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邢昭林之前一直都是在马不停蹄地拍戏，这也导致别人对他的印象总是围绕着“高冷”和“话少”，这与实际生活里的他相距甚远。所以，选择参加《牛气满满的哥哥》，就是想通过真人秀让大家去了解更真实的自己。
在这档综艺里，邢昭林是一个惊喜的存在，他让观众见识到与剧中角色截然不同的一面，不仅活跃、好动，还异常地接地气，在熟人堆里甚至还是话痨一枚。
邢昭林并没有将参加《牛气满满的哥哥》当作是一份工作，而是以放假的心态来尽兴玩乐一番。而这档综艺最有趣的地方，就是可以玩捉迷藏，每次节目组都会安排大家去到一个大型的游乐场，然后用特殊化妆技术，将哥哥们扮成各种有意思的人，甚至是千奇百怪的物品，“我录节目都录出了一个藏人综合症，现在到任何一个环境里，看到一个厢子，就会想，这里边可能藏了人，就想大喊‘吴奇隆’。录这档节目，我连健身都省掉了，因为运动量真的非常大，每录完一期，我的步数都会刷新排行榜，有一个单天就走出了三万两千步。”
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当然，录节目最大的收获是交到了一群好朋友，大哥小哥们收工以后会一起去吃宵夜聊天，让彼此的感情越来越亲近，十个人的团队，更像一个大家庭，分开以后，微信群的互动也特别频繁。邢昭林很珍惜这样的友情，希望可以一直延续下去。
“最重要是在前辈们的身上学习到很多东西，智商、情商、专业技能、敬业态度等等，你会发现，他们即便是私下的状态，也是对自己有标准有要求的。我觉得真正厉害的艺人，不是某一年你很红，而是你红了很多年，这才是我的榜样。”
邢昭林也会向大哥哥们请教，让他困惑的一些问题，比如当下他能接到的，基本都是霸道总裁或者高冷王爷一类的角色，该如何破局？胡军大哥给他的建议是，不要怕被定型，在别人只对你演这一类角色有信心的时候，不要为了证明自己，轻易去挑战并不适合也不擅长的角色，因为很有可能在自暴其短的同时，也放弃了原有的优势阵地。当然，最重要的一点是，虽然人设相似，但自己却要做好区分，在有限的空间里，通过细节的塑造，让观众知道你演的是不同的人。在这个过程里，慢慢地拓宽自己的戏路。
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胡军的这番话，让他受益匪浅，焦虑也随之缓解，“军哥说，随着年龄的增长，其他赛道自然而然就会出现，不用着急。毕竟我现在才24岁，所以演偶像剧没问题，什么年龄就做好什么年龄该做的事。”
接下来，他将要进的组是翻拍自韩剧的《我的女孩》，饰演的依旧是一个霸道总裁，珠玉在前，如何演出和曾经角色的差别，都是他当下需要下功夫琢磨的问题。
在邢昭林看来，人生就是一场无止境的冒险，做这一行也是。人生的很多决定，其实都是被命运推着走的。
之后他也有过两年无戏可拍的日子，到快要放弃的时候，却又试戏试上了《楚乔传》。刚进剧组没几天，他便感受到导演非常不喜欢自己，因为他确实什么都不会，表演又生涩，难免会耽误进度，于是，他开始每天拎着咖啡，在导演的监视器旁坐下来，一坐就是120天。“有没有我的戏，我都在，每天盯着看，这个过程，也让吴锦源导演看到了，虽然我不会，但我有在认真努力地学习。”
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也是这120天的偷师，让他和吴锦源导演成了特别好的朋友，《双世宠妃》便是由吴导推荐获得的角色，而凭着这一部代表作，邢昭林终于在这个行业有了自己的一席之地。
他坦言自己这些年一直保持着无缝进组的节奏，是因为他是极其没有安全感的人，“虽然拍这么多年戏，但我还是会担心，之后会不会没有人再找我演戏，所以我没有办法停下来，好在它也是变相地在鞭策自己，逆水行舟不进则退，你必须要让自己的业务能力足够强，才不会害怕被市场淘汰。”
邢昭林从来不觉得自己在外型上有优势，因为在这个行业里帅的人太多了，“有些演员往那一站就是帅的，我没有那么打眼，所以只能靠角色，或者靠某种表演的方式，一种感觉，来让观众记住你。”
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邢昭林一直认为，自己最大的天赋是学习的能力。对于表演的认知和体悟，大部分也都来自于片场的学习，这种学习不仅限于前辈，遇到很多比他还要年轻的新人演员，哪怕在表演上是生涩的，但某个瞬间打动到他，他也会跑去问对方，为什么要这样处理角色？
“他们会紧张地问我，有什么不对吗？我说不是，我只是好奇他是怎么想的。这其实就是一个资料库，当未来某个表演状态需要的时候，它就会变成我自己的东西，当然，这个资料库是需要每天增加的。”
从17岁开始演戏，邢昭林演的最多的就是爱情偶像剧，但事实上并没有那么多的个人体验支撑他做表达，所以，除了在片场偷师之外，他的学习方式就是看电影。“很多电影我都会重复看无数遍，比如我最爱看的《真爱至上》，每一年看感受都会不一样，在意的点也会不一样，以前是看一个人的表演方式，现在会注意他在一刹那的情绪流露，包括导演为什么会这样给镜头？编剧为什么会写这场戏？慢慢会站在一个制作人的角度去看全局。”
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事实上，邢昭林在生活中也从未停止过学习。“不仅限于表演，我在看别人工作的时候，也都有兴趣去学习，比如看化妆师做头发，我也会拿着夹板去试，我是什么事都愿意尝试一下的人，我觉得这样就算以后不做演员，也可以有很多其他的选择，虽然不精，只是皮毛，但如果某天想要转到那个行业的话，进入也会比较快。”
确实，仅在摄影棚的这半天时间，你便能感受到，他对每项工作都很愿意去深入了解，比如，和摄影师交流拍摄技巧，给编辑提出排版建议，向造型师请教品牌历史。他让自己每时每刻都保持着强烈的好奇心，和旺盛的求知欲，“学习”这件事似乎已成为他的本能，而身边的任何一个人也都可以成为他的老师。
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当然，除了学习的能力，邢昭林对自己的信心还在于，他一直是一个非常有毅力且自律的人，他曾经用一年时间减重120斤，这背后付出的艰辛可想而知。而这件事更大的意义是，让他相信，只要自己有决心做一件事，一定可以成功。
在邢昭林给自己定的十年目标里，未来他想要做导演、做制片人，甚至开自己的娱乐公司，这个公司可能会签艺人，可能会做密室，也可能会做服装，每一样他感兴趣的事情都想尝试，但前提都是，站好自己赛道的同时遇到合适的项目。
入行七年，邢昭林感觉到自己最大的变化是，从曾经初生牛犊不怕虎的莽撞少年，变成了一个习惯三思而后行的负重行者。
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“以前我是想做什么就做什么的人，十几岁时，拎着个箱子就去北京闯荡，因为那时候是以自我为中心，所以无拘无束，但现在会有很多的顾虑，比如我去体检，发现肺上长了个1.1厘米的结节，专家说不好，可能是癌，当然最后的结果是有惊无险，可刚发现的时候，我确实特别害怕，不是对这件事本身的害怕，而是牵绊变多了。若搁在以前，我会觉得没所谓，就去做手术咯，手术治不好也没什么，这辈子也算没白来一趟。但现在思考问题的方式不一样了，我会想，我的父母和弟弟怎么办？我身边的工作人员也要失业，这些牵绊让我做不到像以前那么洒脱。包括做公众人物，我也时刻提醒自己要严以律已，因为要给小朋友做榜样，这也是一种牵绊，所以做事不能像以前那么随性，需要约束自己。”
这其实是男孩成长为男人的必经之路，而邢昭林也渐渐体会到，从不堪其苦到甘之如饴的过程，或许才是人生最大的获得。