#健康科普行#
相信没有一个人希望自己会生病，确实拥有一个健康强壮的身体，才是更好工作和生活的全部基础，可是我们每天都吃着五谷杂粮，生活在这个并不纯净的尘世中，身体难免也会出现小病小痛，每一次的生病，身体不仅要承受一些痛苦，从心理上也会产生相应的恐慌。
好在如今我们有着健全的医疗体系，大多数的疾病都无需太过于担心，只要遵循科学的治疗方式，很快就能够得到缓解。
而今天要告诉大家的是，在生活中若是偶尔得以下几种病，并不完全是坏事！
医生未必会告诉你：偶尔得这4种“病”，不一定是坏事
腹泻
很多人吃坏东西以后，经常会出现腹泻的症状，偶尔出现腹泻，很可能是因为喝的水或者是食用的食物，导致误食进一些细菌。
腹泻可分为急性腹泻和慢性腹泻，急性腹泻多是由于病毒或者细菌感染导致的，而慢性腹泻的原因就比较复杂了，这样看来，腹泻也并非是一种正常的行为而是病症。
不过腹泻并非是一种独立的疾病，它是很多疾病的共同表现，与此同时，还常常会伴随着发热，呕吐，腹胀等不适症状。
往往腹泻后，也是对我们肠道系统的一次清洗，身体在拉肚子的同时，也将内部的有害物质排泄出去，所以若是偶尔的拉肚子状况，也不要随便的吃药，当然若是十分严重的情况，也要及时的就医检查。
发烧
在生活中不少人出现了发烧就会立即吃退烧药，但其实有些时候这样做反而不好，当病毒细菌侵入我们身体后，人体内的白细胞就会产生细胞因子去攻击他们。
而发烧就是因为细胞因子而引起的，他们是内源性致热源，肿瘤和其他一些疾病也会使自己产生这些内源性的致热源，大脑受到热源的刺激就像打了兴奋剂一样，这时体温也就升高了。
机体的体温升高后，会调动身体中的免疫系统，全身的细胞体液等防御部队动员起来，把外来的病原该杀的杀掉，即使杀不掉，也会影响到他们的正常生长，因为本身细菌成长的适宜温度在35℃到37℃，所以身体发烧一定程度上也是有好处的，它可以帮助让身体在不借助外来药物的作用下，将体内的病原菌给消灭干净。
咳嗽
咳嗽在生活中是非常常见的一种呼吸系统病症，也是人体实施保护措施而出现的本能反应，适当的咳嗽也是对人体有益处的，比如当呼吸道黏膜再遭受到炎症病毒感染，分泌物增多时，就会本能的咳嗽，从而将这些异物排出体外，阻止其对呼吸道产生的伤害。
相反咳嗽就吃药，反而容易加重炎症的反应，让一些异物停留在身体中，无法及时的排出，在咳嗽时首先要做好的就是保暖工作，接下来就是为人体补充大量的水分，在饮食上也不要吃过于辛辣刺激的食物，当然如果咳嗽的时间比较长，同时还会伴随着胸痛，那么就需要及时就医了。
呕吐
相信很多人都有呕吐的经历，再出现这种感觉时身体会感觉到十分的不适，可是吐完以后就会觉得舒服一些。
其实呕吐也是身体防御力反射面的一种表现，我们在服用了不干净的食材过多的乙醇或者有害的成分后，身体都会本能地做出呕吐反应，从而将这些有害物质来排除，降低对身体的消化与吸收。
出现这种情况是大家先不要过分的慌乱而是给身体及时的补充足够的水分，略微保健按摩一下小腹，直到身体舒适伸展后再进食，假若出现不间断的呕吐，也不要大意，需要立即就诊。
以上这几种不适，你是否也有过呢？
虽然每个人都不希望自己的身体出现问题，但是长期不生病，对于身体来说反而并非是一件好事。