一谈起女性的健康，大多数人都会想到宫颈癌，其作为女性的恶性肿瘤之一，发病率和死亡率并不低，因此很很多人对此闻之色变。但是宫颈癌的到来并不是悄无声息的，生活中多多少少会出现一些身体上的异常，只要及时发现，是能够预防宫颈癌的到来。
案例分享：
27岁的兰兰是一名网络女主播，人长得清秀甜美，在加上多才多艺，深受很多人的喜爱，经常直播到深夜，有时候甚至通宵。及时这样的日子很辛苦，但兰兰乐此不疲，每天都看着自己的直播人数都很有成就感。
然而大半年前，兰兰就发现自己的身体出现了异常，底裤经常出现黄色或青色的分泌物，并且呈淘米水样或豆腐渣状，最开始兰兰以为只是普通的妇科炎症，就没有太放在心上。
但随着时间地推进，兰兰经常半夜直播的时候感觉腹部剧烈疼痛，这严重影响了兰兰的工作，迫不得已便去到医院进行检查，然而检查结果确诊为宫颈癌。
对于这样的消息，兰兰无法接受，自己的直播事业刚好起来，怎么就患上了宫颈癌？经过沟通了解后得知，早在3年前兰兰就查出了HPV阳性，但因为医生说能够提升免疫力来清除，她就没怎么放在心上。而随着经常熬夜直播，再加上不爱运动，这才加速了HPV病毒的病变，诱发宫颈癌。
底裤若有4个迹象， 或是宫颈 在“呼救”，女人上厕所不妨对一下，尽早筛查
1、 底裤有臭味
当底裤散发着明显的腥臭味，这可能是宫颈发生病变，周围组织坏死，所产生的气味，需要及时就医。
2、 白带颜色异常
正常女性的白带呈无色透明或淡白色，如果发现白带泛黄发青，这可能是持续感染HPV后，宫颈病变导致的白带异常，需要加以重视。
3、 过多分泌物
总感觉底裤湿漉漉的，发现分泌物明显增多，此时就要留心，可以到医院进行HPV和TCT检查，因为身体感染HPV病毒后，代谢会出现异常，此时的分泌系统是紊乱的，从而出现分泌异常过多的情况。
4、 底裤带有血迹
女性在非经期的时候发现底裤带有血迹，这或是宫颈病变后，病灶不断挤压到周围组织，出现的破裂出血现象，需要及时到医院检查。
如果不想HPV病毒伤害宫颈，日常生活就要做好1件事
大部分感染HPV病毒的女性，都存在免疫力较差的情况，导致宫颈无法抵抗病毒的入侵，从而发生感染。若感染了HPV病毒，不想让宫颈发生病变，日常生活中就要及时做好1件事，那就是提高免疫力。
想要提高免疫力有很多种方法，其中最为直接也是最有效的就是补偿营养。平日里可以多吃瓜果蔬菜，同时摄入一些营养补充片。里面含有大量的多糖、维生素、胡萝卜素以及微量元素硒，能够促进免疫细胞增殖，抑制清除HPV病毒，增强身体抵抗力，修复宫颈，对预防宫颈癌有很大的帮助。
除此之外日常还要多运动，保持良好的睡眠，放松心态去调理身体，这样也能够有助HPV转阴，帮助身体恢复健康。