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人老之前,要学会“富养”自己,避免晚景凄凉

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壹号情感

2021-12-22 10:18

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作者:壹号情感

原创作品,抄袭必究

最近几年,网络上流行一个“穷养”的词,无非就是让我们学会“穷养”自己,最常听的一句话就是“穷养儿子,富养女儿”。

与我而言,倒不是那么认可大家嘴里的“穷养”,无非就是在物质和生活上匮乏的状态,可现在的社会发展如此之快,我反倒觉得“穷养”是一件很不明智的选择。

比如,你明明能提供一份好的生活,让子女和自己收获更美好的东西,却偏偏自找苦吃,这样不仅影响了孩子的认知,同时也影响了自己的生活。

或许有人会说,“穷养”可以让孩子变得更自立,也可以提醒自己要保持努力,可生活明明已经摆脱了“穷”的层面,还非得去找这种感觉,或许事情并不会朝着你预期的方向发展。

诚然,我们要“忆苦思甜”,但这绝对不是“穷养”的理由,尤其是人老去以前,与其学着别人“穷养”自己,不妨学会“富养”自己,这样才能避免晚景凄凉。

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在生活上“富养”,有一个好的身体

实际上,生活上的“富养”,并不是让你吃多昂贵的食物,也不是整天就呆在家里享受生活,而是均衡自己的饮食,保证摄入足够的营养,以及保持足够的运动量,能够有一个健康的体魄。

人到了晚年,最重要的莫过于自己的身体了,如果在老去之前没有养成良好的饮食习惯,以及常常锻炼自己的身体,很可能会面临疾病的袭扰,到时候很难拥有一份美好的晚年生活。

有些人觉得“穷养”才能让身体保持较好的状态,可现在已经不是贫穷落后的年代了,如果饮食和运动跟不上,一个人终究是要垮掉的。

当然了,生活中也有不少人没有把握住“富养”的标准,整天胡吃海喝,身体明明已经亮起了红灯,却仍旧不把身体当回事,最终也会给身体造成重创。

所以说,人要想保持一个健康的体魄,想在晚年不至于陷入晚景凄凉的境遇里,一定要在“富养”上保持合适的度,合理均衡的饮食习惯,以及适当的运动等等。

俗话说“身体是革命的本钱”,拥有一个健康的身体,晚年生活自然也会变得很美好,最起码不至于受到疾病的折磨,这才是余生最好的财富。

在精神上“富养”,心态会越来越好

人在老去之前,一定要保持良好的心态,以及尽可能地去提升自己,千万别觉得快要退休了就开始懈怠,要时刻保持精神上的“富养”。

实际上,越来越多的人开始随着年龄的增长而懈怠,对待生活的态度也好,自身价值的体现也罢,很容易在年过半百的阶段松懈,这样就特别容易失去自我,很难在晚年保持精神上的“富养”。

一旦精神上萎靡不振了,面对生活时就容易出现抱怨,以及各种负能量的事情,到时候生活只会变得越来越糟糕,别说安享晚年了,可能会因此陷入晚年凄凉的境遇里。

久而久之,你连最起码的斗志都会失去,心态也会变得越来越差,动不动就会发怒和抱怨,周围的人也会因此远离你,就这样陷入了被孤立的状态。

按理说,人生已经行至半程,也过了不惑之年了,应该懂得在精神上“富养”自己了,唯有这样才能保持一个好的心态,以及拥有一份美好的晚年生活。

对自己好一点,生活才会回馈给你幸福

无论到了什么年纪,人都应该懂得对自己好一点,做到一定程度的“富养”,因为只有你对自己好了,生活才会回馈给你足够的幸福。

真正掌握幸福的人,从来都不会委屈自己,更不会选择“穷养”自己的生活方式,因为这个世界上如果连你都不善待自己,谁又会真正地关心和在意你呢?

这是一个亘古不变的事情,有不少人觉得“穷养”是一种磨炼,只是这种磨炼真的可以换来幸福吗?也许,你不仅没能换来幸福的感觉,最终也让自己的晚年变得凄凉起来。

年轻的时候还好一点,最起码可以通过“穷养”磨炼心智,可年过半百以后,就别再轻易尝试“穷养”自己了,毕竟晚年侧重的是幸福,只有适当的“富养”能够换来足够美好的生活。

年纪越大,生活的变故就越多,唯有达到一定水准的“富养”,生活才有更多的退路,才不至于晚景凄凉。

写在最后

总体来讲,人要懂得去“富养”自己,这样你才能够保持健康的体魄,以及足够积极的心态,做到了这些,自然也就避免了晚景凄凉。

其实,并不是说“穷养”不好,而是凡事都应该有一个度,过分地富养也不利于生活奔向幸福,穷养自然也是这样。

在此也祝愿所有人,到了快要老去的年纪,懂得“富养”自己,生活才会回馈给你足够的幸福,愿每一个人都别再委屈自己,不要给生活留下遗憾,按照自己的方式去生活,美好和幸福才会降临。

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