人到中年，体检多多少少都会检查出一些问题，尤其是中老年人，大部分人都会查出血脂稠或者动脉粥样硬化等毛病，这些可谓是心脑血管疾病的“先锋部队”，会导致人体心脑供血不正常。
中医上，有两味药材被称为血管的“天然支架”，可以保护血管，促进血液循环，扩张血管、对血液环境的净化有着非常大的积极作用，那就是丹参和山楂。
丹参，是一味能活血化瘀、疏通血管的良药，很多注重养生的人应该都很熟悉，临床运用也非常广泛。人到中老年，随着身体机能的退化，气虚和血瘀都是必然会发生的，中医上，心脑血管疾病多是由于气虚推动无力，导致血瘀滞于血脉中，这也是为什么年岁大了，心脑血管疾病容易找上门的原因。
《本草经疏》上就有记载，丹参是可久服的药物，味苦，而且不会像其他活血的药物一样，如当归、红花等，直冲大脑，用量不慎，对于心脑血管疾病患者而言就会存在脑出血的危险，而丹参它是引血下行，所以服用丹参后，人体气机是往下走的，能让我们气机顺畅，从而肠胃通畅，在补血的同时，还能兼顾补气，这也是丹参与其他活血药材有所区别的特殊之处。
山楂我们就都很熟悉了，是药食同源的药材，冰糖葫芦、山楂零食、山楂泡茶……随处可见其踪影，虽然普遍常见，但山楂还是具有很高的食用价值和医疗价值。
山楂味酸，而且其个头越小，味道越酸，保护血管的能力就越强，能健脾胃、行气散瘀，常吃山楂制品，可以开胃增强食欲，改善睡眠，而且其含有大量的维生素以及微量元素，有舒张血管，降低血压、血糖、血脂的效果，而且山楂煎煮之后，活血化瘀效果更强。
丹参这味活血化瘀的药，再加上具有降血压、降血脂，又能健脾胃、助消化的山楂，两者配伍合用，能将两味药材作用最大化，堪称为心脑血管疾病的“最佳拍档”，分享几种使用方法：
1、丹参山楂粉，可以在药房各买100克左右的丹参和山楂，加工成粉状，均分10份，每天用40度左右温水服用一份即可。
如果各项体检指标正常，只是想起预防作用，用量可以减半服用。
2、山楂丹参饮，将干山楂6-12克，丹参1-2片，直接代茶饮，如果怕酸，可以适量加点冰糖，对防治冠心病、脑动脉硬化效果很好。