如果长时间经历不顺之事，情绪精神难免走向低谷。
当人身处于低谷之时，最容易出现的就是自疑自弃。
做事缺失自信，行事畏首畏尾；
整个人的精神面貌暗淡无光，
或逃避现实，颓废消极，寝食难以自安。
或精神消沉，悲观沮丧，低沉自卑封闭。
这就陷入了一个恶性循环中，
（恶性循环本义上理解是指许多坏事互为因果，循环不已，越来越坏。）
如果恶性循环一旦产生，又不加以控制和制止的话，无论是对自身或是亲友都是有害而无利的。
所以说，人生低谷时容易事事不顺，那怎样做可以转运呢？
1、勤于打扫卫生，居室通风换气。风水言之，垃圾为污秽之物，聚藏浊气晦气，滋生霉运之物，若不及时清理，久而久之也会对你的情绪产生影响，易让你产生悲观的看法。
2、把自己收拾的干净整洁，运势低迷不振的时候，人的气色容易变得暗淡无光，就像蒙了一层灰似的（例如印堂发黑，眼神暗淡等），而这个时候更加要将自己打扮的干净清爽，洗清自身的霉运。
3、让自己的房子多晒晒阳光，阳气对于家宅气场其实是很重要的，如果住的房子常年见不到阳光，浊气堆积，对人的情绪、心理会产生潜移默化的影响。阳光是个好东西，有空就把被子拿出去晒晒也是能够提高运势的一个方法。
4、在运势低谷的时候最容易出现的就是屁股坐不住，焦虑，急躁，所以在运势低谷期间不要轻易跳槽，换工作，即便要跳槽也要精心考虑一下。运势好的时候机会都是自然而然的，水到渠成的，或者一拍即合。
5、女生在运势低谷期间，不要轻易答应别人的追求，因为人的运势气场都是接近的，当自身运势不佳的时候，容易遇到的也是运势不怎么好的人，男生也不要轻易表白，容易陷入感情漩涡，而遭失意打击。
6、想要转运就别赖床！早上醒了就起来，不要一直躺在床上玩手机，刷朋友圈，一日之计在于晨！赖床会消耗人的阳气，让人没有精神气！这里说的赖床并不一定要早睡早起，每个人的生活习惯不同，需结合自身实际而设立。
7、饭吃七分饱，切勿暴饮暴食，要控制自己的口腹之欲！不仅是对胃好，也是能够改变运气的方法，吃的太饱，人的脑子就会像浆糊一般，不开窍！而且懒惰又想睡觉。
8、运势不佳需要算命指点转运的时候，找一个有责任心有口德的命理师很关键！一个负责且有职业道德的命理师真的会影响到你的心理。作为命理师，以多年职业经验而谈，其实前来求测的多半是遇到烦心事才来的，命理师的作用不仅仅是为人指点迷津，更应该去考虑求测者的感受！
9、有孝心必当一生无忧！财为父，印为母，财为养命之源，印为元气的根源。孝顺父母，实则也是在帮自己，父母对自己的爱是世间最无私的爱了！结婚的对自己的老婆/老公要好，跟你过一辈子的人要好好珍惜，古语说得好：家和万事兴，和气才能生财！
10、想要转运就要爱惜自己的身体！没有一个好的身体，再多的财富也是徒劳。运动可以改变一个人的气质，也从而改变人的运气！
11、别怕孤单，爬的越高越孤单！人生就是一个细口瓶，上升的通道很小，底层密密麻麻的全是人，想要爬上去，就得脱离你现在原有的舒适区！前进的道路别怕孤单，因为总会有新的朋友来陪伴！
12、如果是学生，自觉长时间运势不佳的时候，就少待在宿舍，多去运动场，图书馆之类的公共场所，人多阳气盛！须知宿舍是堕落的温床。
13、岂可尽如人意？但求无愧于心。与人为善的同时保护自己不要受到伤害，合理的维护自己的利益的同时要顾及他人的感受！
14、保持一个好的心态最最重要，不以物喜不以己悲。做人最要紧还是要开心！
15、别太在意他人的眼光，固守内心清明安乐。日行好事，前程自至！
再打个比方，如果一个人一段时间精神压力比较大，经常工作到三更半夜；长此以往，由于夜间得不到充分的休息，个人的生理及精神状态就会愈发不佳，做起事来更是容易出现疏忽漏洞。上司对他的不满也会与日俱深，他自己心里也会随之更加的不安狂燥；天长日久，自身的生理机能与精神状态可想而知；若不及时作出调整，后果只会越来越糟。
那么怎样可以有效的控制恶性循环地发生？关于人事方面提以下几点小建议：
1、为人方面：凡事不要斤斤计较，得饶人处且饶人。看人要看长处，看已要看短处。放宽人生格局在，视野才会更加开阔。
2、心理方面：要不断学习新事物，才能与时俱进中不断更新新的观念，懂得变通，人生方能从容。
3、做事方面：明知山有虎，而在没有武松的才智、勇气、力气的时候，千万不能偏向虎山行。认清形式和认清自己尤为重要。
毕竟人生这个舞台，每个人演绎着自己不同于别人的角色，不管演的好与否，每天都是直播，没有彩排，没有修正的机会。所以更要珍爱生命、孝敬父母、疼爱孩子、体贴爱人、善待朋友。世界上什么都可以重来，只有人生和时间不可以重来。
【本篇结束语】：
总而言之，每个人都有自己的生活方式，你选择了什么样的生活态度，就有了什么样的人生风景，你选择了什么样的处事方式，就有了什么样的人生结果。
影响我们一生的，不是我们的能力，而是我们的选择。
阅读到此，本文完毕。愿有缘读到本文的朋友，吉祥富贵，诸事顺意；
愿大家诸恶莫作，众善奉行。永无恶曜加临，常有吉神拥护。
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