安全依恋关系。在感情依恋关系中，一共有四种，除了第一种叫安全型依恋关系，这种就是相互尊重、相互包容、相互信任、相互理解的关系。
第二种叫焦虑型依恋关系。首先他是缺乏安全感的，然后会患得患失，猜这个猜那个。比如说你穿条丝袜出门，他都会觉得，你是不是约了别的男人，这就叫焦虑型依恋。
第三个叫回避型依恋。遇到事情只想逃避，不想面对，他害怕跟你去理论什么，比如说常见的，喜欢冷战。
第四类叫恐惧型，恐惧型很简单，就是包含了焦虑型和回避性两种。除了安全型依恋，其他三种都是不正常的，当他属于哪一类的时候，他就会有习惯，习惯性的去攻击。
我们综合下来之后，你就会发现一个点：男人的这种故意说狠话攻击，看似是强势，其实他是脆弱的，他是在保护自己的脆弱。了解了这个之后，我们该怎么办呢？
拿之前这个例子，当你拿着叉子对着老虎的时候，如果这个老虎往前扑一步，村民拼了命也要上，但是如果这个老虎看了一眼，没动静走了，村民不就把叉子放下了。
其实对于这个争吵来讲，也是一样的，想让他放下叉子，让他停止攻击，我们最好的办法是置之不理，不用管，甚至你可以在内心告诉自己：“对对对，你说的都对，ok，继续你的表演”。
但是这个话最好不要发给对方，你给对方的表现就是那种置之不理。比如说他说什么，是的，对对对，okok，完全ok，就可以了，让他去说，因为他也是在发泄他的负面情绪，这些话不要当真就好了。
当他感觉到这种攻击，好像没有让你受到伤害 ，没有伤痛，这一枪打出去你没受伤，那他以后还会攻击你吗？没意义的事干嘛还要做呢？就是要让他一拳打在棉花上。