2022年即将到来，养老金是否继续上调，已成为退休老人茶余饭后的谈资！其实，养老金调整是有规律可循的，就以下4点来看，明年养老金还会继续上涨，且涨幅有望扩大：
第一，法律保障养老金上调。《社会保险法》第18条规定，国家要建立基本养老金正常调整机制。根据职工平均工资增长、物价上涨情况，适时提高基本养老保险待遇水平。今年前三季度，全国居民人均工资性收入14917元，在上年低基数的基础上增长10.6%；而物价上涨是每个人都能感同身受的，近期肉价、蛋价和蔬菜价格均出现了不同程度的上涨，两项关键指标都在上调，为了确保退休人员生活水平不降低，2022年养老金很大概率会继续上调。
第二，我国经济增速快。中国社会科学院预测，2021年我国GDP实际增速达到8%左右，退休老人是我国经济发展的奠基人，他们理应共享经济发展的盛况；另外，经济增速快往往伴随着财政收入增加，今年前三季度，全国一般公共预算收入164020亿元，同比增长16.3%。在养老支出占比不降低的情况下，实际支出总额将会增加，可以确保基本养老金上调。
第三，养老保险基金有结余。截至9月底，养老、失业、工伤三险基金总收入4.78万亿元，总支出4.57万亿元，累计结余6.53万亿元；目前全国养老保险参保人数为10.21亿人，社保基金将长期保持充裕；社保基金还在通过投资运营的方式，不断增加自身造血能力；2022年养老保险有望实现全国统筹，共济能力进一步提高。综合以上几点来看，社保基金具有支撑2022年养老金继续上调的物质基础。
第四，养老金已经形成上调惯性。自2005年建立养老金正常调整机制以来，我国养老金已经实现了17连涨，一旦停涨不仅会让退休老人对基金的支付能力产生质疑，还会打击参保人的缴费信心，加速基本养老保险制度“破产”。因此，根据惯例来看，养老金会保持18连涨。
物价涨幅，经济增速和收入增速，是确定养老金涨幅的核心依据，对比2020年和2021年的经济指标，预测2022年养老金涨幅有望超过今年4.5%的水平。
但养老金上调的人员范围不是全部退休老人，以下这3类人是无法享受上调待遇的：
第一，2022年退休的人
2022年新办理退休手续的人员，不享受本年度养老金上调待遇。我解释一下背后的原因，其一，2022年退休的绝大多数人，是用2021年的基数计算养老金的，计算结果存在一定误差，无法精确计算上调金额；其二，本年度办理退休手续的时间参差不齐，无疑会加大养老金补发难度，所以2022年新退休的人，不能享受涨钱待遇。
第二，领取城乡居民养老金的人
按照惯例，2022年养老金调整的人员范围是2021年12月31日之前办理退休手续，且已按月领取基本养老金的企事业退休职工，城乡居民养老保险待遇领取人员是无法同步享受养老金上调待遇的。
第三，被判刑的人
退休人员触犯法律红线，如果情节较轻，被判处管制、有期徒刑宣告缓刑和监外执行的，不能享受2022年养老金上调待遇，但是可以继续发放基本养老金；如果情节较为严重，被判处拘役、有期徒刑及以上刑罚或被劳动教养的，既停发养老金，也不能享受上调待遇，一来二去，等于是损失了两笔钱。
以上3类人领不到上调的养老金，但这5类人可以多领钱，看看你在其中吗？
第一，养老保险缴费时间长的人
参考2021年各省市的养老金调整办法，除上海取消了与缴费年限挂钩外，其他省市都是每缴费一年，增加几元，比如河北省的调整办法，缴费每满一年每月增加1.32元；或者分阶梯增加养老金，以2021年山东的调整办法为例，15年及以下的部分，每满1年增加1元；16年以上至25年的部分，每满1年增加1.3元...46年以上的部分，每满1年，月增加2.2元。无论按照哪种方式调整，在同等条件下，缴费年限越长的人，养老金上涨的金额越多。
第二，基本养老金水平高的人
基本养老金水平高得益于缴费年限长、缴费基数高，与本人基本养老金挂钩调整的目的，就是为了刺激更多参保人多缴费、长缴费，但不可否认，以本人养老金为基数，按照百分比相乘的方式增加养老金，将会导致养老金水平高的人涨钱更多，反之，涨钱更少，会逐渐扩大二者之间的收入差距。也就是说，如果你输在了起跑线上，后期很难通过养老金上调扭转僵局。如果想要退休后享受更好的养老金待遇，参保人必须做到多缴费、长缴费。
第三，高龄退休老人
大多数省市享受高龄倾斜的门槛是70周岁，部分省市会降低到65周岁。一方面因为高龄老人缴费时间早，养老保险缴费基数低，个人账户余额少，计算下来，到手的基本养老金水平低；另一方面，高龄老人身体机能退化，各种疾病造访，养老金面临收不抵支的窘境。正因为如此，各地区会给高龄老人倾斜照顾，比如2021年北京的调整方式，65-70周岁的，每人每月增加40元；70-75周岁的，每人每月增加50元；75-80周岁的，每人每月增加60元；80周岁及以上的，每人每月增加70元。缴费年限30年以上的人，还可以多增加5元。
第四，艰苦边远地区的人
艰苦边远地区范围和类别是国家统一划定的，这些地方经济发展落后，养老金计发基数低，导致到手的基本养老金水平偏低，而且艰苦地区工作环境恶劣，工作条件艰苦，晋升空间狭窄，为鼓励更多的年轻人积极主动去建设艰苦地区，国家会抛出政策红利，在艰苦地区工作的机关单位工作人员，能享受专属的艰苦边远地区津贴，除此之外，艰苦地区的所有退休人员都能享受倾斜照顾，以2021年河北省的养老金调整方案为例，一类、二类、三类地区每人每月分别可以增加15元，20元，25元。
第五，军队转业干部
军队转业干部是指退出现役作转业安置的军官和文职干部，这些人曾为保卫国家付出青春和热血，也因此错过了职业发展的黄金期，为了突出军人职业的崇高，鼓励更多的有志青年参军，国家会给军队转业干部倾斜照顾。对于经过三项调整后，养老金水平仍低于当地企业退休人员平均水平的，可以直接补齐到平均水平。