文|朱身勇
在我治理上万个婚外情案子中，经常遇到妻子问我，老公真心回归，他会有哪些表现？
我们不要谈真心，但凡你谈真心，你的情绪一定会焦虑，心里也会有诸多疑虑，这会导致你们之间的信任很难建立起来。
你要清楚一点：你老公已经搞婚外情了，他没有真心、真意和真爱之说。
你在这个环节把他扣死了，跟他谈真心，这是无济于事的，因为回归就是回归，没有“真心回归”和“假性回归”之分。
老公回归，我们要从这三个角度去理解。
第一阶段，意识层面的回归。
他意识到外面的情况已经超出自己的能力范围，他完全搞不定，他要回归到家庭，让生活重回正轨。
从意识层面来看，他要先说出来“我已经跟她分手了”，分手这个动作他一定要说出来，也一定要做出来。
如果他连说都没说，就没有到回归的程度，因为第一步他都没有走。
意识层面的回归是第一步，也是最关键的一步，没有这一步，后面所有的东西都是白搭。
第二阶段，物理层面的回归。
在物理层面的回归上，你比较清晰地感受到，你可以直接看得到，摸得着。
首先，原先他搬出去住，现在他要回来住，原先你们是分房睡，现在他要跟你同房同床，这是最显见的物理层面回归。
其次，他的手机愿意给你看，哪怕只是看一眼，即使他的手机密码还没有公开，至少手机能够随便放了，不再是藏着掖着。
若他能够把手机密码告诉你更好，他物理层面的回归就会更加彻底深入。
他回归后开始愿意跟你聊一些事情，比如聊孩子的事，聊公司的事，聊你们两个人之间的事，或是他能够坦然地面对第三者，他愿意跟你说他们婚外情的一些小细节。
他还会跟你一起出去看电影、约会、吃饭，甚至还跟你啪啪，这些都属于物理层面的回归，男人的回归体现在细节方面。
很多人会说，他做的这些都是假的，他只是在安抚我、哄我、骗我而已。
事情没有真假，他表达的是一种意向，从精神分析的角度来说，你的口误和假装，背后都有一个意识在驱动。
在物理层面上，你会发现他一会儿跟你疏远，一会儿跟你亲近，这都属于正常的。
最主要的是你发现他明修栈道，暗渡陈仓，你就要跟他开战，进行夫妻会谈，进行妻三会谈，进行三方会谈，把这些会谈都做到位。
就怕他不说回归和分手这件事，只要他说了，我们就可以想办法让他做到。
第三阶段，情感依恋关系的重建。
情感依恋关系的重建是最难做的一步，他有喜怒哀乐，他有情感需求，不是去找情人，而是找你，虽然他还是有各种情绪，但他跟你不再是那种敌对关系。
你们开始把情感依恋关系建立起来，主要是情感层面，你可以和他谈专属于你们俩的风花雪月。
当他开始聊你们两个人的约会、见面、定亲、结婚这些事情，包括婚姻里面的一些问题和矛盾，哪怕是指责也行，他愿意在这个场面跟你聊，这都是他愿意回归的征兆。
还有他在婚姻里面过得不爽，他生的气，他也愿意跟你说，包括他和第三者那种猛烈的爱，他们怎么见面，以及他们俩的一些规划和想法，甚至是聊天记录，他都愿意给你看，密码也设置成你的生日……
更有甚者，他跟你在一起后开始痛哭流涕，承认自己错了，以后要跟你好好过日子，这些都是他情感回归的表现，也属于你们情感依恋关系的重建，这个过程就是他实打实地回归。
一个男人的情感依恋通过与你产生链接来重新建设，敞开心扉让你看到他的苦，都是在一点一点地回归。
老公回归家庭必须经历这三个阶段，我们不要纠结他是真回归，还是假回归，不要看到了他回归后又跟情人联系，你就跟他闹，他回归还会有钟摆效应。
最重要的一件事是我们要把回归这件事做成帮他铺好路，让他知道自己应该怎么做。
我们用夫妻沟通法门的技术，就能够强化他的回归，引导他回归，老公的回归就会水到渠成。
我们开战的主旨，就是真正地、全面地把你们的夫妻关系由回归到重建。
作者：朱身勇，复旦MBA，婚姻管理学派创始人，著有畅销书《婚外情治理》