45岁的她像个少女，她用力量证明，年龄不影响魅力

这是文章头部

引言：很多人说，对女人最大的尊重就是不要在平常的场合谈论她的年龄，很多女人觉得谈论她的年龄时，自己的行为特别不受尊重。因此在生活中，很多人并不直接问一个女人的年龄，觉得把她告诉了自己的真实年龄后，还是觉得被骗了。因此，部分女性，她们的年龄和身体并不相配。

假如图片中的女人不说年龄，相信大多数人都会以为她是20多岁的女孩，其实这个女人已经45岁了，很多人都说她像45岁。瞧她的头发，还是黑黑的，厚厚的，身材让许多20多岁的女孩特别羡慕。其实，她完美的身材和自我控制的生活是分不开的，她的好身材和她擦肩而过。

起初，她只是偶尔跑几步。她发现工作时的压力特别大，而跑步则能减轻这一点。一段时间后，她知道跑步对她的身体没有任何影响。因此在平时没有事情做的时候，她就会去健身房和健身教练商量，希望能进一步改变身材。所以她在健身房里锻炼身体。

很多人都知道塑身减肥的效果是显而易见的，但是对大多数人来说，他们没有多少时间去健身房。事实上，去或不去健身房只是一个人的时间选择和生活习惯。事实上，在正常的生活中，如果不去健身房，也会有一些锻炼来锻炼你的身材。大家的生活毕竟是不同的。想要找到一种和别人一样的生活方式，是有点不切实际的。

这是文章尾部