曾经和一位管理500多人的创业者聊天，聊到对人才的界定，“选人的时候，人格和能力，更看重哪一个？ ”
创业者坦率地说： “能力是可以培养的，但人格不成熟的人，你的管理风险就会很大，他们可能无法面对职场的失败，容易情绪崩溃，动不动就撂挑子不干。
除非是能力特别突出、行业里的顶尖高手，但这种人凤毛麟角，大部分人的能力没有达到即使他很幼稚、很爱发脾气，你也依然要聘用他的程度。
那么同样的能力水平线上，情绪稳定的人，创造的价值更多。”
《钝感力》中就有一个这样的故事。
渡边纯一实习的医院里有一位医术高明的医生，唯一的缺点，就是喜欢在手术当中不断指责那些协助他的部下。
“手脚太慢”、“快点儿，拿牢靠些”、“你眼睛往哪儿看呢？ ”……
他的第一助手S医生，被训斥得最多。
但是不管教授说些什么，S医生的回答一成不变，总是轻轻地重复两次： “是，是”。
手术结束，手术中的训斥被他忘得一干二净，舒舒服服地泡个澡，继续和同事们谈笑风生。
就这样，S医生成了同辈医生中手术方面进步最快的一位。
如果说专业能力构成了一个人事业上的基本面，那么人格的成熟度、处理情绪的能力，就决定了他的上限和结局。
有句话说： 光是扮演一个情绪稳定的成年人，就已经消耗了一半力气。
很多人以为，所谓处理情绪，就是保持情绪稳定，内心兵荒马乱，依然能面不改色。
其实这只是故作镇定、对坏情绪的逃避。
为什么明知道压抑情绪无助于问题的解决、还会伤害身体，却依然不敢发脾气？
为什么明知道生气是用别人的错误惩罚自己，却还是经常被讨厌的人惹毛？
虽然心里明白要怎样做，可就是会被情绪牵着走。
《整理情绪的力量》认为，情绪不会撒谎，它拥有足以控制我们的巨大力量。
有川真由美｜鹭江出版社
决定我们人生的，不是在我们身上发生了什么，而是我们用怎样的态度去接受它们。
一个人过得顺遂喜乐，意味着他能整理好自己的情绪，很少与周围的人产生摩擦，能协调好自己与工作、与家庭以及其他现实世界的关系；
而一个人过得不如意，往往是无法妥善解决自己的情绪和现实之间的矛盾。他们可 能拥有难得的能力，却因为人际关系无法好好发挥。
演员李梦在《隐秘的角落》里出演了一个遭受女儿意外去世打击的母亲，她的表演自然成熟，很多人被这个角色打动。
后来她去参加综艺节目时透露，自己原本在10年前就有很多机会，还参与了电视剧《白鹿原》的拍摄，出演女主角白灵。
但是因为脾气太差，常常在剧组情绪爆发、大喊大叫，剧组只能换角。
后来有网友扒出她在片场歇斯底里的视频，让人大跌眼镜。
贴上了“脾气差”、“难合作”的标签，也就有越来越少的导演愿意找她合作。
虽然人们的情绪会随着生活事件的改变而不断转换，但实际上，每一个人都有一种相对稳定的情绪模式。
具体说来，情绪模式可以分为屈从型、侵取型和进取型。
屈从型的人善于压抑、讨好； 侵取型的人善于控制、施压； 只有进取型的人，能够不卑不亢地表达自己，与他人建立一种平等、互爱、温暖的情感连接。
屈从型的人，总是允许别人将意志加在自己身上，听凭别人对自己指手画脚。
屈从别人时，他们常常会感到“人为刀俎，我为鱼肉”，做了别人的牺牲品。
而侵取型和进取型，能做到更加果断。 不同的是，侵取型会以生气和威胁的方式，来达到自己的目的。
《整理情绪的力量》中讲到一位妻子，她发现还没到月底，丈夫就把本月计划好的钱花光了，心里虽然有些恼怒和不安，但嘴上还是说： “没关系，这个月你工作辛苦，多花点钱、对自己好一点是应该的。 ”
这种说法看上去通情达理，实际却是屈从型的，她为了避免发生争吵，压制和隐藏了自己的真实情绪。
实际上，被压制的情绪不会真正消失。
它们会像火山下面的压力逐渐积聚一样，终有一天，她可能会突然爆发。
找到处理情绪的方式，其实就找到了处理问题的方式。
进取型人直截了当、坦率真诚，能明确、恰当地表述自己的情感、自己的需要和思想，直言不讳地捍卫自己的合理权益。
而屈从行为实际是在躲避和逃避现实，不直接表述自己的情感、需要、思想，就是忽视自己的基本权利。
演员陈小纭原本凭借《小别离》中的角色受到很多人的喜爱，结果却因为在《乘风破浪的姐姐》中的一次情绪崩溃，败光路人缘。
节目中，演员出身的她，选择了一段自认为音域比较低的歌词，但是歌唱出身的队长容祖儿建议她唱后面的高音，因为低音比高音更难唱。
陈小纭坚持说： “我们可以练。 ”
等到团队合唱的时候，容祖儿要听一下效果，要求陈小纭现场演唱。
而陈小纭觉得还没有练好，“自己本来唱歌就不行，为什么要逼自己做？ ”
接着就忽然委屈地哭了起来，搞得一旁的队友仿佛是自己做错了事，茫然无措。
职场中同样有这样的人，讨论工作的时候难免情绪激烈，有人能就事论事、顶住压力，有人会觉得自己是被针对的，情绪崩溃。
有人说：在成功的路上，最大的敌人并不是缺少机会，或是资历浅薄，而是缺乏对自己情绪的控制。
愤怒时，不能制怒，使周围的合作者望而却步； 消沉时，放纵自己的萎靡，把许多稍纵即逝的机会白白浪费。
情绪是推动人生发展的重要催化剂。
一个人能在事业上始终保持自己的热情，在人际交往方面始终保持情绪的平和稳定，就能赢得好的口碑、好的关系，为自己营造一个充满激励与认可的环境，生活、事业也就能顺风顺水。
点个【在看】，不被感情牵着鼻子走，才能向自己的目标前进。
“能控制好自己情绪的人，
比能拿下一座城池的将军更伟大。”
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作者| 甘蓝蓝，写好别人的故事，过好自己的日子。
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