不同的阶段有不同的担心与挑战。在怀孕期间也是这样的：
孕早期，担心HCG、焦虑胎心胎芽。
孕中期，担心NT、无创等排畸检查。
孕晚期，担心胎位是否正常，能否顺产。
胎位正不正，是绝大多数孕晚期妈妈，尤其是计划顺产的孕妈，非常关注的一个问题。
产检一旦发现胎位不正，就会陷入担心和焦虑中。那么，胎位不正真的有那么恐怖吗？胎位不正一定不能顺产吗？
这次，我们和孕妈妈们聊一聊胎位。
什么是胎位异常？
胎位，说的就是胎儿在妈妈肚子里的位置，我们最常听说的是： 头位、臀位、横位这三种。
从左到右依次为：头位、臀位、横位
其实，头位（头先露）、臀位（臀先露）、横位（肩先露）这属于比较笼统的说法，其实临床上根据宝宝位置和妈妈骨盆的关系，把胎位细分为下列 20 多种：
那怎么能知道自己是什么胎位呢？除了医生告知之外，我们在自己的 B 超报告单就能看出。
临床上认为“枕前位（LOA、ROA）”是正常胎位，其他胎位属于异常胎位。也就是说，即使是宝宝头朝下，也有一些情况是胎位不正的，比如 LOT、LOP、LMA 等。
在孕妇分娩时，正常胎位占90%，而胎位不正约占10%，其中胎头位置异常发生率为6%-7%，臀位约为 3.2%-5.8%，横位约占0.1%-0.25% 。
什么时候开始关注胎位
孕 30 周开始就要关注胎位。
孕 30 周前，由于胎宝宝比较小，在子宫里的活动范围相对大，可以轻松地变换姿势，胎位是不固定的。所以，只要定期按时产检就可以。
如果孕 30 周之后检查胎位异常，可以在医生的指导下采取一些方法纠正胎位。
孕 32 周 以后，胎儿的增长速度加快，孕妈妈子宫内的活动空间越来越小，这时候胎位相对固定，且胎宝宝自行纠正的机会变小。
临床上，胎位不正是造成孕妇难产的重要原因之一，如果没有采取正确的处理方式，孕妈妈与宝宝的生命健康都会受到严重威胁。
胎位不正就一定要剖腹产了吗？
不一定！
首先，即使是头位，也不能保证一定是顺产。只是说头位有利于顺产。
在生产过程中，可能会发生胎方位不好、宫缩不好、胎心有问题、胎儿偏大、发热、难产等情况，这时候医生就可能会使用产钳助产，甚至剖宫产。
其次，根据临床经验，在孕32周之前，胎位不正其实是有机会进行纠正的。
但当孕妈属于以下几种情况的时候，就肯定是需要剖腹产了：
① 患有高血压、心脏疾病等病症的高龄产妇（年龄超过40周岁）。
② 孕妇宫颈口松弛、巨大子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫畸形等。
③ 胎儿在子宫内出现发育异常，如多胎、连体胎儿、巨大儿情况。
④ 胎儿心率异常，出现胎心率时高时低的现象；胎膜早破发生脐带脱垂；胎儿脐带缠绕严重并发胎儿窘迫等。
如何纠正胎位？
一般孕 30~32 周 被认为是纠正胎位不正的最佳时间。胎位不正的孕妈，可以在这个阶段里，在医生的指导下采取一些方法纠正胎位。但也有可能宝宝通过不断地旋转而自己纠正。
一定一定要在医生的指导下！不要擅自行动！
胸膝卧位纠正法
这个方法主要适用于胎位不正之臀位的孕妈妈。
让孕妇排空小便，松解裤带。保持胸膝卧位的姿势。两膝着地，胸部轻轻地贴在地上。
尽量抬高臀部。双手伸直或叠放于脸下。每日2～3次，每次15分钟，连做一周后复查。
这种姿势可使胎臀退出盆腔，借助胎儿重心改变自然完成转位。成功率在70％以上。
需要注意的是，这个动作看上去容易，做起来其实很辛苦。孕妈妈一定要在家人的陪同下做。另外，有脐带绕颈、胎盘问题或其他特殊情况的准妈妈不适合做。
侧卧位纠正法
这个方法主要适用于胎位不正之横位或枕后位的孕妈妈。孕妈妈侧卧，上面的脚向后，膝盖微微弯曲。
这种方法就是使孕妈妈在睡觉的时候，采取让胎宝宝背部朝上的姿势，通过重力使胎位得以纠正，又或者之前习惯左侧位的孕妈妈现在改为右侧，而原本习惯右侧卧者现在改为左侧卧。
外转胎位术
上面的方法只要适用于孕 34 周 前的孕妈，且方法相对来说简单。
孕 36～37 周 胎位还不正的孕妈，医生可能会选择做外转胎位术。简单来说，就是医生隔着准妈妈的肚皮帮宝宝调转位置。
但这个方法有胎盘早剥、胎儿缺氧、胎膜早破等潜在风险，一定要在医生的评估之下慎重选择。
事实上，胎位正与不正，只要能保证母子平安健康，都没有多大的关系。我们能做的就是认真产检，谨遵医嘱，尽力配合。
既然选择了，就要相信，且专业的事情交给专业的人来做。我们尽量放松心态，迎接宝宝的到来。