户外的美景为人像摄影创造了无限的拍摄，这也是很多中年女性朋友会选择在户外拍摄人像照的原因，今天就来跟大家聊聊中年女性如何拍摄户外人像，并为大家带来8,个技巧及姿势，这样拍，端庄大气，自然好看。
1、寻找视觉兴趣点
户外拍照，取景很重要，如果是单一的画面未免会让观众有些审美疲劳，尝试在场景中选择一些视觉焦点，这样人像照不仅画面更具丰富，也有利快速抓住观众的眼球。
2、仰拍更具震撼感
机位的挑选上，俯拍和仰拍都值得一试，尤其是拍摄户外人像照时，仰拍的机位是最为推荐，在场景中选择一些花花草草作为前景，放低相机，自下而上地拍摄人物，拍照有层次的同时画面也更具视觉冲击力和震撼感。
3、好的构图制造美感
构图是整组照片的基本框架，合适的构图是拍出美照的基本前提之一，在户外拍照，阿姨们可以尝试留白的构图，缩小自己在照片中的比例，尽量多地突显环境，为观众留足想象空间。
三分法是较为常用也是有效突出主体的方法，将人物安排在两条竖线和两条横线的交点位置，画面的整体布局会更加平衡，富有美感。
3、仰头低头搭配使用
半身取景时，建议中年女性朋友们仰头和低头的姿势搭配使用，像下图中，女士闭眼抬头，用心感受户外的氛围，摄影师带点仰拍的机位并从侧面拍摄，很有意境。
低头的魅力在于它能让你看起来更温婉有气质，但要注意控制好低头的幅度以及拍摄的距离，不然拍到双下巴就不好了。
5、抬手舒张四肢
户外拍照本身就是一个身心放松的过程，所以各类舒展身体的动作都是很符合当前主题的拍摄方式，如果觉得手无处可放，参考下图的女生，做个抬手舒张四肢的姿势，不仅自然好看，也能很好地安放双手。
6、适当互动少不了
想要拍出自然好看的照片，首先就是要让自己到拍摄环境当中，所以适当的互动是少不了的，用好身边的花草树木，简单的小互动便能让你摆姿更自然，帮助你融入环境之中，不会显得刻意。
7、唯美浪漫的场景
到漂亮的场景中拍照，比如枫叶林、银杏、花海等，大场景的景别是最为推荐的，既能规避身材和颜值的问题，又能借助美美的环境营造出唯美、浪漫的氛围，拍出壮观气势。
8、边走边拍更有感觉
想要拍得更加端庄大方有气质，边走边拍的技巧就不要错过了，以下为例，模特忽视镜头所在，自然地向镜头走去，搭配长款大衣，给人气场全开的感觉，真的很有气质。
总结：中年女性朋友到户外取景拍摄中，可以多从以下8个技巧下手，选择性地运用，并根据实际情况加以调整，多加尝试和拍摄，，结果就是不一样，总能拍出端庄大气又自然好看的画面效果。