近期，北京中小学生体育考核方案出炉，在本次方案中，过程性考核与现场考试两部分的大框架基本没变，但是内容却有所不同。过程性考核分为笔试和测试，笔试更加注重学生对于体育理论知识的了解，测试注重平时的锻炼和积累，以测促练、抓早抓小。
现场考核除了一些固定的项目以外，不再对考试项目有硬性限定，考试类的很多项目，学生都是可以选择性的，这样学生就不会因为某个项目自己不行而担忧了，学生可以选择一些自己感兴趣的项目而进行锻炼，每个学生只要平时加强锻炼，都可以拿高分，拿满分。
新的体育考核政策一出，总的来看，对学生还是有很多有利的地方，能够给学生带来一些积极的影响，主要体现在以下几个方面:第一、学生可以更加了解体育知识。过程性考核中还包括体育与健康知识的考核，这样有利于学生多了解一些体育知识，掌握一些体育运动的正确方法，提前预防运动中意外伤害的发生。现在很多学生只知道“仰卧起坐”、“俯卧撑”等运动名称，并不知道他们的正确运动方法，多掌握一些体育知识，可以有效的防止因不当操作而造成的伤害。
第二、运动可以培养学生对体育运动的兴趣。青年时代的学生，天生活泼好动，对任何事情有一定的好奇心，出台这些政策以后，学生需要加强平时的体育锻炼来应对考试，这样，学生们就有更多的时间去发现自己喜欢的体育锻炼，政策又有平时考核的硬性标准，还可以让学生自由选择自己考试的项目，学生就可以选择自己感兴趣的考试项目来进行锻炼，由此一来，孩子对于体育锻炼的兴趣就更加浓厚了，毕竟平时锻炼都可以选择自己感兴趣的方向。
第三、运动有利于塑造学生的性格。体育运动能克服某些不良行为，使学生的性格开朗、活泼、乐观。当学生在阳光下挥洒汗水的时候，当学生在大自然中呼吸新鲜空气的时候，这个时候的学生，都是非常快乐的，这种良好的情绪有利于学生塑造一种乐观向上的性格。运动还能培养孩子的毅力和耐力，当学生参加长跑训练以及一些难度比较大的运动时，他们就要学会坚持，或者付出更多的努力，有时还要克服各种困难，这些都是很好的意志力锻炼的体现。不同的运动，可以塑造学生不同的性格，也可以帮助他们纠正各种不良习惯。
第四、运动有利于帮助孩子减压，有利于身心健康发展。运动可以释放一定的负面情绪，帮助学生减轻心理压力，现在学生的压力都比较大，很多心理疾病的孩子频繁爆出不禁令人担忧，多加强运动，也有利于减轻学生的这种现象。适量的运动对学生人际关系也有一定的帮助，因为很多运动都需要合作和遵守规定，在运动中的锻炼，对于学生的日常生活中也是有很大作用的。对于性格内向、不合群的学生，让他们多参加各种集体类的运动这样也有利于改善他们的性格，有利于学生的身心健康发展。
第五、加强体育锻炼，能够增强孩子的抵抗力，有利于孩子的身体健康。现在社会的条件越来越好了，学生的肥胖率也不断增加，小胖墩越来越多了，孩子患病的风险也越来越大，这不禁让很多家长担忧。加强学生体育锻炼，不仅有利于孩子骨骼的增长，而且还有利于促进大脑的运转速度，身体长高、肌肉增强的同时，大脑也会越来越灵活，所以，家长一定要让学生多去参加一些体育锻炼。
由此看来，体育锻炼的优势还是很明显的，能够增强学生的身心健康发展，少年强则国强，祖国的未来，还需要现代的学生不断努力，当代学生肩负着祖国繁荣富强的美好使命，而这一切愿望的前提，就是学生的身体健康，增强体育锻炼才能有一个好的身体，将来才能报效我们伟大的祖国，一群生机勃勃的孩子，代表着祖国未来的方向。
国家的制度越来越完善，也代表国家更多的关心孩子的全面发展，相信未来在国家的指引下，我们的孩子能够有更好的教育，不仅仅是在学习上，而且还体现在身体和心理上，孩子的强大终会塑造一个强大的祖国！