#健康科普行#
每个人都不希望自己得癌症，如果真的不幸中招了，也不要放弃，积极配合医护人员进行治疗，不要自暴自弃，保持平和的心态，进行适当的运动，注意科学饮食。
为什么要注意饮食呢？因为饮食关系到癌症患者的营养状况，患上癌症之后，整个人会变得消瘦，食欲下降，容易出现营养不良的情况。
癌症患者体内摄入和吸收的营养减少，再加上放疗，化疗不断透支体力，需要大量的营养来支撑，所以需要更多的能量，只有获取更多的营养和能量，身体才不会被拖垮。
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癌症患者，饮食要注意，建议少吃3种食物
半生不熟的食物
有一些人喜欢吃日韩料理，比如活章鱼，刺身，海鲜等，虽然说这些食物保留了其中的营养，但是其中有可能存在细菌和病毒。
经常吃生冷刺激的食物会对胃肠道带来损伤，可能引起消化道症状或者感染幽门螺杆菌。还可能会患上萎缩性胃炎，甚至是胃癌，所以癌症患者尽量少吃半生不熟的食物。
酒精类食物
很多肝硬化和肝癌患者都跟长期喝酒有关系，酒精已经被列为一级致癌物，喝酒之后酒精在体内会被转化成乙醛，乙醛对肝脏有毒性，会损伤肝细胞，甚至会对肝脏造成不可逆转的损伤。
所以对于酒精类的食物，癌症患者尽量少吃，酒精不仅会伤肝，还会对身体很多器官带来损害，所以癌症患者喝酒的话会加重病情，甚至会让病情恶化。
大补的食物
很多癌症患者出院之后身体比较虚弱，会选择吃一些大补的食物，比如甲鱼，黄鳝等。这样做是不对的，想要滋补身体可以选择吃一些营养的食物，比如新鲜的果蔬，鱼虾，鸡鸭，鹅，奶制品等。
癌症患者经常吃大补的食物，会给胃肠道和内分泌带来负担，反而不利于病情的恢复，身体越是虚弱，越是吃一些滋补的食物，往往会适得其反。
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想远离癌症，建议养成4个习惯
感觉不饿了就不要继续吃了
想要远离癌症，在吃饭的时候如果感觉饥饿感已经缓解，那么就可以考虑停筷子了。如果吃得太多，会让体内摄入过多油脂和热量，增加消化器官的负担，所以在饮食上要摄入合适的饭量，饿一点没关系，不要吃撑了。
在家做饭吃
想要远离癌症，最好是自己在家里做饭吃，因为自己做的饭卫生干净，而且想吃什么可以自己做。而且外面的饭菜为了好吃，诱人通常会重油盐。为了身体的健康，要控制好油盐的摄入量，尽量吃得健康一些。
定期秤体重
生活中很多人没有定期测量体重的习惯，只有等到身体明显长胖了才会发现，想要远离癌症，就要养成称体重的习惯。
用自己的碗筷
很多家庭认为老一辈的人不习惯，或者认为家里人都比较健康，所以不会采取分餐制，其实专人专用是有很多好处的。
吃饭的时候自己用自己的碗筷可以避免细菌的传播和感染，尤其是家里有小孩子或者体质虚弱的人，这种做法对他们来说也是一种保护。
癌症患者的饮食护理是最简单也是最容易出错的一点，在生活当中尽量避免触碰一些饮食上的误区，可以帮助患者调理身体，尽快恢复健康。
不要盲目进补和盲目忌口，也不要存在一些不当的饮食方式，在饮食上多加注意，才有助于身体恢复健康。