滚动持仓是指持有一只股票的持仓量基本保持不变。在价格冲高时卖出，在价格回落时买回。这样保证该股票在上升途中保持持有份额。这种操作的方法就叫滚动持仓。
滚动持仓前提要选好股票，如：牛市中K线在250日年线上方，公司基本面好转，公司进入新赛道有利公司业绩增长，无亏损（无爆雷风险）
如上图，业绩扭转，看好公司未来
股价突破年线时介入，把持仓分成几份，突破年线时买入3成仓，回落到30日线时加3成仓，在一段高点时后下穿10日线时卖出3成仓，保持3成底仓不动
在股价上跌到60日线或30日线时再加3成仓，这样还是有6成仓
这样滚动操作，波段还不怕踏空，比一直持有赢利更高还能降低风险
风险提示：1.一定要在牛市行情中，熊市不可如此操作
2.最好是突破250年线再操作，250年线又称作牛熊分界线
3.滚动操作主要针对中长线，短线不适合
短线做T
很多人还不了解盘中T+0交易，以为炒股就是要满仓才能挣大钱，其实这里有个误区。
首先，满仓在趋势向上时股票大涨就能获利，但风险相对较大，所以我们要控制仓位，把风险放在第一位。
比如你有10万的资产，持股1只足够，4万底仓，那么多出的6万既能抵御股市风险，又能利用做T挣钱。不然你的账户里没有多余资金，遇到好股票要么割肉换股，要么眼睁睁看它暴涨，并且一旦股市暴跌，你就无法动弹。
做T简单分为两种方式：正T，倒T.
倒T：盘中急拉5~~7个点左右，成交量快速放大又快速减少的，第二波量能不够拉不动时，把前一天买入的仓位卖出，等它下跌了几个点，你再买回来，这样你的持仓成本就降低了几个点。
正T：开盘快速下砸然后放大量有接盘资金承接住了，走出W底时可买入相同数量的股，等它拉升几个点后卖出，这样你的股票数量没有少，而你的成本降低了。
这样大家应该明白为什么不要满仓持股了吧，满仓持股，只能做倒T，而半仓的话，可正可T倒T，来得及低位买进正好，来不及的话，可以逢高减仓，逢低吸纳降低成本。
正股一般的做T有3-8个点振幅，创业板通常都有6-12个点振幅
这是自己做T的一只股，如果不做T的情况下卖出那天只能小小赢利几个点，通过做T实现最高半仓30个点，
做T同样还能抵御下跌的风险。
提示：案例只做文章解读，跟风买入风险自担，股市有风险，投资需谨慎