在众多的刑罚中，死刑一直是最备受争议的一个。如今，全世界大多数国家都已经废除了死刑，但是包括美国、中国、日本在内的数十个国家依然保留了死刑。除了对死刑的存废争执不下，另一个议题也是人们长期以来一直关注的焦点，那就是我们应该以怎样的方式去结束犯人的生命...许多人认为，即便要实施死刑，我们应该让自己与杀人犯区分开来，要让人们清楚，我们的行为是在伸张正义，而不是另一场谋杀。因此，这些人主张以人性化的方式结束死刑犯的生命，让他们没有痛苦地离开这个世界。
针对这个议题，BBC曾经拍了一档纪录片，去探究和调查各种死刑方式，试图找到一种完全没有痛苦的“完美”死刑。节目中首先探究的就是注射死刑，为此主持人专程来到了美国的一所监狱，在典狱长的带领下，他们来到了执行死刑的房间...在窄小的行刑室里，只有这么一张小床，死刑犯们就是躺在这上面，迎接最终的审判。床上有两根静脉注射软管，分别连接到囚犯的两臂...这么做是为了避免在行刑过程中出现意外，所以同时连接两根注射管，确保死刑可以顺利执行。
按照他们的理论，只要正确进行注射，犯人应该不会经受太大的痛苦，就可以结束生命。但实际上，许多案例都表明在执行注射死刑的时候，犯人会感到十分痛苦。
死刑所用的麻醉剂只有短期效果，通常只能维持5分钟左右，但是整个注射过程却有十几分钟，也就是说接下来的几分钟，犯人虽然身体不能动，但意识都是十分清醒的，并在极大的痛苦和惊慌中死去...所以，就没有一种比注射死亡更无痛、更迅速的死亡方式吗？
..实验人员介绍说，这种情况下，电压一般是2450伏特，也就是平时家用电压的10倍左右。在标准的电椅上，人体的三个部位将会被通电，分别是两个小腿（脚踝）和头部。
同时，囚犯的头上会戴上个“帽子”，里面装的是吸满饱和盐水的天然海绵，这么做是因为盐水的导电性要更好。
所以，怎样才是一种完美的刑罚呢？首先，它绝对不需要专业医护人员的参与，因为誓言要求他们不得参与此事...其次，必须要有保障性，快速无痛，并且不残酷...
最后，也不能指望囚犯能够主动配合，因为那是根本不可能的...
那就是通过一定的方法造成大脑缺氧...
为了一探究竟，主持人来到了飞行人训练基地，体验缺氧的状态。在这里，主持人来到一间高空飞行模拟室，这里会模拟高海拔地区的低氧浓度...
在大脑缺氧的状态下，主持人感到头晕、兴奋、极度自信，完全没有任何痛苦的症状，只不过当实验者要求他完成极为简单的任务时，他却整个人都找不到北，甚至连八减三是多少都不知道...甚至当实验人员告诉他戴上面具，否则他就会死后，整个人依然不为所动，精神恍惚，最后还是实验人员帮他戴上的面具。恢复神志的他对于刚才的一切都没有察觉，只是觉得自己十分自信、十分开心，根本不知道自己要死了...
然而，用氮气来代替其他死刑，这种“仁慈”的死刑，人们又是否认可呢？
反对死刑的人自然不会买账，因为无论是什么方法，在他们看来依然是“谋杀”...
但支持死刑的人呢？他们会赞同吗？