这种情况不知道大家有没有过，即便自己每天花很多时间在学习上，但还是感觉自己处在一种不踏实的状态下，不知道自己到底学了什么东西。
今天胡杨在线和大家简单聊一聊如何让自己不浮躁，安静学习，提高学历。
如何使自己在学历提升变得不浮躁？
1，早睡早起
我相信大家都体验过：周末好不容易到了，终于有了属于我们自己的时间！完全不舍得睡觉，早上还是起不来！
于是，我们都一个懒觉睡到中午、下午了，觉得我们没多少时间出去嗨了，赶紧玩一玩，看会小说刷会视频，让自己可以开心能够轻松学习一下。最后一天就过去了。
其实，我们需要依靠身体来支撑我们的定力，而身体习惯的力量是非常强大的，你固定坚持几天时间早起，晚上也定点定时睡觉。
2，学习前整理好房间桌子，相对应也整理好了心情。
我个人就是那种乱七八糟的环境，心情会有点烦躁，无法让人平静下来。
环境越乱我越烦，所以我们开始进行学习前收拾房间、整理衣柜，书架上的书按自己的喜好选择重新设计摆放问题等等，都可以通过调节我烦躁的心情。
3，将朋友圈进行提醒自己关了，把微信消息可以设为免打扰。
不要让朋友圈、视频号出现小红点，因为他们大多数人主要包括我都是可以看到自己朋友圈有个小红点就会立马点开看。这样企业只会浪费我们的时间，分散对于我们的注意力。
问题
而且说真的，朋友圈真没啥好看的，别人的生活跟你没有关系。把注意力放在自己的生活和工作上，不要过于关注别人的生活。
啥
如果我们不是企业因为我平时会发一下报考专业相关的通知到朋友圈，我大概率会直接进行关闭朋友圈了。
视频号也同样如此。
大家有没有过这样的经历？明明已经在心里明确告诉自己再看五分钟的视频就可以了，结果不断地刷到新的视频，然后就一直难以控制自己的注意力看了下去。
因为我们人性趋易避难，而惰性的力量又太大，所以他们强行与天性作对，有时候学生只能是吃力不讨好。既然已经难以进行抵抗，那就可以避开它。
把自己填满，不要让自己感到无聊。
4，别想太多，先做再说。
我曾经做过很多事情，经常想很多事情，甚至喜欢遥远的未来。
想多了就会做少了，因为思考事情是需要时间的，尤其是当你的自控能力比较弱的时候，你想多了，不知道自己的思维会最终走向哪个角落。
曾在知乎看到过一个这样可以一句话，深以为然。
如果你仔细想想，99% 是个问题; 如果你这么做，99% 是个解决方案。
，很多时候并不会让你更清醒，而是变得更糊涂。你做，所以你会比较快完成。
想
5，相信你的教育是你自己的，是一件好事。
很多时候我们不想开始做某事。很多原因都是质疑这个东西能不能给我们带来好处(各方面，不仅仅是钱)。
提升自己学历教育其实是一个长期发展受益的，它可能不会马上可以给你回报，但未来社会仍有无限可能会用上，因为这学历证书是终身的。
我知道。这就是我坚持的原因。其实，乱七八糟的东西堆积起来没有完成，很感到浮躁和焦虑。
容易
当你通过一两次考试，三四次考试，你会感觉到自己的进步，心情也不会那么浮躁。