张女士今年45岁，是山西人，现在是一名初中老师，两年前和老公离婚，现在自己一个人带着21岁的女儿。虽然是单亲家庭，但是张女士给予了女儿很多关爱，吃的用地从不比别人差。女儿大学毕业回到了母亲所在的城市工作，两人依旧住在一起，母女俩关系非常好。
最近张女士在经期前感觉到乳房胀痛，以前也有这种情况，但是月经结束后胀痛感就消失了，但是现在持续很长时间。不巧的是，她在跟女儿的聊天中得知，女儿也有跟自己一样的情况，而且两人都在洗澡的时候发现乳房的肿块更大了。
张女士赶紧带上女儿一起去医院，没想到医生却告诉她们，两人的乳腺结节转癌了。医生自己都疑惑，怎么会这么巧？得知病情的母女俩崩溃了，本来自己已经很不幸了，为什么疾病还是要缠上她们。
医生安慰母女俩，等到两人的心情平复下来，跟两人进行了详细的谈话。经过谈话才得知，其实母女两人早在两年前的时候就检查出了乳腺结节，当时情况良好，医生让她们回家注意调理。时隔两年，导致两人结节转癌，竟然跟她们平时喝的“1饮料”有关。
母女俩常喝“1饮料”，乳腺结节皆转癌，医生叹息：无知害了她们
原来张女士和女儿都有一个习惯，就是早上两人都会喝一杯咖啡，两人都认为咖啡能起到很好的提神作用。但是恰恰就是咖啡，导致了两人的乳腺结节转癌。母女俩都不明白，喝咖啡怎么就会导致结节转癌了呢？
医生解释，患有乳腺结节是不宜长期喝咖啡的。咖啡中含有大量的咖啡因，长期喝咖啡会导致神经功能紊乱，刺激女性分泌大量的雌性激素，对乳腺产生不好的影响。
除了咖啡之外，这3种食物尽量少碰
1.辛辣的食物
比如辣椒、葱姜蒜等辛辣的食物都尽量少吃，这是因为辛辣的食物进食过多会刺激肠胃，引起内分泌和代谢异常，从而加重病情。
2.酒
现代社会，年轻人的生活压力越来越大，不少女生都开始有了喝酒的习惯。但是患有乳腺结节是不宜喝酒的，因为酒精本来就是辛辣的食物，而且长期喝酒会引起代谢异常，刺激肠胃，给身体造成负担，导致乳腺结节增大。
3.蜂王浆
不少女生都有喝蜂蜜水的习惯，她们认为蜂蜜具有养颜的功效，比如说蜂王浆就非常受欢迎。但是蜂王浆中有大量的激素，对乳腺结节患者是非常不友好的，所以还是少吃为好。
保护乳腺，消除乳腺结节，2件事要坚持做
1.补充营养
在我国，乳腺结节的患病率高达50%，身边不少的女性都会患有乳腺结节。不过乳腺结节是可以调理的，日常饮食需要多加注意，少吃刺激性的食物，可以吃一些水果和蔬菜，补充丰富的营养。
还可以吃一点蒲公英、葛根、决明子、菊花和枸杞等药食同源，成分中有丰富的甾醇、黄酮类、挥发油和蒽醌类等物质，每天坚持喝一点有助于增强免疫力，调节内分泌和促进血液循环。
2.心态要平和
良好的心态有助于病情的恢复，研究表明，经常生气会增加患乳腺结节的风险，所以平时要学会控制自己的情绪，做一些感兴趣的事情来转移情绪，不要给自己太大的压力，这样结节才会更快消失。