“医生，你快帮帮我吧！实在是太痛了！”前不久男科诊室来了一位年轻的男子，名叫王恺（化名），今年28岁，因为胯部非常的肿胀难受，就来到医院就诊，经过医生的检查后发现，王恺前列腺已经有了“烂如渔网”的趋势，前列腺炎的症状比较严重，然而这一切竟然与他的妻子有关。
原来，妻子在生完孩子之后，就开始越来越冷淡，有时候王恺想要都会被她给拒绝，甚至被要求分房睡。而王恺也是个老实人，得不到生理满足，就会一直工作来让自己充实，就这样，一直不排精的他，就这样患上了前列腺炎。
医生提醒：适当地排精有利于养护前列腺，促进腺液新陈代谢，男性需注意
我们一直存在固有思维，认为排精频率过高，会导致前列腺反复充血肿胀，这样会很容易得前列腺炎，那么是不是不排精就会患上呢？这个认知实际上是错误的，如果长期不排精，会导致前列腺液堆积在腺体，会影响腺体的新陈代谢，使一些毒素、细菌停留在腺体内，同样也会引发前列腺炎。
男子结婚3年不排精，前列腺反而“烂如渔网”，医生：4种方法保护好“生命腺”
1、 适当排精
对于结婚的男性而言，适当的夫妻生活不但能够加深夫妻之间的感情，还能一定程度上维持前列腺的正常代谢，对预防前列腺炎，保护身体健康有一定的帮助。
2、 补充腺体营养
若想改善前列腺炎，除了按照医生的叮嘱外进行调理，日常生活中还要多补充有益于前列腺的营养物质，如硒、多糖、尿囊素、氨基酸等。能够促进血液循环，增强腺体免疫力，清除体内的细菌，消除炎症，软化角质，能够很好地修复伤口，改善前列腺炎。
3、 温水坐浴
患上前列腺的男性最好每晚上用温水进行坐浴，能够促进前列腺的血液循环，有活血化瘀的效果，帮助缓解前列腺炎带来的疼痛，但是这个方式不适用于备孕期或者还未生育的男性。
4、 多吃清热食物
男性要戒烟戒酒，少吃辛辣刺激的食物，这些很大程度上都会刺激前列腺，阻碍前列腺炎的恢复，甚至容易造成反复发作，影响男性的正常生活。
平日里可以多吃一些清热的食物，如猕猴桃、冬瓜、绿豆以及苦瓜等。有利于缓解尿频、尿急、尿痛等情况，帮助排尿顺畅，保护男性身体的健康。
最后，如果男性在日常生活中出现以下2点，就要注意，或是腺体患上炎症
1、 尿频尿急尿痛
作为前列腺炎最典型的症状之一，尿频、尿急、尿痛的情况一直困扰着男性，因此一旦出现，就要及时就医治疗。
2、 排尿困难
如果男性在上厕所的时候，出现排尿困难或者排不出的情况就要及时就医，这很有可能是因为患上前列腺炎导致腺体肿胀，挤压尿道导致的。