刘敏涛离婚是因为一根冰淇淋，2006年30岁的刘敏涛经人介绍认识了房地产开发商常乐，爱情擦出的火花耀眼迷人，两人很快坠入爱河。没多久刘敏涛就嫁入豪门了，结婚后丈夫长乐对她说，我爱你我不想你在外面打拼太辛苦，我负责赚钱养家，你负责貌美如花就好了。天真无邪的刘敏涛一口答应了丈夫的要求，从此辞职天天在家呆着，可是丈夫忙起来没白没黑，有时还要出差到外地。
最夸张的一次，刘敏涛竟然一年没见到老公，长期的缺乏沟通让两人嫌隙渐生。有一次常乐好不容易腾出几天休息时间，在刘敏涛的一再要求下，两人去日本玩了一趟。在东京刘敏涛看见了一家网红冰淇淋店，色泽鲜艳、香甜细腻的冰淇淋，让刘敏涛忍不住咽了咽口水，她也想去买一根，可一摸口袋没钱。刘敏涛就跑过去管丈夫要钱，没想到丈夫当场甩脸色给她，你都多大岁数了还吃冰淇淋，丢不丢人说完抬起腿就走了。
她站在原地傻愣了半天，回去之后她开始重新审视自己的生活，结婚七年刘敏涛循规蹈矩，战战兢兢的经营着这段婚姻，可这不仅没有换来一切的幸福，反而让自己活的卑微而苍白。2013年刘敏涛一番慎重思考之后，终于鼓起勇气告别了这段寄人篱下的生活，重新定义自己的人生。《伪装者》里大姐把宠爱给了明台，把温柔给了阿诚最后把命给了明楼。刘敏涛凭着生动细腻的演技，赋予了大姐明镜丰富的人物内涵，为了成为明镜那样的独立女性的刘敏涛离婚了，准备从操旧业才发现时代变迁。
七年的息影让平凡和观众几乎把她遗忘，关键时刻曾经攒下的人品爆发了，刘敏涛哥们儿不少，其中就有知名导演孔笙，他还曾在孔笙执导的《父母爱情》中，客串过梅婷的闺蜜和。知道刘敏涛要复出，孔笙立马给戏一是看重情义，二是新人演技，彼时他正在拍摄日后封神的《琅琊榜》，给刘敏涛安排了静妃这个角色。静妃是一个看似柔弱却绵里藏针，内心刚强的女人，刘敏涛凭着多年积累的演技，把静妃内心的层次感不断挖掘展现出来，让观众眼前一亮大为惊艳。
后来够义气气的孔笙，又把刘敏涛引荐到了正午阳光影视公司。正午阳光出品必属精品，这才有了后来《伪装者》中大姐明镜这个角色，那真是霸气外露舍我其谁。2017年刘敏涛趁热打铁，参加了浙江卫视《演员的诞生》，舞台上她一口气表演了《风声》《大宅门》《苍穹之昂》等多个热门影视剧片段。尤其是《风声》中的李宁玉，角色拿捏得十分精准，甚至超过原版李冰冰，评委更是大赞，这是一段教科书级别的表演，还有评委觉得这段表演可直接夺得金马奖影后。
然而遗憾的是刘敏涛剧中的三个弟弟都火了，可自己始终是绿叶一片，其实不是不爆时候未到。江苏卫视盛典上韩雪、万茜、刘敏涛三人，合唱了一首《红色高跟鞋》，轮到刘敏涛演唱时，她带来一场震惊观众的沉浸式表演，表情在半梦半醒和人间清醒中来回切换，声音再华丽性感和活泼俏皮中自由徘徊。网友们纷纷调侃刘敏涛老师拿的不是麦克风，那明明是摇晃的红酒杯。不得不说这是艺人第一次在舞台上，因为表情出圈不是演技不是身材也不是唱功，《红色高跟鞋》有多能打？
九天内连续上了八个热搜，视频播放次数近10亿，关键词条全网流量过40亿，对于此次出圈刘敏涛回应说，我都懵了我只是在认真地工作。而她的好友杨迪则是这么解释的，他说他敏姐高度近视，上台没戴隐形眼镜。在湖南卫视一档综艺节目上，谢娜也凑起热闹模仿起了这段魔性表演。在浙江卫视《青春环游记》里，刘敏涛又跳上了一段热门舞蹈《无价之姐》，此次表演继续延伸眯着眼神让你意犹未尽回味无穷，有人诟病刘敏涛是哗众取宠，那是他们不懂只有阅尽沧桑，洗尽铅华才敢肆意畅快心无挂碍。当初她主动结束令人苦笑的婚姻，也许心里有底气不如跳舞，谈恋爱不如跳舞！