素材提供人:营养师莓子

四川大学华西公共卫生学院营养与食品卫生学硕士, 疾病与营养研究方向。

长期从事糖尿病科普教育,熟知糖尿病、高血压、冠心病等慢性疾病的防控及科学饮食等相关知识。

文章首发于:糖尿病网

已授权《中国临床营养网》转载

葡萄糖是机体重要的能量来源,它们进入血液被称之为血糖,血糖要保持一定的水平,才能满足机体所需。

然而,血糖有时像一匹脱缰的野马,它一旦失控,会引发各种并发症,还可能令人丧失工作及劳动能力,甚至缩短寿命……

那么,血糖是怎么慢慢升高的呢?来听胰岛素小哥讲故事!

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《中国2型糖尿病防治指南(2020版)》提到,我国成人糖尿病患病率为11.2%,这相当于每9个成人中就有1个糖尿病。早期诊断,积极治疗可以保护胰岛功能,延缓和防治糖尿病并发症。

然而,将近2/3的糖尿病患者未被诊断,因为没有及时治疗,最终引起严重后果,因此,每一个人都应该关注自己的血糖健康。

糖尿病的典型症状有“三多一少”,即多食、多饮、多尿和体重减轻。

但并非所有人都是这幅“模样”。如果出现以下症状,你也可能得了糖尿病:

乏力、消瘦,脖颈、胳肢窝发黑,餐前易出现低血糖,顽固性便秘和腹泻,排尿无力及尿潴留,异常出汗,体位性低血压,性功能下降,女性尿路反复感染,视物模糊,皮肤瘙痒,皮肤反复“生疖长疮”,手足发麻,伤口久不愈合,类似肩周炎症状等,建议赶紧去医院查一查血糖。

再次呼吁,不仅糖友要定期关注和检测血糖,普通人平时也需要关注自己的血糖健康!

主创团队:创意:niuniu王 | 画师:三姐 | 监制:小园

文案:营养师莓子 排版:姜小玥 | 封面:木易

统筹&审核: 海琳&白菜

参考文献:

1. 中国2型糖尿病防治指南(2020年版)[J].中华糖尿病杂志,2021,13(4).

2. 中国2型糖尿病防治指南(2017年版)[J].中华糖尿病杂志,2018,10(1).

3. 王建华.糖尿病自我管理全书[M].北京:科学出版社.2010.01.MDE-P-2021-123

《中国临床营养网》编辑部

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