如今我们的生活得到了翻天覆地的变化，人们也开始慢慢重视自身的身体健康；如今每一年在医院参加体检的人越来越多，然而被查出甲状腺结节的人群也开始逐渐增多，比如在5个人当中，就会有1个人患有甲状腺结节疾病，这种现象是非常可怕的，因此要及时做干预。
今年满38岁的小果，家住在云南，她自从大学毕业就做起了导游这个职业，至今已有十几年了，日子过得也比较幸福，不过她唯一的爱好，就是在家研究各种美食，并且也是个吃货。
就在今年4月份的时候，小果在参加职工体检的时候，不小心被查出了甲状腺结节疾病，并且甲状腺结节为4cm，这让她此时变得更加害怕了，因为小果还是第一次听说这种慢性疾病，以为是比较严重的疾病。
好在医生详细的跟小果介绍关于甲状腺结节的相关疾病，导致甲状腺结节出现的原因与日常的饮食习惯和生活规律有很大的关系。
医生提醒：当甲状腺病变时，身体会发出3种“警告”，要引起重视
1、脖子粗大
当甲状腺功能异常时，结节的体积就会增大，从而在脖子处就能看到有肿块凸起，这是甲状腺结节体积增大引起的，可以用手轻轻触摸能感觉到，严重的话也可以用肉眼直接看得出。
2、体重明显下降
排除刻意去减肥，在一段时间内会发现体重明显下降了很多，这并不是因为减肥所导致的，是因为甲状腺功能受到破坏，就会影响到甲状腺激素代谢异常，因此出现这种症状请及时前往医院治疗。
3、声音嘶哑
正常人的声音基本是不会嘶哑的，除非排除上火，这种症状是甲状腺结节最常见的症状之一，通常是早上起床的时候，发现声音嘶哑，并且还会持续一段时间，这种情况并不是因为上火引起的。
38岁女子查出甲状腺结节4cm，仅用2个月消散，医生：做法值得推荐
后来小果回到家之后，除了在饮食上得到调整之外，里面结合了许多的散结食材，有助于结节的消散，稳定甲状腺激素。
其里面结合了葛根、枸杞、决明子、蒲公英、苦荞麦等多种纯天然散结食材，通过科学合理搭配制成的黄花地丁液，可以修复甲状腺细胞，激活甲状腺细胞，具有清热解毒、活血化瘀的功效，并且还可以抑制结节的生长，预防甲状腺结节恶化成癌。
另外还要做好1件事，有助于甲功健康：
饮食清淡
甲状腺结节患者在日常生活中，一定要保持饮食清淡，避免摄入过多的油腻、辛辣刺激性以及高热量的食物，否则会刺激到甲状腺激素；所以，要多进食一些新鲜的水果和蔬菜，可以有助于身体健康，恢复病情。