#健康科普行#甲状腺结节作为生活中常见的一种内分泌疾病，对于人体影响也是比较大的，虽然主要多数都是良性疾病，但是日常不加以调控的话，也会导致疾病加重，从而影响正常的内分泌，不利于身体健康。
而甲状腺作为重要的内分泌腺体，维持人体内部的内分泌平衡一旦甲状腺受损的话，也会导致内部环境紊乱，从而就会刺激甲状腺受损，所以在生活中，要注重保护甲状腺的健康。
甲状腺结节一共分几级？达到几级才是癌？
甲状腺结节的分级一般是指甲状腺在进行B超检查的时候，B超检查对甲状腺的病变报告分析，一般情况下分为6期。
零级：临床上疑似病例超声，没有异常的现象，也是需要进行进一步的检测。
一级：临床上进行超声检测，实施阳性超声，显示甲状腺腺体大小回声正常，没有结节以及囊肿钙化的情况。
二级：超声检测发现的甲状腺结节属于良性的，恶化的风险几乎是0。
三级：向甲状腺进行B超检测的时候是良性恶变的几率小于2%，也是需要穿刺活检。
所以说也是要进一步确定甲状腺的症状，一旦出现了甲状腺癌变的情况，也需要及时作出手术治疗，避免导致影响身体。
甲状腺结节来临时，身体通常有以下症状
1、甲状腺受损脖子部位也会出现明显的肿块突起现象，摸起来会有一些坚硬的小疙瘩，而且随着时间周期的延长，这种小疙瘩也会逐渐变硬。
2、甲状腺受损颈部受到一定的影响，从而就会伴随出现嗓子异常嘶哑，吞咽困难以及呼吸困难的情况，这也是甲状腺增大的表现，可别忽视了。
3、甲状腺受损严重的话，也会影响人体正常的内分泌运转，从而就会导致体重下降异常，而且也会伴随情绪暴躁的现象，一定要尽早就医。
所以说当甲状腺受损严重时身体的一些表现非常重要，希望你别忽视了，而之所以出现甲状腺结节的情况与日常不良的行为习惯有关，要注重及时改正。
甲状腺结节与这几个坏习惯相关，尽早改掉
一、不良作息
其实之所以出现甲状腺结节的情况与长期熬夜有着密切的联系，因为长期熬夜很容易影响人体正常的内分泌，导致体内内分泌紊乱。
也会影响到正常的毒素排出，从而都会导致甲状腺病变，诱发甲状腺结节的问题，影响个人健康，所以在生活中还是要注重保持规律作息，优质睡眠有助甲状腺慢慢恢复。
二、抽烟酗酒
现在生活节奏越来越快，人们的压力也是越来越大，长时间吸烟喝酒也是一种常见的现象，但是长期吸烟喝酒的话，除了会对于肝脏和肺部造成严重损伤之外。
也会导致甲状腺受到一定的刺激，增加患上甲状腺结节的几率，所以在生活中一定要及时戒掉，这样才能减轻对各项器官的伤害，甲状腺也会慢慢恢复。
三、懒惰不运动
很多年轻人因为工作原因也是养成了久坐不运动的习惯，但是长期以往不仅会降低自身耐心速率造成毒素堆积加重身体负担。
而且也会导致甲状腺受到刺激，诱发甲状腺疾病的风险，所以在生活中还需尽早改掉这一习惯，平时注重坚持适当的运动，能够增强人体免疫功能，帮助排出体内毒素垃圾，养护甲状腺的健康。
四、碘摄入过多
其实，碘元素摄入不合理对于甲状腺的伤害是非常大的碘元素对于人体而言是非常重要的一种激素。
但是如果日常生活中，碘元素摄入过多的话，可能就会对甲状腺造成刺激，诱发甲状腺结节的问题。
而若碘元素摄入过少的话，也会导致甲状腺激素分泌异常，甲状腺功能减退诱发甲减的情况，所以在生活中一定要注意保持合理的碘元素摄入。
甲状腺的“保护伞”或被找到？不是芹菜，看看有你爱吃的吗？
对于甲状腺结节患者来说，出现保护甲状腺的话，一定要改掉日常不良的行为习惯，当然在饮食方面也要多加调理。
很多人认为，常吃一些芹菜有助于保护甲状腺的健康，其实芹菜中含有丰富的维生素以及膳食纤维等能够满足血压，减肥瘦身，同时也能够调节内分泌保护甲状腺。
但是也不建议过多食用，摄入过量的话，可能反而会影响内分泌的紊乱，加重甲状腺的负担，所以甲状腺真正的保护下并非芹菜以下几种食物希望你爱吃。
一、冬瓜
其实对于甲状腺结节患者来说，在平时可以常吃一些冬瓜，其中的微量物质丰富，能够帮助起到润肠通便，消肿利尿，减肥瘦身的功效，排出体内毒素垃圾。
而且还可以帮助抑制身体内部结节的增长，减轻对甲状腺周围组织的压迫感，起到活血散结的功效，保护甲状腺的健康，让结节慢慢消散。
二、油菜
对于甲状腺结节患者来说，在平时可以常吃一些油菜，这作为生活中常见的绿叶蔬菜，营养成分丰富，富含维生素，膳食纤维等。
还能够帮助起到活血散结的效果，一直结节增长，缓解甲状腺结节带来的疼痛感，保护甲状腺的健康，让结节慢慢变小，对身体有好处。
甲状腺是非常脆弱的一个器官，一旦出现甲状腺病变的情况，对于身体的伤害是比较大的，一定要注重适当的调节，以免导致甲状腺受损严重，影响身体。