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维生素E作为一种常见维生素，在生活中有多种运用。譬如，不少女性会直接把维生素E涂抹到脸上，用来祛斑和祛痘印，改善皮肤。不过，有些人认为直接涂抹容易造成营养过剩，反而不利于皮肤健康。那么，维生素E能不能直接擦脸？
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维生素E可以直接擦脸吗？
事实上，维生素E是可以直接涂抹到脸上的，因为维生素E属于溶脂性维生素，并不会对皮肤有害；相反，还有助于让维生素E深入皮肤细胞，帮助皮肤收缩水分，起到美容的作用。不过，用维生素E涂脸最好选择在晚上，以免白天空气中的灰尘和垃圾附着在脸上，影响维生素E的效果。
此外，对于有过敏体质的人而言，涂抹维生素E前应该先做过敏测试，可以在耳后涂抹，检查是否出现过敏反应，如果没有再直接擦脸。
维生素E涂脸有什么好处？
1、祛斑
维生素E中含有一种特殊因子，能够抑制黑色素产生，减少黑色素堆积，还可以加快排出皮肤中的废物，一定程度上能达到祛斑和美白的作用。
2、祛痘
维生素E也具有祛痘的功效，与口服维生素E一同配合，效果会更好。此外，维生素E还可帮助皮肤吸收其他营养元素，比如，敷面膜前先涂抹一些维生素E,有助于让皮肤吸收更多面膜精华。
3、防止皱纹
皮肤氧化是皱纹出现的重要原因，而维生素E抗氧化效果较为明显，不仅可以防止皱纹形成，也可以促进皮肤新陈代谢，加快皮肤血液循环，从而增加皮肤弹性，使皮肤变得光滑。
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4、消除紫外线
用维生素E涂脸还可以为皮肤提供一层天然的保护膜，能辅助消除紫外线，防止皮肤晒伤。
5、保护肌肤免受氧化损伤
维生素E提供的保护膜同样可以缓解皮肤水分流失的现象，有助于加快皮肤自我修复的速度，在补水方面有较好的作用。
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