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传统“中国式哄睡”很伤娃,希望你没用过,别害娃不自知

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贝贝豆育儿课堂

2021-12-13 21:12

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文/贝贝豆育儿课堂(原创文章,欢迎转载分享)

一放下就醒、不抱着就睡不着,这是不是很多新手爸妈们的育儿难题?

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本以为怀孕生子是件先苦后甜的事情,可万万没想到,孩子出生后,“噩梦”才刚刚开始

想吃饭了要哭、想上厕所要哭、甚至想睡觉时也要哭……

折腾了一天,好不容易熬到孩子睡了,可还没等自己喘口气,刚刚被放下的孩子又哭了起来

如何才能让惊醒的宝宝快速入睡?“中国式哄睡”真的靠谱吗?

传统“中国式哄睡”很伤娃,希望你没用过,别害娃不自知

说起新手爸妈育儿时的头等难题,“如何才能哄睡宝宝”当仁不让能排到第一位。

对于刚出生的宝宝来说,他们虽然一整天的时间都在睡觉,但入睡时间却是非常不固定的。兴致来了的时候,折腾到半夜还不肯入睡的“困难宝宝”也是很常见的

如果家里的长辈在场,都会让手足无措的新手爸妈采用“中国式哄睡”:抱着孩子左右踱步,或是来回摇晃,来让宝宝安静下来,快速入睡。

不得不说,这种“中国式哄睡”可谓是立竿见影。大部分的宝宝在这套流程下都会安静下来,乖乖的进入梦乡

传统“中国式哄睡”真的有那么管用吗?其实不然。在解决了当下的育儿难题后,真正的危害才悄悄到来

“中国式哄睡”容易损伤孩子的脊椎神经

刚出生的宝宝,各方面的身体器官都还在未发育阶段,即使是全身最坚硬的骨骼,此时也处于非常脆弱的时刻。

“中国式哄睡”一般都需要抱着宝宝,在长期直立的情况下,孩子柔软的骨骼并不能提供足够的支撑力

长此以往,孩子的脊柱神经就会受到压迫,当脊髓因此受损而发生弯曲时,骨骼的畸形生长也就出现了

“中国式哄睡”容易导致“婴儿摇摆综合征”

在大人看来,抱着孩子来回踱步,可以让孩子更好的平静下来,进入梦乡。但其实,这个时候孩子的“安静”,其实更像是一种因晕眩而导致的不适表现

临床上这样定义“婴儿摇摆综合征”:孩子大脑受到外力摇晃时,脑组织不断碰撞而产生的头晕、恶心症状

刚出生的孩子大脑尚未发育完全,一旦脆弱的脑组织多次发生碰撞,大脑血管破裂就有可能引发脑内出血,甚至很有可能危及生命

“中国式哄睡”无法让孩子养成良好的睡眠习惯

从效果来看,“中国式哄睡”确实可以在一定程度上起到帮助孩子快速入睡的效果,但从成长速度来看,“中国式哄睡”却不利于孩子养成良好的睡眠习惯

当孩子习惯被“中国式哄睡”后,就很容易养成必须要抱着才能入睡的依赖感

随着时间的推移,当孩子已经长到一定岁数时,没有人再去这样哄睡他们时,他们就会陷入一种失去安全感的状态,影响到心理的健康发育

想要孩子睡得好?这几点要注意起来

为孩子规划规律的入睡时间

刚出生的孩子,入睡时间长,入睡的时间点却非常的不固定。一部分没有经验的家长,为了让孩子得到更好的休息,常常牺牲自己的时间来迁就孩子

这其实是错误的。白天的睡眠时间过长,孩子就会在晚上过度亢奋。想要让孩子睡得好,家长们就需要为孩子合理规划入睡时间

调整孩子饮食

当孩子的胃肠道不适时,他们也有可能因此而睡不好觉。

想要让孩子睡得更香,家长们除去规划好睡眠时间外,也需要额外注意孩子的饮食搭配。不食用辛辣刺激的食物,也不过度喂食,将孩子的食量控制在一个适中的范围内

营造一个舒适的睡眠环境

一部分孩子的睡前苦恼,都与失去了原先子宫提供的“安全感”有关。

为孩子提供一个类似于子宫的环境,让他们被包裹住,保证了婴儿需要的安全感后,睡眠质量也就能相应的得到提升。

写在最后

对于刚出生的孩子来说,他们的表达能力有限,如何根据他们的习惯来判断需求,就成了新手爸妈们必须要学懂的第一堂课。

想要孩子睡得好,除去传统的“中国式哄睡”之外,家长们还可以利用睡前故事等方法来舒缓孩子神经,放松孩子兴奋的情绪

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