文/一个只想搞钱的魔王君 第051篇
「认知的A面，行为的B面」
凌晨3点多，我知道再不放下手机去睡觉，不然第二天肯定是起床困难户，上班时间必定是无精打采，搞不好还要挨批。
我明明知道大半夜吃这些油炸食品等夜宵，长胖是必然，但是面对美食的诱惑，我还是没管住自己的嘴。甚至于还宽慰自己，吃饱了才有力气减肥。
我明明知道这是圈套，但还是鬼使神差得把钱转给了骗子。
生活中，这样的例子比比皆是，认知的高度远远经不起现实中的考验，明知道这样做对自己是无益的，却偏偏还是这样做了。
明明我要做一个好孩子，却又被另一个坏孩子的我给诱惑了。
如此现象简称「认知失调」，越是意志力不坚定之人越容易受到蛊惑，为此懊恼不已的人不在少数。
认知A面，行为B面，造成的结果就是「脉冲式努力」成为常态，而成就一个事情，往往需要有量的累积才会形成质的变化。因此我想成为更好的自己，但是现实让我继续很平庸。
所以，问题到底出现在哪里呢？
「认知失衡的根本原因」
假设，认知A面是100%，意味着我对这个事物是非常了解的，但是行为B面我只能达到50%，所以问题在于相差的那个50%，为什么不能达到100%？
后面在物理学「热力学第一定律」中领悟到，认知的失衡实际上符合这一定律，简单理解为即宇宙能量守恒，能量在转换过程中会有其它损耗。
热力学第一定律（the first law of thermodynamics）是涉及热现象领域内的能量守恒和转化定律，反映了不同形式的能量在传递与转换过程中守恒。
表述为：物体内能的增加等于物体吸收的热量和对物体所作的功的总和。即热量可以从一个物体传递到另一个物体，也可以与机械能或其他能量互相转换，但是在转换过程中，能量的总值保持不变。其推广和本质就是著名的能量守恒定律。
其本质就是在认知A面100%的情况下转换为行为B面，由于转换间存在功耗，因此，行为B面永远只能无限接近与A面而小于A面。
而根据「熵增定律」我们了解到，在一个封闭的系统，如果没有能量补充的情况下，事物的发展是从有序到无序的，也就是所有的系统都有一种自毁的趋势。
理解这两个定义对我们有什么帮助呢？很多人会觉得过于抽象，或者说并没有什么卵用。
你可以这样来理解，这里直观举一个烧水的例子，正常情况下，认知A面你可以理解为柴火，行为B面为锅里的凉水。你要凉水变为100℃的开水，这是你的行为目标，这时候柴火就是提供能量的「负熵源」。
根据热力学第一定律，能量的转化只能从高往低，也就是柴火的温度肯定要高于高于100℃，不然这水烧多久都到不了100℃。
因此，这里我们可以总结出认知失衡的两个根本原因。
第一，认知是永远存在局限性的，认知A面无法与行为B面达成100%对等，但是行为B面可以无限接近认知A面而小于认知A面。
第二，认知自律（有序），行为拉胯（无序）是一种自然规律。两者间是一个相对的关系，有序到无序是自然现象，无序到有序则需要「负熵源」。因此，绝对的有序并不存在，这也反证了认知是存在局限性的。
「解决认知失衡的方法」
「熵增定律」实质上已经给我们指明了解决「认知失衡」的一种方向就是找到「负熵源」。
而解决另一种方向就是能量转换过程中存在损耗，这就是「认知落差」，降低认知落差提高转换率就要求我们把时间和精力多放在有意义的事情上。
这里回头看「财富跃升」这件事，按财富分配的原理，财富分配自上而下，这是自然规律，不可逆转。
假设在这个圈子里面老板是你的认知A面，你是行为B面，只有A面才能为B面提供「负熵流」，也即是你要找到的「负熵源」。
财富排名竞争赛中在你之前的人都是你的「负熵源」，而往往只有靠你最近的人才是真正的「负熵源」。
很多人不明白这个道理，正如大家把巴菲特、马云或者马化腾这些人当成目标，但是这些人如离地球1.5亿公里远的太阳，能给给你温暖，但是没法让你烧开一壶水。你身边的火堆才能帮你把水给烧开。
「认知落差」也给了我一种思考，要理解「认知落差」存在的客观事实，也就是事情可以趋于完美但是永远不可能完美。这里强调了主观意识与客观事实两者间的关系，等于你要承认自己是存在缺陷的。
好比说，时间如果无限延长，殊途是可以同归的。也就是要去一个地方，你可以选择走路、骑车、开车、坐火车、乘飞机，每个人依据自己的方式，目的终将可以抵达，只是同等时间内每个人的功效是不同的。
这里要说的就是满怀希望、付诸行动的人才能解决「认知落差」的这个问题，随波逐流最终只能快速走向湮灭。
「设置一个长而缓的阶梯」
理解了「熵增定律」，你就很好理解为什么人们会厌恶那些可以让自己变优秀的事情，因为「好逸恶劳」是本性，也就是走向毁灭才是主流。
难做的事情，实质上就是自己的「负熵流」，这是非主流的，所以需要跟自己对抗。
玩游戏的人都知道，你之所以很容易陷入并沉迷除了游戏的本身属性外，在于它的设计者制定的游戏晋级机制。
如果你玩王者荣耀，一进去就去对抗那些玩得非常6的玩家，这游戏基本就吸引不了人。因为你一上场就被收割，送人头，谁玩谁受气，那还玩个啥？小学生早就不玩了。
因此这里的游戏机制是，新人只会匹配较弱的电脑或者也是新手玩家跟其对抗，由于大家的水平差不多，因此有赢有输，这才能入迷上瘾。
这里的启发就是，如果你要实现财富跃升，就要给自己「设置一个长而缓的阶梯」，也就是避免开局就碰上个满级的玩家，不要给自己设置过高的目标或者期望值。
明明你的月销售业绩只有10000元，你一下子给自己定了100000元的目标，不用想，这事情肯定搞不下去。
你可以设置稍微有一点点难度，但是又可以达成的目标，比如你设定这个月的目标为15000元。
意识到这一点，你可以尝试降低一下你的过高目标，才不至于患上「想而不得」的焦虑