#健康科普行#
伴随着生活水平的不断提高，虽然我们的生活质量发生了明显的变化，但是一系列的身体疾病却也慢慢找上门。
相信大家对于高血压这种症状应该都比较了解，就算是自己或者身边的人没有患高血压，应该或多或少也都听说过。
高血压属于一种慢性心血管疾病，如果患上高血压没有及时进行正确的调理和改善，可能会严重，伤害身体健康，甚至还会危及生命。
有些高血压患者也感觉到非常质疑，自己平时身体状况非常不错，可为什么体检的时候却被告知患上了高血压呢？其实造成血压升高的原因主要跟以下这几个因素有关。
血压升高的原因
遗传因素
首先导致血压升高的原因跟遗传有密不可分的联系，遗传决定着很多因素，比如相貌遗传，身材遗传，身体特征遗传，当然某些慢性疾病也具有一定的遗传性。
如果直系亲属存在高血压的情况，那么子女患上高血压的概率比普通人也会明显升高。
饮食因素
近几年餐桌上的食物种类越来越丰富多样，很多人平时吃东西的时候却也不懂得节制，经常吃一些没营养不健康的食物。
或许一些食物吃起来非常美味，但是饮食太过油腻难免就会导致血液浓度升高，从而增加血液循环可以血管内壁造成的压力，一般血压升高的情况。
所以不想受到高血压的困扰，建议大家在日常生活中应该尽量以清淡易消化营养均衡的食物为主。
饮酒
中国人饮酒的历史可以追溯到上千年前，到目前为止很多人仍然保留着喝酒的习惯，特别是一些男性朋友，平时在公共场合几乎都少不了喝酒。
可能大多数男性朋友觉得喝酒不过就是一种正常的社交方式，并没有什么大不了的，但是经常喝酒难免会给身体造成很大的伤害。
酒精属于一类致癌物，而且具有很强的刺激性，男性朋友如果经常喝酒，不仅会伤害肝脏，损伤心血管，同时还有可能会增加患上高血压的风险。
过度疲劳
近几年伴随着生活方式和生活节奏的改善，可能很多人在日常生活中也养成了不良的行为习惯，特别是那些工作和生活压力比较大的上班族，或许会导致身体处于长时间疲劳的状态。
千万不要觉得身体疲劳，休息休息就好了，长时间处于过度疲劳的状态，可能会给身体健康造成一定的伤害和负担，甚至严重的话还可能会导致血压波动，所以不想体内血压升高，这件事也请你别大意。
患上高血压之后，多数情况下医生往往会建议患者通过服用药物的方式进行缓解和改善。
毕竟是药三分毒，长时间服用药物难免会给身体造成一定的影响，在这里要提醒广大服用降压药的人，如果一段时间内身体出现了下面这几种情况，或许就应该多加注意。
长时间吃降压药的人，要多观察身体状态，若出现4种情况，莫大意
【四肢乏力】
长时间服用降压药可能会导致身体当中的钾元素流失过快，从而出现身体缺钾的情况。
身体当中严重缺乏钾元素，就可能会出现低钾血症，从而让患者伴随头晕头痛身体乏力的情况。
因此长时间服用降压药的人，如果一段时间内出现了四肢乏力，走路双腿发软的情况，那么就可能说明身体当中已经出现了缺钾的问题，建议及时为身体补充钾元素的同时，也应该趁早咨询医生，以免身体健康受损。
【心慌胸闷】
因为降压药当中所含有的成分相对比较特殊，因此城市间服用降压药的过程中，很有可能会导致人的身体健康状况出现一些异常状态。
所以服用降压药过程中，如果你感觉到心慌胸闷或者存在心悸心跳加速的情况，同样也应该趁早停止服用药物，并且及时咨询医生。
【腹痛腹泻】
无论服用降压药还是其他的药物，对于那些肠胃功能不太好的人来说，都可能会感觉到腹部不适。
因为大多数药物当中的一些特殊成分很有可能会给人的肠胃造成刺激，也会影响正常的消化吸收，所以服用降压药期间，如果一段时间内感觉腹痛腹泻的情况非常明显，那么就应该积极调理肠胃。
【恶心呕吐】
长时间服用降压药不仅会导致腹痛腹泻的情况，同时还会造成肠胃蠕动能力减弱，从而让人出现食欲下降，甚至一些体质比较敏感的人还可能伴随恶心呕吐的问题。
因此长时间服用降压药的人，如果在一段时间内出现了恶心呕吐的情况，并且非常明显的话，也希望你能够重视起来，千万不要任其发展。
有一些高血压患者会购买一个电子血压仪，放在家里实时测量，及时定期测量血压，对于血压的波动状况能够做到心中有数，如果出现了血压持续升高的情况，也可以及时进行调理和改善。
但是很多人发现测完血压之后，血压出现了明显降低的情况，就会停止或减少用药量这种方法是不提倡的，擅自改变用药量可能会影响身体健康，甚至也会影响到药物的效果。
另外发现血压下降的原因也有很多可能并不是真正的血压降低，而是电子血压仪发生了故障，虽然这种血压仪使用起来非常方便，而且显示的数字非常大，并且还有播报功能，可以很大程度的缓解中老年人听力视力下降的问题。
但是电子血压仪的准确性却不如，传统血压仪那么好，所以自己在家里测量血压的时候，可以选择测量三次取平均值，如果三次测量结果相差不大，那么完全可以参考测量的数据，但如果测量的数据相差很大，建议去权威机构，请专业人员帮忙测量。