文|西窗
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01开篇语
岁月荏苒，时光变迁，恍惚之间，青春就已远走。
这一路上，风雨兼程，披星戴月。面对生活里诸多不易，硬是咬着牙挺了过来。
回首往事，其实心中多多少少还是有遗憾、有心酸、有无奈。
要说最大的心结，大概就是没能在过去的日子里对自己好一些，没善待自己。
你的生命里，有太多人需要你付出、需要你宽容。你太在意那些人，所以忘了爱自己。
自从有了家庭、有了儿女后，你满脑子全是“挣钱”二字，再也没关照过自己的情绪和感受。
到了如今，上年龄了，快变老了，再不疼爱自己，也许余生都要搭在别人身上了。
有时会觉得，人可以不用那么无私，尤其到了年岁渐长的时候，更不应该把牺牲奉献当活着的唯一意义。
太拼命、太不给自己喘息的余地，那样便感受不到生活的轻松惬意。
活得像个苦行僧，最后能换来什么呢？怀里庇护了太多人，可谁能真正为你担起责任？
你的生命，也应该与快乐、幸福这些字眼联系上，你应该允许自己爱自己。
变老的路上，愿你善待自己，别总惦记着谁谁谁过得好不好，多想想自己是否幸福。
以后，把心情照顾好、把身体照顾好、多做让自己感觉快乐的事，那样才不负余生。
02善待自己，少生气、多想开心事
一个积极乐观的心态，可以让你的生活变得不再阴郁。
以前经历那么多的事，你不应该一点感触都没有。爱生气，不光会破坏你的心情，还会损害你的身体。
见过一些人，心眼小、爱计较，即便是上了年龄，也成天与旁人争来斗去。
旁人哪年哪月得罪他了，他记得一清二楚，不光天天挂在嘴边，还恨得咬牙切齿，怒骂不已。
得罪他的人，日子还在好好继续，只有他被区区小事困扰着难以开心。
纵然惹他生气的人有错，可这样想不开，放不下，只会损耗自己的人生，实在不划算。
不好的人和事，过去了就罢了，别再为其赔上自己的好心情，以及自己的时间。
一颗心就那么大，装得全是不开心的事，还怎么装得下快乐的事？把让你苦恼愤怒的事情腾挪出去，才能拥抱幸福。
积极点，去发掘生活里开心的事，你会发现你的周围有许多美好待你享受。
不该在乎的别在乎，不该计较的别放在心上，如此，人也轻松，日子也轻松。
03善待自己，少拼命，多爱惜身体
人活着，勤奋努力是好事，但一定不要太过拼命。
年轻的时候，仗着身体好，不觉得有什么。可等你上了年龄，你会发现身体经不起浪费。
记得以前住老家的时候，巷子里有位阿姨，挣钱特别拼命。起早贪黑地干活，说是要给儿子攒钱，后来儿子成家了，又说给孙子攒钱，结果把自己累垮了。
腰腿坏了，走路都成了问题，于是又开始抱怨儿女不照顾自己。
所以说，人别太拼命，身体出了问题，说得难听点谁都靠不住。到了那时，再抱怨也于事无补。
钱是挣不完的，可身体总有撑不住的时候，你连自己都不爱惜，还指望以后能有好日子过吗？
趁着身体还好的时候，别太拼命，劳逸结合，才是较好的选择。
另外也别仗着自己身体好就胡吃海塞、频繁熬夜。保持良好的作息时间，身体才不会被拖垮。
始终记住好身体是一切的根本，合理养生，以后你会感谢自己的。
04善待自己，少操心，多走走看看
心事太多的人，是没办法开心快乐的。
即便当下的状态还不错，他也能想到一些烦心事去担忧、去浮想联翩。
担心以后的日子不好过、担心儿女将来没出息、亦或是担心自己落难的亲朋好友难以翻身。
想得多，操心得多，于是活得忧心忡忡，甚至晚上胡思乱想睡不着觉。
此种人就是太善良了，想让每个人好过，但自己的能力又有限，所以总是自责、总是觉得累。
人活着，别给自己的肩膀上放太多的担子，有些事情，不是靠你一个人就能完美解决的。
以后的日子会怎样，你现在担忧也没用；子女的未来好或坏，还得靠他们自己努力；至于你放不下的人，也有他们各自的命数。
别想太多，别把自己关在家里操心这操心那，找个好天气出去走走透透气，你会觉得心情惬意了许多。
年龄大了，就多出门走走看看，看美的风景，看多姿多彩的世界，你会爱上当下的日子的。
05西窗寄语
电影《岁月神偷》里有句台词说：在变幻的生命里，岁月原来是最大的小偷。
不知不觉间，脸上就有皱纹了，生命就不再年轻了。
庆幸的是，岁月在偷走我们青春的同时，也给我们留下了一些懂得、一些感悟。
活着，没有什么事，比善待自己更重要了。若你从前不懂，那么希望你以后多爱自己一些 。
爱自己，才能爱生活，才算没辜负自己这仅有一遭的生命。
余生，别再翻阅伤心过往，别再把牺牲奉献当作唯一的高尚。
腾出时间，去做自己喜欢做的事，重拾爱好，把日子过得诗情画意。
记着少生气、少拼命、少操心，你会越过越快乐的。
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作者：西窗，一个热爱写作的90后姑娘，如果喜欢我的文章，欢迎在评论区与我互动。