很高兴在这里和大家见面。在人的一生中，最值得珍惜的东西是什么?不同的人不有同的答案，有的人说是快乐，有的人说是金钱，有的人说是家庭。您的答案是什么呢?就我个人来说，健康养生对我的意义，不能不说非常重大，身体好则万事顺。所以我们应该从现在开始注重自己的生活质量，注意饮食卫生，调整生活节奏和规律，做一个健康的人!
血管一堵，血流不畅，携氧量下降，就会从头到脚损伤血管，可能引发心脏病、动脉硬化、乃至失明。
这些脂质堆积不仅让血管堵塞，它们形成的斑块要是破裂了，还会形成更致命的血栓。
在肾脏就是肾动脉栓塞，会导致肾脏坏死；在大脑就是脑卒中，随时可能瘫痪或死亡。
血脂上升，身体会出现这3种症状
1、头晕犯困
高血脂的一大特征就是头晕犯困。同时，它还会出现胸口闷痛气短，睡眠质量差，肌肉衰退等连锁反应。有些人甚至会经常性出现手脚发麻，以及早晨醒来后脑子难以快速清醒，这一症状得在吃完早餐才会有所缓解；还有些人午饭后易犯困，而到夜晚却难以入眠。这些症状大多跟血脂超标有关系。
2、皮肤有黄色瘤
血脂高也会有皮肤出现黄色结块等情况。这是由于血脂在血管内沉积时间较长，导致动脉粥样硬化，进而体现在皮肤表面。如果大家在日常生活中发现自己的眼周围、手背、膝关节、肘关节或者其他关节部位出现有黄色、橘黄色、棕红色的斑块或者结节，就说明体内的血脂已经异常了。
3、小腿抽筋
小腿抽筋也是高血脂的一种表现。很多人在晚上睡觉或者游泳的时候都会出现小腿抽筋，如果是偶发性的，那就是一件正常的事情；但如果是频繁发生的话，可能就是高血脂向你传达的一种求救信号。因为血脂高，会使胆固醇在周围肌肉聚集，从而刺激肌肉；同时它还会导致血管弹性不足，因此小腿抽筋的情况也就频发。
平时一定要少油腻多喝水，多一味酸
我国王性炎教授在中国特有树种元宝枫中发现了少量的神经酸，后经过先进科学技术，萃取提纯后获得含量达6%左右的神经酸，命名为枫烯鲨酸，弥补了世界上神经酸稀缺的空白。
枫烯鲨酸含有的神经酸能改善脑部疾病，促进神经元的非特异性，防止神经元衰微，而且还具有延年益寿的作用。而且经常服用还可以改善阿尔茨海默症病、脑梗塞、失眠抑郁症等脑部疾病的作用，除此外可以维护保养人脑免受外界危害，提升神经中枢功效，通过促进身体血液的循环流动来提升身体的免疫力。
这里说的酸，可不是酸味的酸，而是含有枫烯鲨酸类的营养物质，因为它内含的α–亚麻酸是被推荐用于心脑血管二级预防的一种营养物质，可降低总胆固醇，低密度和极低密度脂蛋白胆固醇，减少胆固醇在动脉壁上的沉积，能有效避免心脑血管系统疾病的发生，具有降低胆固醇水平，维护血管壁的完整性，增加血管弹性的作用，而且来源于天然提取，可谓高血脂患者的"福音"。