女人真正的独立，其实不只是精神独立，而是我们心态的变化，如何活出更好的自己？很多女性来找到老师咨询的时候，会问这些问题：
“老师，他跟我分手以后还爱我吗？”、“老师，你说他现在会难受吗？”、“老师，你说如果我去找他的话，他会理我吗？”、“老师，你说我跟他分开以后，他还会不会找别人呢？”等等。
这些话里有个共同点：你在关心对方的想法，他会不会怎么样？这就是你失去了自我的意识，把更多的关注力放在对方身上。心理学上有一个特征，如果你把过多的精力，放在了一件事情上，你就会把这件事情放大，把自己缩小，也就是你更关注那个人，而不关注自己，忽略了自己才是生活的主人。
我举几个例子，比如说，如果一个人一心只为了挣钱，觉得熬夜、身体健康不重要，就要挣钱，看似他在挣钱，其实是钱控制了他。
或者说一个妈妈，一直抓孩子的学习，管着这个孩子，看似是妈妈管着孩子，其实最后是孩子约束住了妈妈。
同样的，很多女性一直照顾别人的感受，把目光盯在别人身上，对他好 给他需要的，他不想要的自己忍着等等，其实也是一种付出型。最后你会发现不仅得不到珍惜，或许还会被抛弃，因为你对他好，却失去了自己。
所以女性要独立，想要收获一段好的爱情，前提是你要有个更好的自己。一个完善的有独立人格的自己，才能够跟对方组成伴侣，你牺牲了自己，成全了别人，你拿什么去跟他匹配幸福？这个时候我们该怎么办呢？就两点：
第一：要转换关系
你才是生活的主人，在做任何事情之前都要想想，我为什么想这么做，而不是他需要怎么样。
比如说，你老公不希望你给他打电话，你就不打；你老公希望你每天给他做饭，你就给他做饭；你老公希望你给他五年生三胎，你就给他生，因为他高兴。那你最后真的可能会被无情的踹开，因为你没有自己，你变成了他想要的样子。
这里面就会涉及到能量的争夺问题，就是当你对于对方的需求感，特别强的时候，你的能量就会很弱，而对方的能量就会很强，因为你把你的能量给他了，他的能量很强，你的能量很弱的时候，就会受到控制。
受到控制以后，他就觉得你不重要了，要么就出现小三，要不就把你踹开了，所以这个时候我们要先去丰富自己的能量石。
第二：学会去接纳自己
我非常能理解很多女性朋友们，为什么会做出这种付出型关系，是因为不接纳自己，认为自己身上有缺点，比如说觉得自己不会挣钱，所以没办法 委曲求全。其实没必要，不管你的优点还是缺点，一定要学会去接纳自己，这就是最真实的自己，既然我跟你在一起，就说明我们是匹配的，我没有必要去牺牲自己，而去成全你。
换一句话讲，当我们一直在要求对方做一些事情的时候，对方没有满足，我们更重要的一定是把目光放到自己身上，为什么我不值得他做这些，而不是为什么你不做。古人说：反求诸己。
也希望对大家的感情经营和生活有所帮助，如果遇到更多感情问题，主页私信老师，下期见。