今天（1月5日）进入小寒节气
小寒，农历二十四节气中的第23个节气，也是冬季的第五个节气。古人云：“冷气积久而为寒，小者，未至极也。”在古人眼里，寒冷是个不断发展和积累过程。小寒时节，又正值三九隆冬之际，俗话说“冷在三九”、“三九出门冰上走”，民间也常有“小寒胜大寒”的说法。
小寒三候
初候，雁北乡： 候鸟中大雁是顺阴阳而迁移，此时阳气已动，所以大雁开始向北迁移。 二候，鹊始巢： 此时北方到处可见到喜鹊，并且感觉到阳气而开始筑巢。 三候，雉始鸲： “雉鸲”的“鸲”为鸣叫的意思，雉在接近四九时会感阳气的生长而鸣叫。
小寒保暖是第一要务 赏雪滑冰
尽享冬日乐趣
小寒节气期间，天气寒冷，感冒、关节痛、颈椎病甚至是心脑血管疾病都容易发病，保暖是第一要务。尤其要注意头部保暖，外出记得戴帽子，肩颈部、脚部等易受凉的部位也要倍加呵护。
“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。”小寒时适当的体育锻炼和户外活动，能够增强身体御寒能力，但运动要注意适度，不要练到大汗淋漓，锻炼后要及时穿衣，避免受寒。
小寒虽冷，但也有冷的乐趣。“三九四九冰上走”，最冷的时节正是冰雪运动的最佳时机。尤其是北方，不少河、湖变身为天然的冰雪运动场，人们滑冰、滑雪玩得不亦乐乎，还可以一起“踏雪寻梅”、“围炉夜话”，品尝火锅、糯米饭等美食，尽享冬日暖意。
受高空西北气流影响，预计今天夜间到明天白天我市天气晴，气象条件对于空气污染物的扩散无明显影响。
今天夜间:晴，偏北风2-3级，最低气温：-6℃；
明天白天:晴，东南风2-3级，最高气温：6℃；
明天夜间:晴，东南风2-3级，最低气温：-6℃。
今夜到明天各县（市）预报：
三河:晴，北风2—3级转东南风2—3级，-7～5℃；
大厂:晴，北风2—3级转东南风2—3级，-8～5℃；
香河:晴，北风2—3级转东南风2—3级，-7～5℃；
固安:晴，北风2—3级转东南风2—3级，-8～6℃；
永清:晴，北风2—3级转东南风2—3级，-8～6℃；
霸州:晴，北风2—3级转东南风2—3级，-9～6℃；
文安:晴，北风2—3级转东南风2—3级，-7～6℃；
大城:晴，北风2—3级转东南风2—3级，-6～6℃。
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来源：廊坊气象
编辑：白瑞香