减肥，可谓是一个经久不衰的热门话题；特别是在“白幼瘦”审美占据主流的当下，不少年轻妹子一味追求骨感、纤瘦，甚至为此不顾健康、节食饿肚子，盲目使用减肥药…
殊不知，带点肉感的身材，既性感又健康。“该肉的地方肉，该瘦的地方瘦”才是真正的极品！
就像今天要给大家介绍的、这个名叫Jenmie的越南小姐姐，集浑圆的西瓜臀，紧实的力量腿，饱满的上围，撩人的女友腹于一身…
完全不同于传统亚洲女孩的纤瘦、单薄，但身上也绝找不出一丝多余赘肉。性感到炸裂的大围度身材，凹凸有致的犯规曲线，分分钟看得人心跳加速、血脉贲张…
与此同时，Jenmie颜值也很在线——白皙无暇、胶原蛋白满满的脸蛋儿，精致立体的五官，从某些角度看，甚至有种混血儿的视感…
经常喜欢吐舌自拍，尤其健完身后，红润的肤色、俏皮的表情，散发出满满的动感活力、自信正能量，让人一眼就能记住！
从2018年开始走进健身房，当时Jenmie的初衷也只是减肥。当时的她体重接近120斤，身材臃肿走形，线条松松垮垮…不管体形、还是气质，跟如今可谓是判若两人！
一开始，她也只知一味地做有氧、克制饮食。体重确实掉得很快，但镜子里的实际体形变化却并不明显。而且只要多吃一些，就马上反弹回来！
为此Jenmie苦恼不堪，开始各种上网研究，请教专业人士…最后才明白：要想身材好、避免反弹，必须做器械力量训练，去增肌塑型、提升基础代谢！
就这样，Jenmie开启了她的撸铁之路；从0开始一步步摸索动作要领、找寻发力感…
挥汗苦练、咬牙坚持，稳步提升的健身表现，日益紧致的身材，逐渐显现出来的曲线，让她越练越有动力，最终完全上瘾！
深蹲、硬拉、臀推…这些经典下肢训练，是每个健身小姐姐的必练项目，Jenmie自然也不例外！
除此之外，胸背肩膀、核心手臂，全身上下每一块肌肉都不放过…
除了练，就是吃——严格遵循低脂高蛋白的原则，同时学会把健身餐做得美味可口，色香味俱全…
健身这3年来，体重变化并不大；但整个人的身材曲线，气质状态却有了质的飞跃！
油腻的脂肪、顽固的赘肉一点点被消灭，取而代之的是饱满的肌肉，紧致的线条，曼妙的曲线…
围度100cm+的翘臀，紧实饱满的双腿，泵感十足的肩背线条，呼之欲出的D杯胸…
力量、性感2种元素在Jenmie的身上完美融合，谁看了不得发自内心地赞一个“顶”字！
如今Jenmie还成功考取了健身私教证，期望通过自己的知识、经验，帮更多人去收获理想身材，拥抱健康人生…
不知道这位“大围度小姐姐”的炸裂身材，小伙伴给打几分？