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在变老的路上,请你善待自己

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晏心读书

2021-12-07 16:19

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文|西窗

用文字与你交流,传递人生,关注我,共成长。

01开篇语

岁月荏苒,时光变迁,恍惚之间,青春就已远走。

这一路上,风雨兼程,披星戴月。面对生活里诸多不易,硬是咬着牙挺了过来。

回首往事,其实心中多多少少还是有遗憾、有心酸、有无奈。

要说最大的心结,大概就是没能在过去的日子里对自己好一些,没善待自己。

你的生命里,有太多人需要你付出、需要你宽容。你太在意那些人,所以忘了爱自己。

自从有了家庭、有了儿女后,你满脑子全是“挣钱”二字,再也没关照过自己的情绪和感受。

到了如今,上年龄了,快变老了,再不疼爱自己,也许余生都要搭在别人身上了。

有时会觉得,人可以不用那么无私,尤其到了年岁渐长的时候,更不应该把牺牲奉献当活着的唯一意义。

太拼命、太不给自己喘息的余地,那样便感受不到生活的轻松惬意。

活得像个苦行僧,最后能换来什么呢?怀里庇护了太多人,可谁能真正为你担起责任?

你的生命,也应该与快乐、幸福这些字眼联系上,你应该允许自己爱自己。

变老的路上,愿你善待自己,别总惦记着谁谁谁过得好不好,多想想自己是否幸福。

以后,把心情照顾好、把身体照顾好、多做让自己感觉快乐的事,那样才不负余生。

02善待自己,少生气、多想开心事

一个积极乐观的心态,可以让你的生活变得不再阴郁。

以前经历那么多的事,你不应该一点感触都没有。爱生气,不光会破坏你的心情,还会损害你的身体。

见过一些人,心眼小、爱计较,即便是上了年龄,也成天与旁人争来斗去。

旁人哪年哪月得罪他了,他记得一清二楚,不光天天挂在嘴边,还恨得咬牙切齿,怒骂不已。

得罪他的人,日子还在好好继续,只有他被区区小事困扰着难以开心。

纵然惹他生气的人有错,可这样想不开,放不下,只会损耗自己的人生,实在不划算。

不好的人和事,过去了就罢了,别再为其赔上自己的好心情,以及自己的时间。

一颗心就那么大,装得全是不开心的事,还怎么装得下快乐的事?把让你苦恼愤怒的事情腾挪出去,才能拥抱幸福。

积极点,去发掘生活里开心的事,你会发现你的周围有许多美好待你享受。

不该在乎的别在乎,不该计较的别放在心上,如此,人也轻松,日子也轻松。

03善待自己,少拼命,多爱惜身体

人活着,勤奋努力是好事,但一定不要太过拼命。

年轻的时候,仗着身体好,不觉得有什么。可等你上了年龄,你会发现身体经不起浪费。

记得以前住老家的时候,巷子里有位阿姨,挣钱特别拼命。起早贪黑地干活,说是要给儿子攒钱,后来儿子成家了,又说给孙子攒钱,结果把自己累垮了。

腰腿坏了,走路都成了问题,于是又开始抱怨儿女不照顾自己。

所以说,人别太拼命,身体出了问题,说得难听点谁都靠不住。到了那时,再抱怨也于事无补。

钱是挣不完的,可身体总有撑不住的时候,你连自己都不爱惜,还指望以后能有好日子过吗?

趁着身体还好的时候,别太拼命,劳逸结合,才是较好的选择。

另外也别仗着自己身体好就胡吃海塞、频繁熬夜。保持良好的作息时间,身体才不会被拖垮。

始终记住好身体是一切的根本,合理养生,以后你会感谢自己的。

04善待自己,少操心,多走走看看

心事太多的人,是没办法开心快乐的。

即便当下的状态还不错,他也能想到一些烦心事去担忧、去浮想联翩。

担心以后的日子不好过、担心儿女将来没出息、亦或是担心自己落难的亲朋好友难以翻身。

想得多,操心得多,于是活得忧心忡忡,甚至晚上胡思乱想睡不着觉。

此种人就是太善良了,想让每个人好过,但自己的能力又有限,所以总是自责、总是觉得累。

人活着,别给自己的肩膀上放太多的担子,有些事情,不是靠你一个人就能完美解决的。

以后的日子会怎样,你现在担忧也没用;子女的未来好或坏,还得靠他们自己努力;至于你放不下的人,也有他们各自的命数。

别想太多,别把自己关在家里操心这操心那,找个好天气出去走走透透气,你会觉得心情惬意了许多。

年龄大了,就多出门走走看看,看美的风景,看多姿多彩的世界,你会爱上当下的日子的。

05西窗寄语

电影《岁月神偷》里有句台词说:在变幻的生命里,岁月原来是最大的小偷。

不知不觉间,脸上就有皱纹了,生命就不再年轻了。

庆幸的是,岁月在偷走我们青春的同时,也给我们留下了一些懂得、一些感悟。

活着,没有什么事,比善待自己更重要了。若你从前不懂,那么希望你以后多爱自己一些 。

爱自己,才能爱生活,才算没辜负自己这仅有一遭的生命。

余生,别再翻阅伤心过往,别再把牺牲奉献当作唯一的高尚。

腾出时间,去做自己喜欢做的事,重拾爱好,把日子过得诗情画意。

记着少生气、少拼命、少操心,你会越过越快乐的。

-end-

作者:西窗,一个热爱写作的90后姑娘,如果喜欢我的文章,欢迎在评论区与我互动。

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