#健康科普行#
酒是粮食精，越喝越年轻！
很多嗜酒者都是通过这句话来洗脑，以此麻醉自己，忽视喝酒对身体造成的伤害！
酒作为世界三大功能性饮料之一，在我国已经流传了几千年的历史，最早的酒品种是黄酒，具有养生保健的功效，在中医的眼中更是滋补的佳品，但是随着时代的发展，酿酒技术的进步越来越多的品种也相继而生，比如白酒，啤酒，葡萄酒，果酒，药酒，鸡尾酒，红酒等等，不同的酒水口感与功效也都有所差异，小饮怡情，大饮伤身，那么，长期酗酒会给身体的健康带来哪些影响呢？
【案例分享】：
“王总，继续喝呀！”
“不行了，不行了！”
“您可是出了名的酒王啊，怎么才喝了几杯就趴下了？您可别装呀！”
此时的王总已经醉倒趴在酒桌上，但是旁边的客户还一直在不停劝酒。
王强今年43岁，经营一家玻璃厂，生意越来越好，导致他的应酬也非常多，尤其是在年轻时，事业的发起，离不开王总在酒桌上的打拼，甚至有时开玩笑时，他的妻子还说：他的事业都是喝出来的！
不过在最近几年，王强却发现自己的酒量大不如前，喝完酒之后还总是出现恶心、反胃、呕吐的症状，一直以来，王强以为或许是由于自己年龄变大的原因。
而这一次，王强在喝完酒以后，又出现了强烈的不适感，妻子非常紧张，害怕他的身体出现问题，便强行带着去医院做了检查，结果诊断出了酒精肝，医生告诫他以后可不能再这样喝酒了，否则会透支身体！
身体被酒“掏空”的症状公布，对照自查，若占一个，请考虑戒酒
酒量突然下降
很多人都认为酒量是可以练出来的，这主要是因为有些人喝着喝着确实酒量变得更好了，但其实这主要是因为身体对喝酒不那么敏感了，人体对酒精的耐受力也增强。
可是也有一些酒量非常好的人，喝着喝着酒量却突然下降了，这是一定要引起重视，这主要是在提醒你，肝脏功能已经出现了衰退，无法及时的分解酒精，导致醉意越来越明显。
这时一定要及时的戒酒，然后赶紧去医院做下检查，若是出现肝脏疾病也可以早治疗，避免病情严重。
关节疼痛红肿
长期大量喝酒容易导致体内的尿酸超高，从而诱发痛风，一旦关节疼痛，甚至出现急性关节炎，需要注意尿酸的水平。
尤其是夜间关节疼痛明显，若不及时的干预就会出现皮肤红肿以及痛风的症状，使人痛苦不堪。
这时也说明酒精已经掏空了你的身体，已经影响到了正常的新陈代谢，以及器官的功能，建议立即戒酒，否则更会增加病变的几率。
血压出现异常
长期喝酒的人更要格外注意自己的血压变化，一旦体内血压指数持续升高，就要引起注意，最好及时戒掉酒精。
酒精不单单影响肝脏功能与肠胃消化系统，还在一定程度上刺激心脑血管，导致体内血压持续升高，若是大家发现自己的血压出现了异常，就不要再喝酒了，否则会增加脑出血、脑梗塞的风险。
腹痛，腹胀，恶心
经常喝酒的人，如果频繁的开始出现腹痛，腹胀，恶心，消化不良等情况，也要格外的注意，或许是由于酒精刺激到胃黏膜诱发了胃部溃疡所致。
当然，若是排除了肺部疾病，也有可能是由于酒精肝所导致的，一般情况下还会出现酒后腹胀腹泻，一定不要大意，建议及时的去医院做相关检查。
▲ 小贴士——控制好饮酒量很重要
专家明确表示最安全的饮酒量为：零摄入！
但是能够做到这一点的人，可谓是少之又少，不过希望大家也要严格控制好饮酒量，记住每日的喝酒“上限”：
《中国膳食指南》建议：成年男女每天摄入酒精不得超过25克和15克；
男性是啤酒1000毫升、葡萄酒250毫升、38度白酒1两半、52度白酒1两；
女性则为啤酒700毫升、葡萄酒200毫升、38度白酒1两、52度白酒6钱。
你能做到吗？