今天我们来讲一个观点：在婚姻里，是没有绝对的对错和输赢的，有的只有你们追寻幸福的脚步。在七年多的情感咨询过程中，那些找到我们咨询的，就是一直在追寻对错，或者说自己是在胜利一方的。但其实感情中，没有绝对的对错输赢。
有的人可能说：“那怎么会呢？事物都有对与错的对立面”，事物都有但是感情不一样，感情里有两个关键词，叫：理解和包容，如果都有对和错，那要理解和包容干什么？或者说如果你总认为对方是错的，你就是对的，那么这段感情就处不了。
举个例子：比如说很多人觉得，是丈夫背叛了，所以全部是他的错，跟我没有任何关系，我就要谴责他什么的。如果是这种情况，我劝你还不如直接离婚，为什么说没有绝对的对与错？我举几个例子：
比如说生活中，有很多父母就喜欢在朋友圈里面转发一些鸡汤，站在我们的角度会觉得很矫情，发这种东西太low了，站在父母的角度，他会觉得感同身受。如果你一定要跟父母，去争论个对错说：“你不要发这些东西，大家看着好low”，如果你真的去争对了，父母也听了你的，以后他会告诉你：“别回来了”，你们的关系就会处不好。
再说说孩子，比如说有的孩子，他会天真的认为：我父亲就是这个世界上最厉害的人。你难道要跟他争辩：“不，你爸爸只是一个普通人”，没有人这么无聊吧，但是站在他的角度，他觉得他父亲是一个最厉害的人。
再说到父母，比如说我们如果回家里跟父母吃饭，有一件事很难避免，父母喜欢把一些剩菜剩饭一直留着，留到吃完为止，但可能作为年轻人就会觉得剩菜剩饭不能过夜，时间长了以后会有细菌。
站在你的角度上，你会觉得确实，这个东西过夜了会有细菌，对身体不好，但是站在父母的角度，他会觉得孩子你没吃过苦，那些年我们连草根都吃了。
如果你老是去跟他争辩这个事情，哪怕你让卫生院给你开了各种证明，证明你是对的，法院都判了你是对的，但你跟你父母之间的感情就处崩了，以后回家只能吃咸菜了。
同样我们把它带到感情里面，我举一个现实中的例子，比如说，你本来是应该今天做饭，但是因为不舒服肚子痛，你没有做，坐在沙发上休息，你丈夫那天工作很累，可能还被领导骂了，回到家很饿的时候，一打开门就问了一句：“老婆，饭好了吗？”。
这个时候你可能马上气就上来了：我今天肚子这么不舒服，我渴望的是你回家之后，能够问问我怎么了，或者给我倒杯热水，你问我饭没做，难道我就应该给你做饭吗？各种情绪上来，你认为他错了。
但是站在他的角度，他觉得回到家了问一下饭好了没有，很正常。如果你硬要在这件事情上去争个对错，哪怕最后丈夫说：“好了，是我错了，我没有照顾你感受”，你们之间的感情却受损了。
其实在感情里，没有绝对的对和错，只有幸福。当你很生气，想要去跟对方争辩对错的时候，你就问自己一个问题：我要的是对错还是幸福？你就知道怎么处理了。
有的人说：“我问完了之后该怎么办？”，我教给大家一个表达公式叫：共情＋表达感受。还是这个例子，你丈夫回家又问：“饭好了吗？”，首先你要去站在他的角度，去想一想他为什么会这么说，因为他不知道你不舒服，他回家可能饿了。
那你可以去站在他的角度去回复：“老公，你是饿了吗？”，然后表达你刚刚的感受说：“今天我没有做饭，是因为我不太舒服，然后你刚刚回家的时候，问我饭好了没有，虽然我知道你是饿了，但是我心里还是觉得很不舒服，我觉得你不重视我”，这是你的感受，你把这些说完，这个男人只能给你安慰来温暖你了，肯定不会吵起来。
在生活中，那种争论对错的事情，大到背叛小到地没拖干净等等，都会出现，这个时候，我们要告诉自己：我要的是幸福。
也给大家布置一个作业，比如说，常见的一件事，丈夫花了家里一大笔钱，自己做决定了没有过问你，没有跟你商量，你在了解了之后，请问怎么跟对方说？把你的答案放在我们的评论区，下期见。