在这个直播横行的时代，什么都能卖，尤其是吃的、用的、穿的，通通都能上链接。即便这些东西看得人是眼花缭乱，但我们只要一听到主播的那句“三、二、一”，不管自己是不是真的需要，就会疯狂下单。
可是你有没有想过，你买的那些东西真的买对了吗？一时脑热买的那些网红产品，到底是不是智商税呢？别急，【智商税合集】栏目马上播出，各位看官快来避避雷！
一、吃进嘴里的智商税
1燕窝的营养价值很高吗？
燕窝的主要成分就是金丝燕的唾液。在干燥状态下它的成分是50%左右的蛋白质、30%左右碳水化合物、10%左右的杂质或矿物质，剩下的就是唾液酸。
要想知道燕窝的营养价值高不高，我们单个分析它的营养成分就行。
首先被吹的最神的就是唾液酸，唾液酸其实就是一种9-碳单糖的衍生物，对于低体重儿童的脑组织功能发育有益处，尤其是在大脑发育的黄金阶段，也就是从妊娠期到2岁这个阶段。但我们并不需要吃燕窝来补充，因为人体的肝脏本就能自行合成唾液酸。
至于蛋白质，你们想想，燕子用来做窝的蛋白质能是什么好东西？反观鸡蛋里的蛋白质，那可是用来孕育下一代的！
你确定要吃它们的口水吗？
所以要想补充蛋白质的话，还不如直接吃鸡蛋，毕竟鸡蛋作为最优蛋白质，人体吸收后的利用率可是非常高的。
另外，科学检测发现，豆制品所含的成分与燕窝中所含的营养成分比较靠近。而且豆制品中还含有燕窝所没有的成分，如植物性雌激素、大豆异黄酮等，这些激素可以有效抑制心脑血管疾病和部分恶性肿瘤。
与其花高价买燕窝，还不如花几块钱买点豆制品，实惠更营养。
2轻食真的健康又减脂吗？
现在的年轻人群体里非常流行轻食，所谓的轻食，不是单纯的指沙拉，也不是减肥餐，而是一种简单、均衡、健康的餐饮理念。它强调的是低糖、低脂、低盐、高纤维。
像西式轻食就是沙拉、三明治这种，而中式轻食指的就是白灼、清蒸、清汤涮锅等。
不过要注意的是轻食里面有两个陷阱，一个是鲜榨果汁，一个是酱料。
新鲜的水果榨取成汁后，虽然可口好喝，但是膳食纤维会损失，升糖速度变快，反倒不利于健康。
而轻食料理中常用到的酱料如油醋汁、蛋黄酱、芝士粉、番茄酱等，碳水含量、糖分、热量都不低。
所以说，酱料放太多，爱搭配鲜榨果汁的轻食都是“伪轻食”，只有真的做到均衡搭配，才能健康又减脂。
3壮阳食物泡酒真的有用？
很多男人总迷恋各种“鞭”，比如鹿鞭、牛鞭、羊鞭等，喜欢拿它们来泡酒，妄想可以壮阳。
假装看不懂这张图
但其实这些“鞭”只是比动物的其他脏器多一点雄性激素而已，泡进酒里，并不会产生新的成分。相反酒精会影响肝脏功能，造成雌激素猛增，进而减少睾酮（雄激素）的分泌。而且酒精还会损害睾丸间质细胞，造成精子活力下降。
一般来说，男性的生殖器从14岁开始就迅速发育，到18岁成年时，各项性功能基本已发育完善。只要你的“二弟”长度、大小没有明显异常，都是没有问题的，更不需要你刻意去“加粗、加大”。
如果bq困难或者早泄等问题，建议直接去医院挂男科好好检查一下。
4代餐食物真的能减肥？
代餐，顾名思义就是代替正餐。最开始是用于临床中的肠内营养治疗，给那些不能进食、没有消化吸收功能的患者吃的，但是现在演变成了“减肥利器”。主要种类包括奶昔、蔬果粉、五谷粉、能量棒等。
根据中国营养学会颁布的《中国居民膳食营养素参考摄入量》，成人（18~65岁）每日碳水化合物供能应占总能量的50%~65%，脂肪占20%~30%，蛋白质占10%~15%。如果你的买的代餐是代替三餐中的一餐，且是按照这个比例来吃，还是比较健康的。
但你如果完全不吃饭只吃代餐肯定是不行的，因为它连人体基础代谢需求量都达不到，即便你瘦了也不是吃代餐吃瘦的，而且活生生地饿瘦的。长期下去，头晕、营养不良、掉发这些小毛病还会找上你。
记得要看配料表
要是遇上管不住嘴的小伙伴，代餐反而不能吃瘦，而且还会越吃越胖。
因为代餐口味单一，缺乏咀嚼，人体吃下去没有满足感，会忍不住又去吃别的。很多人就是吃着吃着，把代餐当成了零食、加餐，结果反而变得更胖。
说的是我本人了
二、用在身上的智商税
1塑身衣能塑出“蚂蚁腰”？
腰上有肉肉的姐妹、刚生完孩子的宝妈、追求细腰的朋友，想必都听过塑身衣这个东西。看着那些凹凸有致的博主，吹嘘自己的身材是穿了塑身衣给塑出来的，估计大家都跃跃欲试。
但塑身衣塑造的“S”形身材都是假象！它主要是利用脂肪的可移动性，运用各个部分剪裁的压力差，把压力高地区的脂肪挤到压力低的地区去。
也就是说，它塑造出来的苗条身材只是暂时的，只要一脱下来，你立马会被打回原形。
你有没有想过，这些博主的身材本来就很好
更可怕的是，长期穿塑身衣的人不只是肉被勒紧了，就连内脏所处的位置、肋弓的大小都会发生一系列的变化，身体健康会严重受到影响。
首先下腹部长期收紧，会影响到胃肠道血液循环的供给，造成整个胃肠道蠕动功能减弱，甚至引发便秘等问题。而且还会压迫到乳房，使乳房下部血液淤滞引起肿胀、疼痛。
塑身衣紧贴身体，要是出了很多汗，不能及时挥发，会造成毛孔堵塞，引起毛囊炎。甚至还会影响正常的呼吸，造成呼吸困难。如果塑身衣穿习惯了，要是突然不穿，还会增加身体受伤的几率。
总而言之，塑身衣就和裹小脚一样，是对身体的一种压迫，我们千万不要把这种糟粕当做精华。要想真正塑形，还是得靠合理膳食与健康运动。
2瘦腿霜真的能瘦腿吗？
很多想要瘦腿的姐妹买了海盐瘦腿霜、辣椒瘦腿霜等，涂抹之后感觉“火辣辣”的，以为是脂肪在燃烧，其实这都是一种错觉。
之所以感觉“火辣辣”，是因为海盐涂抹后可能导致皮肤脱水产生一些皮肤问题，而辣椒素有扩张微血管和刺激痛觉的作用。
要是这些元素添加浓度不当，会导致继发性毛细血管扩张，甚至发展成皮肤病。所以说“瘦腿”是假，损伤皮肤是真。
3精油按摩可以丰胸？
乳房的大小，与人种、遗传、个体生长营养状况和激素水平有关。在妊娠期和哺乳期，由于激素影响会让乳房胀大，即“二次发育”，但是断奶后又会缩回去。
此外，除了隆胸手术，没有什么人为的方法可以让乳房增大。所谓的按摩丰胸，都是赚你钱的幌子。
因为乳腺是个相对脆弱的组织，在胸部浅表和深层都遍布淋巴网，而且很多淋巴结都在乳房深处，普通按摩根本按不到。要是暴力地挤压按摩，不仅不会起到任何保健的作用，还可能引起乳腺炎。
至于所谓的精油，八成是有雌激素的，而雌激素却不能帮你丰胸，只能帮你增加生理痛和乳癌的发病风险。
小没关系，健康就行
4新生儿定型枕可以防止扁头？
有些宝妈为了孩子有个高颅顶，不睡出扁头，会给宝宝们买上定型枕头，殊不知，这种定型枕可能会给孩子带来致命的危险。
首先，刚出生的宝宝，他们的后脑勺本身就是自带的枕头，平躺时背部和后脑勺自然地就处在同一平面上，侧卧时头和身体也在同一平面上，所以一岁前是不需要另外睡枕头的。
如果是冬天穿着很厚的衣服，想要同步增高头部的垫高，宝妈们拿着毛巾稍微垫高一点点就够了。
记住，宝妈们千万不要自作聪明给孩子购买定型枕，因为孩子睡觉的时候会动、会转头，定型枕只会增加宝宝窒息的风险。
如果觉得宝宝的头型发育异常，家长可以去医院新生儿科/儿童保健科/神经外科，让医生给出专业意见。
生活中还有很多的智商税，奈何篇幅原因小编就不展开详细地科普了。不过纵使这些智商税产品再多，小编都不会上当，因为......