如果说,有什么减肥方法是效果最快的,那,莫过于抽脂了,简直是立竿见影,当场见效啊。虽说随后要忍受长达半年多的束身衣捆绑,但我还是没敢尝试,并不是没钱,也不是嫌麻烦,更不是身材好,不需要减肥,而是,怕死、、、、、
女生么,谁不想自己身材好一点?可是这十几年,各种各样的方法,我都试过了,运动减肥,实在是很难坚持下去。那些五花八门的瘦身产品,要么当时能瘦一点,然后马上反弹,要么就根本没效果。还会反过来说,我的一日三餐没有配合好。我勒个去!如果真的按他们说的,每顿就吃一小碗,一天只喝那么一点点水。就算不吃减肥产品,我也会瘦的好嘛!如果我真的可以,几十年如一日的坚持节食,那我还需要用你的减肥产品吗?我就是想每天多少能吃点肉而已,人类千辛万苦爬上食物链的顶端,可不是为了天天吃素的,而且吃素都只能吃那么一点,还吃不饱。
我的整个少女时代,都是灰色的。不敢出门,不敢走亲戚,不敢逛街,不敢面对镜头……面对同学也很自卑。其他女同学隔三差五都能收到情书,而我,呵呵,丑小鸭而已,没有谁会喜欢我的,包括我自己。
参加工作后,因为过度节食,甚至还晕倒过一回。医生检查的结果是营养不良。好些同事都在背地里议论:“ 啧啧……那么胖的人,居然还会营养不良。” 我无意中听到过一回,当时简直无地自容。幸好我的工作能力还不错,业绩一直排在公司的前三,大家在明面上,还不至于说太难听的话。
生活中,几次相亲,都因为身材的原因以失败告终。我开始特别抗拒和男性的接触。把自己武装成一个刺猬,只因为,再不想被打击了。
他是公司新来的实习生,比我小三岁,有点小帅,热情开朗,给人很阳光的感觉。因为分配在同一个小组,所以在工作上,有些问题我也会帮他解决,为了感谢我,他好几次都提出请我吃饭,但我还是习惯性的拒绝了,我实在不适应孤男寡女之间的独处。
有一次,他说他姐回来了,叫他吃饭,他想顺便叫上我一起,就当感谢我了。我一想,反正还有其他人,就答应了。可是,那真的是她姐吗?身材超级好,又漂亮,说是妹妹还差不多。
后来一聊才发现,人家是护士,而且,我们居然同年同月,生日仅仅相隔两天,好巧啊,于是,当时就把微信加上了。
以后相处起来我才发现,她简直就是我的良师益友,帮我拨开了减肥路上的层层迷雾。
传得神乎其神的奥利司他,我吃了却一点效果都没有。
她告诉我,奥利司他主要是通过抑制身体对脂肪的吸收能力,来实现减肥目的。但我饮食清淡,而且还节食,吃素,没效果是正常的。虽然它是我国唯一承认的减肥药,但也是有副作用的,主要不良反应是,长期服用会影响脂溶性维生素的吸收。而且还有个最主要的问题。它只抑制脂肪类食物的吸收,但是,对碳水化合物是没有作用的。很可惜,停药后还是会反弹,属于典型的治标不治本。
那我怎么吃素也不瘦呢?她一笑:“ 长期吃素菜不吃肉食,饮食太单一了,皮肤会变得很粗糙,肉食是维生素A,B和D等脂溶性维生素的重要膳食来源,如果长期不吃肉的话,维生素摄入严重不足,不但皮肤干燥粗糙,还有骨质疏松症以及免疫力下降等风险。肉食中含有丰富的蛋白质,如果只吃蔬菜和水果,蛋白质摄入不足,肌肉减少,身体就会降低基本代谢,从而形成悲催的易胖体质,稍微吃一点就容易发胖。天啦撸! 我可再也不敢只吃素了!
那减肥茶呢?我喝的时候确实瘦了啊。
你傻呀!减肥茶的作用,只能减轻体重,而不能减少脂肪。绝大部分的减肥茶里,都添加了泻药成分,只是那些中药成分,你们看不懂罢了,喜欢玩文字游戏的商家,就会标明有利尿,排水,润肠的作用,其实就是轻度泻药罢了。喝了会让你拉到腿软,体内的水分被大量排出来以后,体重肯定会降低呀,这就会让人产生一种错觉,以为自己瘦了。但其实体内的水分流失过快,血液会变得浓稠,容易形成血栓。而且那些减肥茶和荷叶茶之类都是寒性的,不适合虚寒体质的人。女生经常喝的话,会影响大姨妈,导致经量减少,甚至还会引发痛经,宫寒等等,也会损伤脾胃,你以后就别再瞎喝了。
想减肥的话,我给你推荐一个卖家,我就是因为她才瘦下来的,以前我也120斤呢,看不出来吧!
啥?这么漂亮的女神,以前居然也是个胖子?我简直要惊掉下巴了。可减肥药不是有副作用吗?
这家伙当时像个男人一样,用食指把我的下巴一挑:“ 我检查了,各项数据都是健康的,科室的其他几个同事也用了,如果有副作用的话,我会叫你用么?把我当成什么人了?” 老脸一红,心里还是有点惭愧的。
加上陈小瘦的第二天,我就找她买了一个月的独家瘦。她和其他人不一样,会叮嘱我多喝水正常吃饭,不要节食饿肚子,鸡鸭鱼肉,鸡蛋青菜都要吃点,荤素搭配,才能营养均衡。这简直是打瞌睡就有人递枕头,这不正是我所希望的么。
当时第一个月用完,瘦了13斤。估计是我身上肉比较多,才减得这么快吧。后来又买了两个月的,前前后后差不多一起减了35斤左右。
第一次穿上s号衣服的时候,我在试衣间里偷偷哭了,那种喜极而泣的感觉,一辈子都忘不了。我还特意买了好几套显身材的衣服。你们无法想象那些同事的眼神,嘴巴张得都可以塞下鸡蛋了。面对这些,我一笑而过,不是我大度,只是以前那些种种不快,我都不想再回想起来了。
今年六月份,我终于成为了一个最美的新娘子,没错,新郎就是小我三岁的那个家伙。后来我才知道,原来他是故意让他姐接近我,帮我减肥的,因为他看出了我的自卑和敏感,想直接让我减肥,又怕我尴尬,所以才用这种迂回的办法。这些都不重要了,重要的是,再过六个月,我就要当一个幸福的妈妈了。我没经验,肯定不会是一个最好的妈妈,但我会尽最大的努力去学习,学着去做一个合格的妻子和慈爱的母亲,给他幸福,没有他的救赎,我也许到现在都还是那只自卑的丑小鸭,只敢独自待在静静的角落里,做个懦弱的小透明吧、、、、、、谢谢你让我明白,不能因为一次次的失败,就自暴自弃,放弃成为更好的自己。努力不一定会成功,但放弃,一定会失败。